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だんだんと冬の訪れが近づいて来ました！
更新 : 2018/10/14 5:43
こんにちは！
北見はすっかりと寒くなってしまい冬へとまっしぐらです(汗)
今回は運動大好きりょうちゃんがブログ担当させて頂きます。
寒くなってしまうとどうしても家にこもりがちになってしまうと思いますが
自分は掲載させて頂きました写真の公園へ行きランニングと高校野球時代のなごりで続けている短距離ダッシュ、筋トレを行ないます(笑)
この日課は高校時代、監督から他の人よりうまくなりたいなら家での時間の使い方を工夫しろと助言
を受けてから馬鹿正直に今まで続けているルーティーンです。(今となっては意味がないですが....)
あとランニングやトレーニングは体力の向上だけでなくストレスの発散にも効果があるので
是非おすすめです！みなさんも家にいる時間を有効に活用してみてはいかがでしょう？
また話は変わりますが10月下旬には女子プロバスケの選手が北見へお越しになり試合を行ないます！
寒い北見でみんなが熱くなれるような熱戦にも注目です。
R北見大通西 りょうちゃん
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