こんにちはさごじょうです(ﾉ)・ω・(ヾ)

午前８時現在、爽やかな朝を迎えております。
こんな朝はラジオ体操をしたくなりますね〜
そう思う私はもうおばあちゃんなのでしょうか（現22歳）

小学生のころ夏休みの朝は公園や広場でラジオ体操してませんでした？
ラジオ体操カード、スタンプためるとお菓子貰えるんで私頑張ってました（^^）

ラジオ体操は
ラジオ体操第一と第二、２種類あるみたいです。
ちなみに第一は「子どもからお年寄りまで一般の人が行うことを目的とした体操」
第二は「働き盛りの人が職場で行うことを目的とした体操」で筋肉強化にポイントを置いているらしいです。
知らずのうちに小学生の頃早朝から筋肉を鍛えていたわけです。
ちなみに第二の最大の特徴は“ボディビルダーを連想させる独特なポージング”だそうです（^^）
ありますね確かに。むしろそれしか覚えてません（^^）

健康にもいいですから、皆様早起きしたら是非やってみて下さい☆

当ホテルから徒歩で3分のところに代々木公園がございますが、朝は、太極拳やジョギング
をなさっている方もたくさん見受けられます。もしかすると今の季節はラジオ体操も有りかも？
是非、森林浴を楽しんでみてわ？