宿番号：316812
中尊寺から10分 夕食はゆったりお部屋食 源泉かけ流し10室の湯宿
奥州平泉温泉 そば庵 しづか亭のお知らせ・ブログ
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「ま・ご・わ・や・さ・し・い」 朝ごはん
更新 : 2016/5/12 16:20
しづか亭の 朝ごはん 「健康にバッチリ」
昔馴染みの、食材の組み合わせ。
日本には昔からあるおなじみの食材の献立の効果は絶大。
生活習慣病予防、コレステロール軽減、老化予防、皮膚や粘膜の抵抗力強化、
疲労回復、骨を丈夫にする、などの効果があると言われています。
ま......豆類
ご......ごま
わ......ワカメ(海草類)
や......野菜
さ......魚
し......しいたけ(きのこ類)
い......いも類
夕食も、美味しいけど 朝ごはんは健康メニュー。
朝ごはんをしっかりとって、健康になりましょう
菜園内には、５０種以上の野菜と １０種以上の果実 山菜などがいっぱい
野菜は、今日一番の美味しい食材を、「探すさんぽ」→→「朝さんぽ」がおススメ
