宿番号：345576
奇跡のラジウム温泉◎四季の風情豊かな露天風呂★５つ星の宿認定宿
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温泉入浴指導員による温泉入浴講座① 全身浴
更新 : 2009/6/3 21:20
全身浴とは肩までお湯につかる一般的な入浴方法です。
とても気持ちがよく、思わず声が出てしまいますよね＾＾
でも実は、全身浴は体への負担が大きい入浴方法なんです。
肺や心臓へ水圧によって負荷がかかるというリスクを伴います。
さらに、全身浴ですとどうしてものぼせ易くなり、長湯できないので温泉の効能を十分に得られません。
温泉の効能を意識するのなら半身浴などのほうが効果が大きいようです。
といいましても、熱いお湯に肩までつかるのは温泉の醍醐味ですよね。
適度に休憩をはさみ、無理をしないよう心がけてお楽しみくださいませ＾＾
※温泉入浴指導員とは温泉を利用した健康法を指導する為の資格です。
当館にはこの資格を持つスタッフが多数おりますので、ご来館の際にはお気軽にご質問くださいま せ。
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