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  • ☆トランポリン その驚きの健康効果☆

    更新 : 2025/2/16 12:14

    皆さま、こんにちは!
    昨夜の八戸は一時、強風と共に雪が舞うというお天気となりましたが、皆さまお健やかにお過ごしでしょうか?

     昨日の宿ブログで「バウンシートランポリンパーク」をご紹介したスタッフKさんの記事を、興味深く読みました私スタッフS(*'ω'*)!!!

     トランポリンといえば、跳躍。一見すると、なんらかの遊具として皆さまのお心の中にも浮かぶと思われるこの遊具。…ほ〜ら、わたくしスタッフSもついつい「遊具」と発してしまいました(笑) しかし、実は遊具というよりも、むしろジムに置いてあっても良いのではないかと思わせるような、その機能性!

     とにもかくにも、ただひたすら跳ねることによって、通常の生活においては考えられないほど全身がシェイクされた状態になり、その結果、全身のリンパの巡りがとても良くなるという仕組みの様子。。。

     リンパの流れは、意識的に、あるいは運動でどうこうできるようなイメージではないですので、トランポリンは図らずもそんな効果を生み出すスーパー遊具・・・と、ここまで書いてきまして、少し不安になってきたので「トランポリンとは」で検索。。。「オリンピックでもトランポリン競技が2000年シドニーオリンピック大会から正式種目となっている。」とありました。

     更に驚くべきことに!トランポリン運動をすると、白血球が3倍に増えるというデータもあるとのこと。白血球が高まると免疫力もアップ(*'ω'*)

     童心に帰って羽目をはずすことで、自然と体の調子も整い、結果として免疫力もアップするというのが、実際のところなのではないでしょうか(*'ω'*)〜♪ 何事も、楽しくなければ意味がない…『No Trampoline, No life』とでも申しませうか。 私スタッフSも近いうちに、遊びに行ってみようと目論んでおります。帰り道には、近くの熊ノ沢温泉で体を温めます。

     実際にNASAも認めたというトランポリン効果、皆さまの日常の中にも取り入れてみては如何でしょうか?

    BOUNXI(バウンシー)トランポリンパーク
    定 休 日: 毎週木曜日
    営業時間:  平日は、11:00〜20:00(最終受付 19時)
          土日祝は、 9:00〜19:00(最終受付 18時)
    料  金:  平日 大人¥1,300 子供は6歳〜¥600、
    小中学生¥600、高校生¥800
         

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