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渋谷・目黒・世田谷／博物館
東京都目黒区駒場4-3-33
- 王道
民芸運動の主唱者、柳宗悦により1936年、創設。生活の中の美、実用に即した器物の美という柳の美意識…
日本民藝館は、「民藝」という新しい美の概念の普及と「美の生活化」を目指す民藝運動の本拠として、1926年に思想家の柳宗悦(1889-1961)らにより企画・創設されました。柳の審美眼により集められた、陶磁器・染…
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お台場・汐留・新橋・品川／文化史跡・遺跡
東京都品川区北品川3-7-15（品川神社社殿裏）
自由民権運動の立役者でありました、板垣退助のお墓がこちらにあります。日本を代表する著名人であり…
…氏の筆）板垣は、明治7年、日本で最初の政党である愛国公党を結成。日本に国会の開設を促し、自由民権運動の父と呼ばれる政治家。自由党（現／自由民主党）の初代総裁を務め、晩年は、社会事業にも尽くした。 …
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八王子・立川・町田・府中・調布／公園・庭園
東京都東大和市桜が丘2・3丁目
- 王道
…体育館まである目的施設が多数の広い公園です。今度は、子供も連れて社会科見学と運動に来たいです。
都立東大和南公園は米軍の大和基地跡地の一部を整備し、開園した運動公園です。園内には、東大和市の文化財(戦災建造物）である旧日立航空機(株)立川工場変電所が残されています。 また、１２０種の樹木があり、…
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ネット予約OK
佐渡／美術館、絵画・版画体験
新潟県佐渡市相川米屋町38-2
…ら高橋へ）も興味深い。また高橋が起こした版画運動に加わった人たちの作品も展示されているが、こ…
版画家、故高橋信一氏の佐渡版画運動の成果といっていい、全国でも珍しい版画の美術館です。 佐渡版画村美術館は、旧相川裁判所の建物を利用して1984年に開館しました。 版画家であると同時に優れた教育者でも…
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十和田湖・大館・鹿角／健康ランド・スーパー銭湯
秋田県大館市岩瀬字上岩瀬塚の岱43-1
近くに複合運動施設や山瀬ダム、田代岳があるので、スポーツやレジャーの後に気軽に寄れます。館内は…
…効能：外傷・骨折・火傷、皮膚病、慢性皮膚炎、婦人病、慢性婦人病、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、打ち身、くじき、痔病、慢性消化器病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増…
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ネット予約OK
渋谷・目黒・世田谷／その他スポーツ・フィットネス
東京都世田谷区北沢2丁目26-5伊澤ビル3F
- 一人旅
…感覚で楽しくできました！きついにのに楽しい！運動不足解消になりました！また参加させていただき…
…/。グルメ・オシャレで注目な街下北沢の近くでレッスンを行っております。リアル脱出ゲームのようなレジャー・遊び感覚でご参加頂き、運動後はそのままランチや買い物も楽しめるお得なクラブです♪♪♪☆彡(^^)/
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えびの・都城／健康ランド・スーパー銭湯
宮崎県都城市高城町石山4195
…とてもきれいです。国道10号線ではなく、近くの運動公園のほうの道からアクセスすると桜並木の風景…
…す。その他にも、温泉プール、介護浴、サウナ、釜風呂など充実した施設が整っています。 【温泉種類】運動浴・歩行浴、舞湯、浮風呂、うつぶせ浴、リラックスバイブラ浴、水流浴、うたせ浴、低周波浴、岩風呂…
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熊本／その他神社・神宮・寺院
熊本県熊本市東区健軍本町13-1
自由民権運動家と旧藩士を中心とした熊本協同隊は、民を搾取し、自らは妾を囲い高給をむさぼる維新政…
熊本市で最古の神社。阿蘇四社の1つとされる。明治10年2月22日、西南戦争で薩摩軍を救援するため結成された熊本隊の挙兵の場所ともなった。
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嵯峨野・嵐山・高雄／文化史跡・遺跡
京都府京都市右京区嵯峨亀ノ尾町6
…攘夷派の公家近衛卿に仕え、志士や公家のパイプ役として奔走し西郷隆盛の運動も手助けした女傑です。
京都嵐山公園(亀山地区)に建つ、幕末の勤王家であり維新の女傑である村岡局の銅像
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大阪北部（茨木・高槻・箕面・伊丹空港）／テーマパーク・レジャーランド
大阪府枚方市枚方公園町1-1
- 王道
…ぶりで驚きました。恐らく、近隣の小学校などが運動会の振り替え休日でお休みだった日なのでしょう…
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広島・宮島／山岳
広島県廿日市市宮島町
- 王道
…さが失敗。坂道・階段、足場の悪い所もあるので運動靴がオススメです。12月でも汗をかいたのでタオ…
宮島中央の主峰。特別天然記念物原始林に覆われ、伐採禁止。山頂にある弥山展望台からの展望は雄大。登山コースは、初心者向けの紅葉谷コースのほかに、大聖院コース（大聖院から徒歩約2時間弱）、体力に自信の…
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大阪北部（茨木・高槻・箕面・伊丹空港）／公園・庭園
大阪府箕面市箕面公園
- 王道
…も赤、黄色、ピンク、黄緑と色んな色がありました。いい運動にもなり、爽やかな気持ちになりました。
