AIDA1フリーダイビングライセンスのプラン詳細

AIDA1フリーダイビングライセンス

宮古島で日本に数名しかいないAIDAフリーダイビングインストラクターから教えてもらおう！

初心者からスキンダイビングの経験者までお勧めです。
現在宮古島のマリン業の条例が厳しくなり、ライセンスがないと素潜りできないショップが増えてきております。
そこでフリーダビングのライセンスを取得すれば、色々なショップでスキンダイビンができるようになります。

＜講習内容＞
[座学：２時間]
1.フリーダイビングの紹介
2.フリーダイビングの呼吸サイクル
3. 圧平衡
4. フリーダイビングのテクニック
5.ジャックナイフ
6.浮上とリカバリー
7. フリーダイビングにおける安全管理
8. フリーダイビングの器材
9. フリーダイビング種目
10.行動規範

[呼吸法：１時間]
1.リラックス方法
2.息の吸い方
3.息止め
4.リカバリー呼吸

[海洋講習：２時間−３時間]
1.立ち泳ぎ
2.FIM潜り方
3.耳抜きのチェック
4.ジャックナイフ
5.フィンキック
6.FUNダイブ