鬼怒川温泉　あさやのお知らせ・ブログ

秀峰館1階女性大浴場「紅葉の湯」に『ロウリュウサウナ』がオープンいたしました！
ロウリュウとは…フィンランド式のサウナ入浴方法で、サウナストーンに柄杓などで水をかけて湯気や蒸気を立ち昇らせることを指します♪
「ロウリュウ」はフィンランド語で「蒸気」という意味だそうですよ(^^）
蒸気を発生させることによって、通常のサウナより湿度が大幅に上がり、発汗作用をより促すことができるとされています☆
サウナ以上に発汗作用を促してくれるので、代謝がよくなったり、老廃物が排出されることによるデトックス効果や美容効果が期待できると言われています◎

ご自身でサウナストーンに水をかける仕様もありますが、当館の『ロウリュウサウナ』は15分おきに自動でサウナストーンに水がかけられるオートロウリュウサウナになっております★
自動で定期的に水がかけられますので、いつでも一定のクオリティでロウリュウサウナをお楽しみいただけます！

『ロウリュウサウナ』で期待できる主な美容・健康効果は以下の通り☆

〇血流アップ〇
サウナに入ると普段の2倍近く血流がアップし、通常ではあまり活動していない身体機能が活性化されていると言われています☆
毛細血管の血流もアップされ、自律神経を手助けしてくれるそうです(^_-)

〇睡眠の質アップ〇
人間の体は、深部体温が下がるときに眠気を感じるそうです！
深部体温とは体の内側の温度のこと☆
サウナでしっかり体の内側まで温めて、下がるタイミングでお布団に入ると、スムーズに深く眠りにつくことが可能とのこと☆
サウナは入浴より短時間で深部体温を上げることができますね♪
サウナでから出て1時間半〜2時間後に寝るのがベストタイミングです！

〇疲労回復〇
サウナに入ると血流が増えるので、酸素を取り込む量も増えます♪
酵素の摂取量が増えると、乳酸など疲労物質の排出が促進されるそうですよ(^^）

〇発汗による美容効果〇
蒸気浴による高い発汗作用により毛穴の掃除ができるため、美肌効果が期待できます！
体感温度が上がることで汗より効果的にかくことでリラックス効果や血行の促進に繋がっているんですね♪

身体も心も癒せる『ロウリュウサウナ』☆
秀峰館1階大浴場をご利用の際には、ぜひお試しください◎

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https://www.asaya-hotel.co.jp/blog/3202/