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お台場・汐留・新橋・品川／文化史跡・遺跡
東京都品川区北品川3-7-15（品川神社社殿裏）
自由民権運動の立役者でありました、板垣退助のお墓がこちらにあります。日本を代表する著名人であり…
…氏の筆）板垣は、明治7年、日本で最初の政党である愛国公党を結成。日本に国会の開設を促し、自由民権運動の父と呼ばれる政治家。自由党（現／自由民主党）の初代総裁を務め、晩年は、社会事業にも尽くした。 …
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八王子・立川・町田・府中・調布／公園・庭園
東京都東大和市桜が丘2・3丁目
- 王道
…体育館まである目的施設が多数の広い公園です。今度は、子供も連れて社会科見学と運動に来たいです。
都立東大和南公園は米軍の大和基地跡地の一部を整備し、開園した運動公園です。園内には、東大和市の文化財(戦災建造物）である旧日立航空機(株)立川工場変電所が残されています。 また、１２０種の樹木があり、…
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佐渡／美術館、絵画・版画体験
新潟県佐渡市相川米屋町38-2
…ら高橋へ）も興味深い。また高橋が起こした版画運動に加わった人たちの作品も展示されているが、こ…
版画家、故高橋信一氏の佐渡版画運動の成果といっていい、全国でも珍しい版画の美術館です。 佐渡版画村美術館は、旧相川裁判所の建物を利用して1984年に開館しました。 版画家であると同時に優れた教育者でも…
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十和田湖・大館・鹿角／健康ランド・スーパー銭湯
秋田県大館市岩瀬字上岩瀬塚の岱43-1
近くに複合運動施設や山瀬ダム、田代岳があるので、スポーツやレジャーの後に気軽に寄れます。館内は…
…効能：外傷・骨折・火傷、皮膚病、慢性皮膚炎、婦人病、慢性婦人病、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、打ち身、くじき、痔病、慢性消化器病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増…
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渋谷・目黒・世田谷／その他スポーツ・フィットネス
東京都世田谷区北沢2丁目26-5伊澤ビル3F
- 一人旅
…感覚で楽しくできました！きついにのに楽しい！運動不足解消になりました！また参加させていただき…
…/。グルメ・オシャレで注目な街下北沢の近くでレッスンを行っております。リアル脱出ゲームのようなレジャー・遊び感覚でご参加頂き、運動後はそのままランチや買い物も楽しめるお得なクラブです♪♪♪☆彡(^^)/
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えびの・都城／健康ランド・スーパー銭湯
宮崎県都城市高城町石山4195
…とてもきれいです。国道10号線ではなく、近くの運動公園のほうの道からアクセスすると桜並木の風景…
…す。その他にも、温泉プール、介護浴、サウナ、釜風呂など充実した施設が整っています。 【温泉種類】運動浴・歩行浴、舞湯、浮風呂、うつぶせ浴、リラックスバイブラ浴、水流浴、うたせ浴、低周波浴、岩風呂…
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熊本／その他神社・神宮・寺院
熊本県熊本市東区健軍本町13-1
自由民権運動家と旧藩士を中心とした熊本協同隊は、民を搾取し、自らは妾を囲い高給をむさぼる維新政…
熊本市で最古の神社。阿蘇四社の1つとされる。明治10年2月22日、西南戦争で薩摩軍を救援するため結成された熊本隊の挙兵の場所ともなった。
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嵯峨野・嵐山・高雄／文化史跡・遺跡
京都府京都市右京区嵯峨亀ノ尾町6
…攘夷派の公家近衛卿に仕え、志士や公家のパイプ役として奔走し西郷隆盛の運動も手助けした女傑です。
京都嵐山公園(亀山地区)に建つ、幕末の勤王家であり維新の女傑である村岡局の銅像
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大阪北部（茨木・高槻・箕面・伊丹空港）／公園・庭園
大阪府箕面市箕面公園
- 王道
…も赤、黄色、ピンク、黄緑と色んな色がありました。いい運動にもなり、爽やかな気持ちになりました。
東海自然歩道の西の起点。四季折々の風情が楽しめ、とくに晩秋の紅葉がたいへん美しい。 標高約100?600mの箕面市北部山地に広がる風光明媚な自然公園（国定公園）。幅5m、落差33mもある壮大な箕面の滝から森林を…
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前橋・高崎・伊勢崎・太田･榛名／その他神社・神宮・寺院
群馬県高崎市榛名山町849
- 王道
…た、登り坂と階段多いので往復約１時間掛かり良い運動になりました。夏に来たら涼しいのでしようね。
１４００余年前、第３１代用明天皇の時代に創建されたといわれる古社。本殿は２００余年前の文化３年に再建され、御祭神は後方の御姿岩の洞窟の中に祀られています。境内には、戦国時代、武田信玄が箕輪城攻略の…
