宿番号：363022
【JR御徒町駅徒歩3分】東京駅3駅7分！wifi完備！☆全館浄水☆
相鉄フレッサイン上野御徒町のお知らせ・ブログ
- 宿泊施設からのお知らせ
- お知らせ一覧をみる (47)
- 施設ブログ
-
- 2025年7月 (0)
- 2025年6月 (0)
- 2025年5月 (0)
- 2025年4月 (0)
- 2025年3月 (0)
- ブログ一覧をみる (42)
宿泊施設ブログ
-
8月 夏本番！！
更新 : 2022/8/4 7:44
8月になり 夏らしくなりましたね。
今年は記録的な猛暑になるそうです。
お出掛けの際は日傘や日焼け止めクリームなど
対策をしてからお出掛けしましょう。
水分補給もわすれずに熱中症にならないようにしたいですね。
のどが渇く前からこまめに水分補給こころがけましょう。
コーヒーや緑茶などのカフェインが多く含まれている飲み物やアルコール類は利尿作用があるので水分補給には適しません。
また、汗をかくと、水分と一緒にミネラルやビタミン汗と一緒に出て行ってしまいます。
水分補給だけではなく、ミネラルもわすれずに。
