【長野県・小布施・初心者歓迎】ボルダリング　〜OBUSE OPEN OASIS〜　＜平日プラン＞のプラン詳細

【長野県・小布施・初心者歓迎】ボルダリング　〜OBUSE OPEN OASIS〜　＜平日プラン＞

【ボルダリングとは】
決められた石をつかみながら、身体ひとつで壁を登るスポーツ。
ボルダリングは、ロッククライミングの一種で、ロープをつけず素手で比較的低い岩を登るフリークライミングとして誕生しました。
ボルダリングは、「ボルダー（大きな石）」を登るということから名づけられました。
身体ひとつで岩を登るシンプルなスポーツでありながら、全身運動ができる、また、決まった石しかつかめないというルールもあり、 頭を使って攻略する楽しさがあるなど、大変魅力的なスポーツで、近年はボルダリングを楽しむ方が増えました。

【ボルダリングの魅力】
■気軽に始められる・続けられる
ボルダリングは動きやすい服さえあればすぐに始められます。
全身の筋肉をバランスよく使うので、身体の引き締め効果が抜群。
室内で練習ができるので、季節や天候に左右されません。
空き時間を利用して練習が可能です。

■身体と頭のトレーニングができる
ボルダリングは、決められた石をつかむことしかできません。
スタートからゴールまで、手足をどこに置けば頂上までスムーズに到達するか、
頭をつかって考えるのもボルダリングの魅力のひとつ。
身体と頭を両方使ってゴールすると、達成感もひとしおです。

■初級者も上級者も同じ場所で楽しめる
人工壁に設定されたコースは、登る石の組み合わせによって難易度が変わる仕組み。 そのため、未経験者から上級者まで同じ壁面を使って練習できます。ずっと慣れた環境で練習できるので安心です。 上級者の動きを見ながら練習すれば、上達が早いかも？

■性別や年齢に関係なく楽しめる
ハシゴが登れる程度の体力があれば、性別や年齢を問わずに楽しめます。 それぞれの筋力や手足の長さに合わせて、登りやすい動きを自分で組み合わせていく。 そんな自由さもボルダリングの魅力のひとつです。

【ご利用までの流れ】
＜まずは受付＞
ボルダリングを始めるため、道具を揃えたり、注意事項の確認をしたりします。 お会計もこのときに。
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＜クライミングシューズを選ぶ＞
クライミングシューズを持っていない場合は、 自分の足のサイズに合ったレンタルクライミングシューズを選びます。
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＜スタッフの説明＞
初めての方には、スタッフが簡単にボルダリングのルールを説明します。
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＜さあ！登ってみよう＞
実際に壁をのぼってみましょう。思う存分楽しんでください。

【ご利用料金】
お一人様（シューズ代込）：1000円/30分
※ビジターの方は、会員登録しなくてもご利用いただけます。

【時間】
営業時間をご確認していただき、
予約時にご来店されたい時間を必ずご記入ください。
当店より、時間帯について折返しご連絡いたします。
※体験時間は30分です。