プレジデント社から発売されている雑誌「素晴らしい一日 2013年6月号(最新号)」(定価680円)を当館をご利用のお客様へ無料プレゼントしております！！

「素晴らしい一日」は、病気を"治す"ではなく"防ぐ"「予防医学」を元にした健康の知恵と、加齢から"若さと美しさ"を守る「アンチエイジング」の知恵を集めた、新健康誌です。
※公式HPより

[特集1]
50代からは「健康になるためにやせる！」
ドクターが提案する「太らないからだ」
50代からのダイエットはただやせるだけじゃダメ。健康になりながらやせる、ドクターお墨つきのダイエットメソッドで生活習慣病を予防しながら若返りましょう！

スペシャル対談
“医”と“食”のスペシャリストに学ぶ「太らない」体づくり
篁 俊成先生（金沢大学准教授）×浜内千波さん（料理研究家）

お医者さんがすすめる９つのダイエットメソッド
［1］ごはんやパンが大好きでも失敗しない
　　「糖質意識食」のはじめ方
［2］食べる順番を変えるだけで自然にやせていく
　　「食べる順番」ダイエット
［3］「太る時間」に食べない
　　「太らない時間」に食べる
［4］炭酸水ダイエットでやせるコツ
　　Ｑ＆Ａ
［5］自律神経を整える「セル・エクササイズ」で
　　太らない体をつくる
　　小林弘幸先生×香坂みゆきさん対談
　　「セル（細胞）・エクササイズを実践してみよう！」
［6］運動嫌いの医師も腹囲17cm減できた！
　　「腹はら凹ぺこウォーキング」でぽっこり腹解消
［7］女医が実践する「タイコビクス」で
　　背中＆二の腕スッキリ！
［8］「筋肉を温めて」
　　勝手にやせる体になる！
［9］体重を測って記録するだけ
　　「測るだけダイエット」のふしぎ

塩麹、塩ヨーグルトに続く、注目の新調味料が登場！
体にいい！とってもおいしい！
はちみつみそレシピ

顔の骨に直接アプローチするから、メイク前にすぐ直せる！　持続性も抜群
朝1分、骨コルギ気マッサージでシワ、たるみをお直し

本当にスゴイ 健康食材
がんになるリスクを下げる食材「にんにく」

他、健康にまつわる特集や記事が満載です♪

館内のフロント周辺に多数置いておりますので、ご自由にお持ちくださいませ（○´∀｀○）ﾉ
※限定１００部、無くなり次第終了とさせて頂きます。