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河口湖・西湖・富士吉田・精進湖・本栖湖／その他神社・神宮・寺院
山梨県富士吉田市浅間2-4-1
展望台まで昇るのは運動不足の私にはとても大変でしたが、頑張って良かったと思うような素晴らしい景…
富士山と五重塔とを一望できる新倉山浅間公園に隣接。
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岐阜・大垣・養老／スポーツリゾート施設
岐阜県羽島市福寿町間島1518
軽い運動で気晴らしをしようということになり、旧友と懐かしのボウリング場に来ました。従業員の方々…
室内スノーボード場、ボウリング場等があり、お子様からシニアの方まで一日中楽しめる総合スポーツ施設。 その他 スポーツ施設 フィットネスジム、プール、スノーボード（屋内）、ボーリング、 フットサル 地域…
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磐田・袋井・掛川／その他名所
静岡県掛川市掛川1176
…が唱えた報徳思想（至誠、勤労、分度、推譲）の運動拠点であった時に使用されていた建屋などが半博…
二宮尊徳が唱えた報徳思想の普及・実践をめざす全国の報徳社の本社。（現在大講堂は修復作業中）
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沼津・三島／博物館
静岡県沼津市千本郷林1907-11
…いて、漢文などが「甲」となっていましたので、運動は苦手だったのかなと思いましたら、二学期・三…
千本の地を愛し、沼津で晩年を過ごした歌人、若山牧水の足跡を、原稿や書簡などゆかりの品々とともに展示している。 【料金】 大人: 200円 子供: 100円
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尼崎・宝塚・三田・篠山／アスレチック(フィールドアスレチック等)
兵庫県丹波篠山市矢代231-1
…。両方結構ハードなコースなので、大人でもいい運動になります。ちょっと恐いコースもありますが、…
施設内の山の斜面をつかった本格的フィールドアスレチックコースが、38ポイント2コース。アスレチックの他にもつり堀やパターゴルフ、テニスコートなどがあり、日帰り入浴もできる。 【料金】 大人: 500円 小人…
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黒川・杖立・わいた／運河・河川景観
熊本県阿蘇郡南小国町大字満願寺小田
…に第二駐車場そばの階段を下ることになります。運動不足の私は何度も休憩しながら滝までたどり着き…
小田川下流にある大小７つの滝。小田川上流の原生林にあり、夏場の避暑、秋の紅葉等四季を通して楽しめる。大蛇伝説もあり神秘的な場所でもある。 【規模】落差15ｍ／幅8ｍ
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輪島・能登／プール、日帰り温泉
石川県羽咋郡志賀町末吉新保向22-1
…たり泳いだりエクササイズしたり、私たちも声をかけていただき楽しく自分のペースで運動できました。
「アクアパーク シ・オン」は地下1500ｍから湧き出る石川県の名湯、志賀千古温泉を利用したアクアリゾート施設です。 お風呂は、大浴場・露天風呂・かめ湯・五右衛門風呂があり、効能は神経痛や冷え性、疲…
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静岡・清水／その他神社・神宮・寺院
静岡県静岡市清水区大内597
駐車場から20分くらい歩きます。日ごろの運動不足がたたって、少しきつかったです。山門からの景色が…
駿河湾のながめがよい。平安時代に行基が作って安置した駿河七観音のひとつをまつる寺。仁王門は１５１６年の建立で国の重文。 文化財 国指定重要文化財 仁王門 創建年代 1506年
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姫路・赤穂・播磨／ボルダリング・ロッククライミング
兵庫県姫路市駅前町27テラッソ姫路3F
…トレで、疲れたら座って休めるのでマイペースに運動することができます。頑張って登る事は出来ても…
【ボルダーエリア】 ボルダリングとはそれほど高くない壁を登る、手軽でシンプルなクライミングです。 床には厚さ30cmのマットを敷き詰めていますので比較的安全に楽しむことができます。クライミングシューズと…
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本部・名護・国頭／シュノーケリング・ボートシュノーケル
沖縄県名護市安部156-2カヌチャリゾート内
…若い方や子供は十分楽しめると思いますが、普段運動していないと1時間持ちません。まず、水から這…
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佐野・小山・足利・鹿沼／動物園・植物園
栃木県栃木市都賀町大柿1312
…時間弱鑑賞しました。足場は舗装はされておらず運動靴で行って正解でした！森林浴になり、非常に良…
1６，000坪の広さに約８00種の野生の草花が四季折々に彩る植物園。園内1周２キロ、約1時間ほどの散策路。癒しの自然園です。５月のあやめの大群生、６月花菖蒲の大群生と７月のアサザ、スイレン、８月のミソハギ…
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佐野・小山・足利・鹿沼／公園・庭園
栃木県下都賀郡壬生町壬生甲
…桜が美しい時期でした。お花見以外にも、公園で運動したり散歩したりと様々な人がいました。そこそ…
市街地と自然空間が一体化した公園。黒川沿岸に位置し、２５０本の桜があり、両岸を結ぶつり橋は東雲さくら橋と名づけるほど桜の名所。開花時期には、花まつりも行われる。四季折々の草花も咲き、ちびっ子広場も…
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広島・宮島／その他神社・神宮・寺院
広島県廿日市市天神3-2
…る感じがします。石段を登るので、そこそこいい運動になります。朝の散歩の途中でお参りするという…
