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今治・しまなみ海道／公園・庭園
愛媛県今治市波止浜
…。途中車道より山道に入り、階段がつづきます（運動不足だとちょっときつい）。いよいよ続く階段を…
急潮の来島海峡や波止浜湾を間近に望む国指定の名勝。古くから文人墨客ゆかりの地として知られており、小林一茶も来遊しており、高浜虚子、今井つる女などの句碑も建っています。 【規模】面積：3ha
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琴平・丸亀・坂出／その他名所
香川県三豊市山本町河内長野
…ポットの辺りを歩きました。少し時間がかかりましたが、良い運動にもなりましたし、楽しかったです。
隣県、徳島県池田町を結ぶ峠。その昔、讃岐国山本郷から阿波国白地へ越える唯一の峠道として、寛永年間以前から開かれていた六地蔵峠。頂上には一枚の石板に六体の地蔵を刻んだ珍しい六地蔵があります。悪魔や悲…
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北九州／公園・庭園
福岡県田川郡福智町神崎
駐車場も広くて、野球場や芝生広場などがある運動公園でした。試合とか練習に利用するのは良いと思い…
総合グランド、テニスコート、ちびっこ広場、遊歩道、展望台などを備えた総合公園。 【規模】面積：63,000平方メートル
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倉吉・三朝・湯梨浜／スポーツリゾート施設
北海道三笠市若草２８０番地内
…高校生レストランMIKASACOOKINGESSOIZの裏側の運動公園の中にあります。小さな町ですがとてもりっ…
三笠ドームは、広い窓から降り注ぐ陽光と、野外と変わらない芝生と土の感覚が得られるサンドグラスにより、四季を通 してサッカー・テニス・野球・パークゴルフ・ゲートボール・ジョギングなど、幅広くスポーツ…
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会津／健康ランド・スーパー銭湯
福島県大沼郡会津美里町六日町甲4106-1
会津若松市内から芦ノ牧温泉方面に向かい運動公園前を本郷方面に向かって行くと看板がある。川沿いに…
全国的にも珍しい河川沿いにある公共温泉施設です。歴史ある白鳳山の傍にあり、阿賀川越しに磐梯山を眺むことができます。 【料金】 大人: 520円 子供: 260円 幼児: 0円 乳幼児無料
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軽井沢・佐久・小諸／スポーツリゾート施設
長野県北佐久郡軽井沢町発地1157-6
軽井沢南地区の文化施設ゾーンの運動公園内にありました。国際大会まで行われる規模のテニスコート。…
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前橋・高崎・伊勢崎・太田･榛名／ボルダリング・ロッククライミング
群馬県伊勢崎市中町710
…初心者なので一時間でかなり疲れたようで、いい運動になったと思います。小さな子供のための小さな…
栃木県宇都宮市を拠点にした屋内クライミング・ボルダリングジム「クライミングジムZERO」が、北関東最大級の屋内クライミングジムZERO伊勢崎店をOPEN♪ 施設は小学生以上から利用可能です。 初心者を対象に、…
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湯沢・苗場／アスレチック(フィールドアスレチック等)
新潟県南魚沼郡湯沢町土樽5044−1
- 王道
…、風が心地よく、熱中症の心配なく遊べました。運動不足の50代主婦ですが、何とかアドベンチャーコ…
…の方にも必ず参加して頂きます。 ※18歳未満の方2名に保護者（大人）1名の参加が必要です。 ■服装は動きやすく、汚れてもよいものを。また、靴は必ず運動靴（サンダル、素足は不可）での参加をお願い致します。
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尾花沢・新庄・村山／健康ランド・スーパー銭湯
山形県最上郡舟形町長沢8067
…穏やかに入浴できましたコテージやキャンプ場、運動施設もあり値段設定も優しく、ゆっくりとするに…
… きりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病、神経痛、筋肉痛、関節痛、五重肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、痔病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増…
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ネット予約OK
郡上・美濃・関／パーソナルモビリティ（セグウェイ等）、ゴーカート・公道カート
岐阜県郡上市高鷲町鷲見上野2363-988
…なりました。笑セグウェイ自体も安定感があり、運動音痴な私でも楽しんで乗る事ができました。途中…
…グウェイは１６歳〜７０歳の方まで幅広くお乗り頂け、公認ガイドが安全に乗れるよう優しくサポートし、運動神経に自信がない方でも簡単に乗れます。特別な準備も必要無く、お手軽にご参加いただけます。 参加…
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沖縄市（コザ）・北谷・宜野湾／道の駅・サービスエリア
沖縄県中頭郡嘉手納町屋良1026番地3
- 王道