東海自然歩道の西の起点。四季折々の風情が楽しめ、とくに晩秋の紅葉がたいへん美しい。 標高約100?600mの箕面市北部山地に広がる風光明媚な自然公園（国定公園）。幅5m、落差33mもある壮大な箕面の滝から森林を…
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前橋・高崎・伊勢崎・太田･榛名／その他神社・神宮・寺院
群馬県高崎市榛名山町849
- 王道
…た、登り坂と階段多いので往復約１時間掛かり良い運動になりました。夏に来たら涼しいのでしようね。
１４００余年前、第３１代用明天皇の時代に創建されたといわれる古社。本殿は２００余年前の文化３年に再建され、御祭神は後方の御姿岩の洞窟の中に祀られています。境内には、戦国時代、武田信玄が箕輪城攻略の…
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奈良・斑鳩・天理／山岳
奈良県奈良市雑司町
- 王道
…くらはぎがストレッチ的に伸びるレベルで、普段運動不足の私は早々に脇にある階段に移り、上を目指…
一面芝におおわれたなだらかな山で、丸い丘が3つ重なった形から三笠山とも呼ばれる。山頂からは大仏殿や五重塔、さらに奈良市街が一望でき、素晴らしい眺めが楽しめる。 【料金】 大人: 150円 小学生80円 【規模…
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伊豆高原／ケーブルカー・ロープウェイ
静岡県伊東市池672-2登山リフト事務所
- 王道
…言うまでもなく、大室山の雄大さ、季節ごとに楽しめると思います。一周歩くと良い運動にもなります。
単線固定循環特殊索道は、起点停留場の滑車と終点停留場の滑車間の支えい索に固定されたイス式搬器を循環させる方式です。スキー場で運転されるものがスキーリフトです。夏山、山岳、観光などのレジャー施設とし…
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葛飾・江戸川・江東／公園・庭園
東京都江戸川区臨海町6丁目地先
- 王道
末っ子の運動会の振替休日にペンギン見たいというので久々に葛西臨海公園の水族館前へ。混雑してなく…
駅よりの臨海公園には芝生広場、汐風の広場などがある。汐風の広場から橋を渡ると海浜公園。西と東の2カ所に人工なぎさがある。併設して葛西臨海水族園もあり、さまざまな海洋生物が47の水槽に展示されている。…
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渋川・伊香保／その他名所
群馬県北群馬郡伊香保町水沢214
- 王道
いい運動にもなるしゆっくり散策し御朱印頂き、ストレスもなく良い旅になりました。また、明日から仕…
坂東三十三番札所中、第十六番水澤観世音は１３００有余年の昔、推古天皇、持統天皇の勅願により、高麗の高僧恵灌僧上の開基にして、国司高光中将公の創建。境内の中心にある本堂は、本尊千手観世音菩薩を安置。…
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玉名・山鹿・菊池／運河・河川景観
熊本県菊池市原
- 王道
…やっとする気温、上手い山女の塩焼きなど全てに感度しました。そして、いい運動にもなってよかった。
市の中心から東へ17km、阿蘇外輪山の中腹に広がる菊池渓谷。渓流の織り成す様々な瀬や滝をつくり、その景色はまさに絶景です。春は新緑、夏は天然クーラーの避暑地として、秋は紅葉と、四季をつうじて美しい姿を…
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お茶の水・湯島・九段・後楽園・東京ドーム／公園・庭園
東京都文京区後楽1-6-6
- 王道
…な景色を楽しみつつ、広い園内を歩き回って良い運動になりました。木陰で蚊にやられるのでご注意を。
水戸徳川家の江戸上屋敷内の庭園。 寛永6(1629)年初代藩主頼房が庭の造営に着手し、2代光圀に引き継がれた。 明の遺臣朱舜水を儒臣として登用し、中国趣味を取り入れた回遊式築山泉水庭園である。 【料金】 大人…
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飛鳥・橿原・三輪／その他神社・神宮・寺院
奈良県桜井市初瀬731-1
- 王道
…るので行きは下りですが帰りはかなり大変！普段運動しないから脚がプルプルになりました。参考まで…
真言宗豊山派総本山。西国三十三観音霊場第八番札所。 本堂・礼堂は国宝。 登廊は重要文化財、本坊は県指定有形文化財である。 仁王門から本堂へ続く登廊が印象的。 本堂の舞台からは、門前町や与喜山の原生林…
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三河／BBQ/バーベキュー
愛知県安城市赤松町梶1番地
- 王道
…入園しました。敷地面積がとても広くとても良い運動になりました。50周年とのことでいろんなイベン…
デンマークの町並みを再現したテーマパーク。 園内では、季節ごと四季折々の花と緑が楽しめる。 ソーセージなどの手作り体験や地ビールも楽しむことも出来る。 園内で食べられるソーセージやジェラートは大人気…
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酒田・鶴岡／山岳
山形県鶴岡市羽黒町手向
- 王道
運動も兼ねて石段を上りましたが、結構な運動量になりました。運動不足の人が軽い気持ちで上れるもの…
出羽三山は、月山、羽黒山、湯殿山の総称であり、古くから山岳修験の山として知られている。開山は約1、400年前、第32代崇峻天皇の皇子である蜂子皇子が三本足の霊烏に導かれ、羽黒山に登拝し、羽黒権現を獲得、…
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大阪北部（茨木・高槻・箕面・伊丹空港）／公園・庭園
大阪府池田市綾羽2-5-33
- 王道
…ます。人気のウォンバットやアルパカなどが見学できます。高低差がありちょっとした運動になります。
桜、ツツジ、紅葉の名所。5つのハイキングコースと展望台があり、大阪平野を展望する絶好の地として「大阪みどりの百選」にも選ばれている。 池田市のシンボルである五月山（標高315.3m）の麓から中腹に広がる、…
