テラスガーデン美浜リゾートのお知らせ・ブログ

はいさ〜いヤカブです!!
今日の沖縄は昨日の大雨とは違い、良く晴れ、気持ちいい風がふく過ごしやすい日になっています!!
今日は旧暦の5月4日(ユッカヌヒーの日)となっていて、先日から紹介している、沖縄県南部の糸満市と南城市玉城では糸満ハレー、奥武島海神祭が開催されています!!
梅雨の時期になっている沖縄ですが、梅雨を開けると本格的な夏がやってきます!!
暑い日が続いてくると、夏バテや熱中症など体調管理にも気を使うと思いますが、沖縄には夏から冬にかけて旬を迎える疲労回復に効果があると言われているものがあります!!
それはシークヮーサーです!!
疲労回復、美肌効果のある柑橘系の食べ物と言えばレモンが浮かぶと思いますがシークヮーサーはレモンよりもクエン酸が多く含まれているので、レモンより疲労回復の効果があると言われています!!
疲労回復以外にもノビレチンというシークヮーサー特有の成分があり、血糖値の上昇を抑制する、抗酸化作用、発がん抑制作用など、様々な健康効果も期待されています!!
飲食店で唐揚げなどの揚げ物を注文するとレモンが付いてくることがありますが、沖縄ではシークヮーサーが付いてくる飲食店もあります!!
ほかにも居酒屋に行くとシークヮーサーサワーや泡盛などお酒を飲むときにもシークヮーサーを入れて飲む方も多くいます!!
飲み物に入れて飲んだり、食べ物にかけて食べたりしますが、果物なのでそのまま食べることもでき、酸っぱいものだけでなく、甘くてとても美味しいものあります!!
夏にかけては沖縄県北部のほうではシークヮーサー狩りなどの収穫体験が出来る農家もあります!!
ビールなどを製造しているオリオンビールからは沖縄の果物やジュースなどの味が楽しめるWATTA(ワッタ)というチューハイも販売されていてその中にもシークヮーサー味があり、さっぱりして飲みやすいです!!
夏に沖縄に旅行、観光に来る方は滞在中に一度はシークヮーサ-を食べてみてはいかがでしょうか!?
これから夏に向けてどんどん暑くなってくるので疲労回復に良いとさているシークヮーサーを食べて、夏バテ防止、熱中症予防など体調に気を付けてください!!