皆さんこんにちは。

暑さも湿気も増してきましたね。こんな時季こそ、実は温かいお風呂に浸かって体を温めると、夏に負けない強い体になれるんです！

そこで今回は、ドーミーイン自慢の大浴場（お風呂）の魅力をお伝えいたします！！

暑い日は自然と冷たいものが欲しくなりますよね。冷えたジュース、アイスクリーム、冷し枕、プール、冷たいシャワー、冷房。。。ひんやり感を味わった瞬間って、とーっても気持ちが良い☆

しかし！それも束の間。。。

こうして体を冷やし続けると、体の内側まで冷え切ってしまい、暑さに負けやすくなってしまうんです。
大切なのは、汗をかいて体温を下げようとする生理機能を活発化させること！お風呂に入ることで体温が上がると、血液循環がよくなります。するとジワジワと汗をかき、体は熱を下げようとします。この「習慣」ができれば、体は暑さに反応して体温を調節しようと頑張ってくれるのです。熱すぎると心臓の負担が増えて逆に良くないので、39℃ほどのぬるま湯がベスト！更に、体が温まった状態で冷たいシャワーをさっと浴びると、保温効果が高まり夏風邪も引きにくくなるんです。

ここで重要なのは、出て行ってしまった水分と塩分を適度にしっかり補給すること！お風呂に入る前と後には必ず水分（塩分・ミネラル豊富なスポーツドリンク、麦茶など）を摂取し、うるおいを保ちましょう。

「うるおい」といえば、当ホテルの大浴場で使用している水は「超軟水」といい、極限まで金属イオンを取り除いたお肌にやさしいお水なんです。保湿効果抜群なので、お肌と髪の毛がさらさらになり、気持ちよさが倍増しますよ♪

当ホテルの大浴場には、鍵付きの個別ロッカーにパウダーブース、無料洗濯機、冷水機、更に女性大浴場には化粧水・乳液・クレンジング、男性大浴場にはシェービングフォームやヘアトニックなどを備え付けております。

ぜひ、ドーミーインPREMIUM渋谷神宮前でのご宿泊で、ご旅行やお仕事で疲れたお体を労わってみてはいかがでしょうか？もちろんご宿泊のお客様は無料でご利用いただけます♪

皆様のご予約を心よりお待ちしております♪

鍵付きロッカーで安心してお風呂に入れます♪

ナノケアのヘアドライヤー、女性大浴場には化粧水・乳液・クレンジング、更にはコットンやシャワーキャップも完備！