高原は、秋の気配がしてきました。
風はひんやりと冷たく、過ごしやすい爽やかな
季節になりました。　(*^_^*)

今年の夏の暑さで、じわじわと疲れが蓄積して
いませんか〜〜〜？

そんな方の為に、ミスティでは体もこころも
ほぐしてスッキリ元気になれるリラクゼーション
メニューをご用意しています。

中でも、最近特に女性のお客様に人気なのが



　　　　【骨盤ストレッチ】



のオプションメニューです。
オプションメニューなので、それだけのコースは
ないのですが、基本の整体療術やアロマボディ
トリートメントなどお好きなコースに追加して
受ける事が出来ます。



　　　　　２５分　２，５００円



です。
骨盤のゆがみは万病のもと。
歪みをとることで、基礎代謝も上がりダイエット効果も
あると言われています。

ミスティの【骨盤ストレッチ】は、呼吸とストレッチを
組み合わせたものです。
強い力を加えるのではなく、息を吐く事でさらに
ストレッチ効果をあげます。

骨盤周りと肩関節周りも行うので、終わってみると
本当に



　　　　　スッキリ



しますよ！
正座をすると、お尻がきちんと足の上に乗って
歪みがとれている実感があります！

今週末の連休も今ならまだ空きがあります！
ぜひ、夏の疲れをとりに爽やかな高原へ
いらっしゃいませんか〜〜〜？　p(^o^)q