かつて、南海奇勝の地と詠われた廿日市の中央、標高29.2ｍの篠尾山上。廿日市全体を見下ろすように建つ。ゆったりとした参道の117段の石段を登ると、小高い山上から市街地、瀬戸内海の景観を望むことができる。…
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三河／公園・庭園
愛知県新城市門谷字鳳来寺7-60
宿泊施設。キャンプ場。運動広場。などがある総合レクリエーション施設です。日帰り入浴も利用しまし…
ロッジ、食堂、キャンプ場、野鳥観察棟、樹木展示林、遊歩道（延長40km）。 料金等詳細は施設へお問い合わせください。 休業 (月) 7月〜8月は無休 ※月曜日が祝祭日の場合は翌日が休業 事業者 公益財団法人 愛…
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郡上・美濃・関／釣り(釣り堀・渓流釣り・海釣り・釣り船等)、木工
岐阜県郡上市和良町宮地1155
- 王道
…とした買い物、食事処と休憩所があった。隣には運動公園があり、その向こうには和良歴史資料館があ…
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沼津・三島／公園・庭園
静岡県駿東郡清水町徳倉
…いるので、風情がありました。山の上からは景色を見ることができて、気持ちのいい運動になりました。
かつては北条軍と武田軍の激しい攻防戦があったといわれる戸倉城のあった「本城山」は標高76.2メートルの小さな山です。頂上には展望台があり、その展望台から見る富士山と、狩野川と柿田川との合流点、眼鏡橋の…
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伊賀・上野・名張／アクセサリー作り、日本文化
三重県伊賀市古郡559
…くには長い階段を登らなければならないので、良い運動になりました。とても高い場所にあるお寺です。
真言宗豊山派の寺院。養老6年（722）徳道上人の開基と伝わる。本尊の「木造 五大明王像」は国の重要文化財。又、本堂内にある彫刻「鳳凰飛翔像」の他、背面の大師道に安置された石仏254体など、見所がおおい。
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旭川・層雲峡／その他レジャー・体験
北海道名寄市字日進147番地
運動施設から、花畑、天文台と、いろいろ揃っている大型の公園です。夏場は、ひまわり畑となる公園で…
北海道立サンピラーパーク。 公園の中央のサンピラー交流館では、春?秋では屋内外遊戯が無料で楽しめ、冬にはカーリング場（有料）となります。 屋外では四季折々の花が咲き、特に夏のひまわり畑では映画「…
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益田・浜田・津和野／ケーブルカー・ロープウェイ
島根県鹿足郡津和野町後田409
…が悪いところを10分程度は歩く必要があるので、運動靴程度の準備があったほうがいいと思います。ト…
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飛鳥・橿原・三輪／特殊地形
奈良県山辺郡山添村大塩
…ているので、そちらを下りました。ちょっといい運動になりました。めえめえ牧場の帰りに寄りました。
神野山山腹にあり、大小の黒色の岩々が幅平均25メートル、長さ約650メートルにわたり、まるで溶岩の流れのような景観を造りだしています。岩の下を水が流れが音は聞こえどますが、その流れを見ることはできませ…
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尾張・犬山・小牧／その他エンタメ・アミューズメント
愛知県丹羽郡大口町奈良子2-79ヨシヅヤ大口店2F
…8歳。3時間みっちり遊びました。息子はそれほど運動神経がよくないけれど、娘についていけなくなる…
キッズユーエスランド 愛知大口店
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大阪駅・梅田駅・福島・淀屋橋・本町／キャンドル作り(アロマキャンドル等)
大阪府大阪市北区芝田2-4-2牛丸ビル501
…すが、ナビで行けば大丈夫です。あと、階段は、少しキツかったですが(傾斜が)いい運動会になりますw
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阿蘇／道の駅・サービスエリア
熊本県上益城郡山都町今297
運動施設とホテルのあるリゾート施設の国道沿いの一角に道の駅が併設されています。道の駅としては小…
福岡PayPayドーム2個以上の敷地に、阿蘇五岳〜九重連山〜祖母山をパノラマで楽しめ、阿蘇のパワーを感じることができます。レストラン、物産館があり、広場ではサッカーやグランドゴルフを楽しめるオープンエア…
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横手・鳥海／その他風呂・スパ・サロン
秋田県横手市山内土渕鶴ケ池24-2
…の景色は圧巻です。池の周りを一周するだけでけっこうな運動になります。温泉も食事も、満足でした。
鶴ケ池荘の中にある温泉館は、日帰りでも気軽に利用できる。洋風と和風の風呂があり、どちらも広々としていて全面ガラス戸で外の緑が目に鮮やか。サウナで汗をかき、打たせ湯で肩凝りを解消したら仕上げは露天風…
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和倉・七尾／博物館
石川県七尾市古屋敷町
…こからほど近い、子ども交流センター前や、城山運動公園バス停なんかも調べとくのがベター。帰りも…
畠山由来記，武具，城内及び域下から出土した資料その他が所蔵されている資料館。七尾城址への登り口にあるモダンな建物。 【料金】 大人: 200円 小中は無料/団体20名以上は160円 大学生: 160円 高校生: 160円
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久留米・原鶴・筑後川／その他スポーツ・フィットネス
福岡県久留米市東櫛原町173
中央公園併設の運動施設です。2面ある陸上競技場の1つは、増水時には遊水池となるそうです。野球のグ…
