板室別邸リトリート　ＳＰＡ和薬草のお知らせ・ブログ

あっという間に、冬が終わり、板室の植物は少しずつ花が咲き、 春の訪れを感じる今日この頃。 3月も大変多くのお客様が和薬草へ足を運んでくださり、 たくさんの方にお越しいただけたことは、とても嬉しく感じ...

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身体の奥が重たい。 そんな感覚はありませんか。 2月の中頃に入り、 こうした「表に出にくい違和感」を感じる方が増えてきます。 この時期の疲れは、筋肉の張りやコリというより、 身体の深い部分が休めて...

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年末年始が終わり、 生活のペースも少しずつ戻ってきた頃。 忙しさは落ち着いたはずなのに、 なぜか身体が重い。 深呼吸をしても、胸の奥まで空気が入らない。 そんな感覚はありませんか？ それは「緊張...

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冬至は一年でいちばん、夜が長い日。 この時期は ・風邪をひきやすい ・手足が冷える ・寝ても疲れが抜けない そんな不調が出やすくなります。 和薬草では12月18日から12月27日の10日間限定で 「薬草 × ...

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板室は雪が降り、秋色の鮮やかな景色から一変、 白く静寂な景色、空気に包まれております。 気温も一気に下がり、 手足の冷えや、身体の凝りや硬さが気になり始める 季節ではないでしょうか？ 冷えについて...

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板室の森も秋色に染まり始め、思わず呼吸したくなるほど、 静かで澄んだ空気に包まれています。 季節の変わり目は、知らず知らずのうちに 「冷え」「乾燥」「疲れの蓄積」が身体を弱らせていきます。 身体が冷...

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秋の深まりとともに、板室温泉周辺は色鮮やかな紅葉に包まれます。 山々が赤や黄に染まる景色はまさに絶景。 心と身体を整え、自然の中で深呼吸できるひとときをお楽しみください。 今回は、板室温泉にご宿泊の...

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深い山間に佇む板室温泉は、那須高原の自然が織りなす静かな紅葉の名所。 秋の訪れとともに色づく渓谷と散策道、優しく包み込む温泉の湯気が、 心も身体もほっと安らげるひとときを迎えます。 板室渓谷の紅葉を...

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森の中を舞う幻の光に包まれる、ひと夏の夜。 ほたるはその儚く、静かで、すぐに消えてしまうような光のあり方が、 古来より人々に「幻」や「命の象徴」として映ってきました。 儚く、優しい光に癒される夏のひ...

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