道の駅かでな ４階展望場からは米軍飛行場が一望でき、３階の学習展示室と併せて体験することで、嘉手納町の歴史や基地との関わり合いを学習することができます。１階には軽食や特産品などのお土産もご購入いた…
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高知・須崎・南国／その他風呂・スパ・サロン
高知県高知市春野町西分3546
- 王道
漆塗りの大浴場や砂風呂、釜風呂、洞窟風呂など11種類のユニーク風呂で湯めぐりを満喫！入浴料で利用できるスパゾーンは水着着用が必須だから、ファミリーやカップルでのんびりできる。マッサージやアカスリなど…
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白山／公的宿泊施設
石川県白山市村井町1839
宿泊室のほかに列車を改装した宿泊棟もあり、青少年や各種団体の宿泊研修やスポーツ合宿など幅広く利用されています。 【宿泊情報】宿泊人員：80人
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名古屋／文化史跡・遺跡
愛知県名古屋市瑞穂区山下通5-1
縄文時代前期の貝塚として有名。陸上競技場スタンド建設時に発掘調査が行われ、スタンド西側の緑地帯部分は国史跡に指定されている。 貝塚以外の史跡も見つかっていることから、大曲輪遺跡とも呼ばれている。 時…
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青森／スノーモービル
青森県青森市宮田字高瀬22-2
新青森県総合運動公園の広大で開放的なロケーションの中、スノーモビルツーリングのほか様々なスノーアクティビティをご体験いただけます。
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下北・三沢／日帰り温泉
青森県三沢市花園町5-31-3805
ナトリウム塩化泉で、神経痛・筋肉痛・関節痛・五十肩・運動麻痺に効果あり。 お湯は無色透明で，若干塩味を呈している。泡つきはなく，少しだけつるつる感が残るお湯です。
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川越・さいたま／公園・庭園
埼玉県所沢市並木1-13
- 王道
…には、芝生広場、野外ステージ、人工の滝、茶室「彩翔亭」などの施設の他、野球場、テニスコートなどの運動施設も整備され、市民の憩いの場として親しまれている。また、園内では、いろいろなイベントが開催さ…
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沖縄市（コザ）・北谷・宜野湾／ビーチ・海水浴場
沖縄県中頭郡北谷町北谷２丁目２１番
- 王道
…国の帆船レプリカが飾られてわかりやすいです。子供の遊具やバスケットゴールも完備してあり、夕方には運動する人・ジョギング・散歩する人で賑わっています。遊泳区域も広いので思いっきり楽しむこともでき、…
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ネット予約OK
湘南・鎌倉／その他風呂・スパ・サロン
神奈川県藤沢市江の島2-1-6
- 王道
…メント施設・レストランなどがあります。 3階 【富士海湯】 効能：神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、打ち身、くじき、慢性消化器病、痔、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進…
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山形・蔵王・天童・上山／その他エンタメ・アミューズメント
山形県上山市元城内3-7
- 王道
１５３５年に築城され、１６９２年幕命により取り壊される。昭和５７年、市民一人瓦一枚運動により２９０年ぶりに再建された鉄筋コンクリートの城。城内は郷土歴史博物館として公開され、歴史・自然科学・産業の…
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仙台／公園・庭園
宮城県仙台市泉区七北田字柳78
- 王道
全国都市緑化せんだいフェアの開催を記念し、健康運動公園として開園。敷地内には約３０００本もの樹木が植えられ、大芝生広場や遊具が整備されている緑地公園、体育館などがあり、家族連れの憩いの場、レクリエ…
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寒河江・月山／さくらんぼ狩り
山形県寒河江市大字八鍬字川原919-6
- 王道
…ご案内している。さくらんぼのテーマパーク、道の駅になっており駐車場も豊富、大型も止められる。トルコ館、運動施設、河川敷公園、芋煮広場もある。チェリーランドさがえではお食事やお土産品の購入もできる。
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彦根・長浜／公園・庭園
滋賀県長浜市公園町
- 王道
かつての長浜城の城跡公園で、桜と夕陽の名所として知られている。旧本丸跡には青銅の秀吉像があり、一帯は和風庭園、テニスコート、プール、運動場などが整備されている。また、湖中には太閤井戸の石柱もある。
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洞爺・登別・苫小牧／公園・庭園
北海道勇払郡安平町早来北進102番地5
- 王道
スポーツ活動の拠点となる総合運動公園「ときわ公園」には、４６．３haの広大な敷地内にスポーツセンター、キャンプ場、野球場，テニスコート、パークゴルフ場、屋外スケートリンク等が整備されています。
