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☆熱中症対策☆
更新 : 2014/6/2 15:23
皆様こんにちは！
最近急に暑くなって冷房のスイッチを入れた方も多いと思います。
この前の土曜日は近隣の小学校で運動会が多かったみたいで子供たちはもちろん見ているパパママも大変だったと思います。
もちろんこれから気をつけたいのは熱中症です！！
熱中症は高温多湿な環境にいて体内の水分や塩分のバランスが崩れたり体調がよくない、暑さがまだ慣れていないといった体温調節機能がうまく働かないときに発症しやすいとのことです。
今みたいに急に暑くなった日には要注意で晴天の日に屋外で活動しているときだけでなく、就寝中など室内でも発症します。
熱中症対策の基本は「水分補給」と「暑さを避けること」です！！
特に暑い日にはこまめに水分補給をしたり通気性の良い服を着ることを心がけてください。
明日からは気温が少し下がるようですが、これから夏も本番になってきますので皆様も健康管理にお気をつけくださいませ！！関連する宿泊プラン
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