プラン内容

――朝に、「こころよい」を取り入れよう。

初心者にもおすすめの【朝のやさしいヨガ】を開催します。
風が心地よいボタニカルガーデンで、爽やかな風を感じながら。
気持ちよく汗をかいたあとは、ジャグジーでさっぱりも◎

気持ちもからだも軽やかに、心踊る朝を体験してください。


━━開催概要━━
ヨガインストラクター　立石鈴奈氏による
初心者向けの基本的なポーズで構成された「朝のやさしいヨガ」

・時間　チェックイン翌日（金曜） 9:10〜10:10（約60分間）
・朝食後のため、からだに負担の少ないポーズで行います。
・雨天時はフィットネスルームにて開催します。
・最低催行人数は2名です。満たない場合中止になる可能性がございます。
・マットなどは貸し出しを行います。動きやすい服装でお越しください。

━━朝ヨガの効果━━
●肩凝り、むくみ解消
血流がスムーズになることで、身体の凝りやむくみを取り払います。
●デトックス効果
胃腸が刺激されることによる便秘の解消、脂肪燃焼による代謝アップなど
高いデトックス効果が見込めます。
●スッキリとした目覚め
副交感神経と交感神経の切り替えが行われ、集中力アップや効率化が期待できます。

■ご朝食
〜選べる2種〜
【和食】薫り高い削りたての鰹節と、からだに優しい味わいの逸品が揃う和食膳。
【洋食】当ホテル自慢のエッグベネディクト＆フレンチトーストがメイン。
和洋ともに、できたて「自家製豆腐」もお召し上がりいただけます。

＜食事会場＞
朝食：レストラン「UKIYO」

＜注意事項＞
当日の夕食対応は出来かねますので、ご了承お願い致します。
中学生以上のお子様は「大人と同料金」になります
お子様のご宿泊はお受けしておりません。

━━ 館内施設 ━━
滞在中の施設利用を「無料」でご利用いただけるオールインクルーシブスタイルです。

■ボタニカルガーデンスパ
英国風の空中庭園。ドーム状の【グリーンジャグジー】でゆったりと。
■サウナ
木と石をコンセプトにした【2種類のサウナ】。
■ラウンジ
紅茶・軽食・コーヒーなどをご用意。

〜スパ・サウナのご利用に関して〜
施設利用、ご移動の際は水着・ガウンのご着用をお願いいたします。
水着・ガウンは館内にて貸出を行っております。