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お台場・汐留・新橋・品川／その他エンタメ・アミューズメント
東京都港区台場1-6-1 DECKS Tokyo Beach 3F〜5F
- 王道
中学生の娘達が、運動会の振休を利用して行きましたが、6時間の滞在で3つしか乗れなく、がっかりして…
東京お台場にある屋内型テーマパーク！ 屋内型なので天候を気にすることなく快適に遊ぶことが出来ます。 館内には絶叫系から館内回遊型のアトラクションが20機種以上あり、大人から子供まで1日中楽しめます！ ま…
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洞爺・登別・苫小牧／動物園・植物園
北海道登別市登別温泉町224番地
- 王道
…つく当たって怪我する事になります）あとクマの運動場でのショー？みたいなものが見れたりします。…
登別温泉街からロープウェイで約7分、登別温泉街の南東にそびえる四方嶺の山頂にあり、個性豊かなエゾヒグマが食べたり遊んだり、のびのびと暮らしています。大人のオスグマとメスグマにはエサやり体験ができ、…
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渋川・伊香保／健康ランド・スーパー銭湯
群馬県渋川市伊香保町伊香保
- 王道
365の石段があり坂ばかりで良い運動になりました！初めて伊香保温泉に行く方は、足腰鍛えられますよ…
榛名山の東側、標高650m?800mの地にある温泉で、山あいの斜面に温泉街があるため、上越国境の山々や赤城山などの眺めがよい。温泉街のメインストリートは、400年の歴史を持つ石段で、長さ300m、365段の石段の両…
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三河／動物園・植物園
愛知県豊橋市大岩町字大穴1-238
- 王道
…行性の動物と多種多様な動物が楽しめます。円内が広い為、良い運動にもなります。入園料も安いです。
のんほいパークは39.6haの広大な敷地内に整備された、動物園、植物園、自然史博物館、遊園地からなる複合施設で、一日中楽しめる観光スポットとなっている。JR二川駅から徒歩６分と交通アクセスもよい。 ナイト…
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佐世保・ハウステンボス／動物園・植物園
長崎県西海市西彼町中山郷2291-1
- 王道
…NSの返事がありました。ほかにも、可愛い動物がいっぱいです。足の運動にもなります。おすすめです。
長崎バイオパークは生き物たちとのふれあいが楽しめる動物園です。 柵や檻を出来るだけ少なくし、動物たちとより身近に触れ合えるようになっています。
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奈良・斑鳩・天理／山岳
奈良県奈良市雑司町
- 王道
…くらはぎがストレッチ的に伸びるレベルで、普段運動不足の私は早々に脇にある階段に移り、上を目指…
一面芝におおわれたなだらかな山で、丸い丘が3つ重なった形から三笠山とも呼ばれる。山頂からは大仏殿や五重塔、さらに奈良市街が一望でき、素晴らしい眺めが楽しめる。 【料金】 大人: 150円 小学生80円 【規模…
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伊豆高原／ケーブルカー・ロープウェイ
静岡県伊東市池672-2登山リフト事務所
- 王道
…言うまでもなく、大室山の雄大さ、季節ごとに楽しめると思います。一周歩くと良い運動にもなります。
単線固定循環特殊索道は、起点停留場の滑車と終点停留場の滑車間の支えい索に固定されたイス式搬器を循環させる方式です。スキー場で運転されるものがスキーリフトです。夏山、山岳、観光などのレジャー施設とし…
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富山／公園・庭園
富山県富山市湊入船町１
- 王道
…風景です。周辺はジョギングコースになっており運動する方がいました。カップルもいて楽しくお話を…
富山駅から徒歩９分の距離にある富岩運河環水公園は、歴史ある富岩運河の船溜まりを活用し、整備された「緑の広がる美しい水辺空間」。園内では、公園のシンボル「天門橋」からの景色、子どもたちに大人気の「噴…
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出雲・大田・石見銀山／海岸景観
島根県出雲市大社町日御碕
- 王道
…なるので、健康な人でもかなり大変です。足の悪い人や日頃運動をしていない人には無理だと思います。
基礎上43.7m・海面から63mで石積み灯台としては日本一の高さと言われている。
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葛飾・江戸川・江東／公園・庭園
東京都江戸川区臨海町6丁目地先
- 王道
末っ子の運動会の振替休日にペンギン見たいというので久々に葛西臨海公園の水族館前へ。混雑してなく…
駅よりの臨海公園には芝生広場、汐風の広場などがある。汐風の広場から橋を渡ると海浜公園。西と東の2カ所に人工なぎさがある。併設して葛西臨海水族園もあり、さまざまな海洋生物が47の水槽に展示されている。…
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浜松・浜名湖／その他レジャー・体験
静岡県浜松市中央区舘山寺町195
- 王道
…かってから目的地を目指すといいかも。かなりの坂道がある場所もあります。運動靴をおすすめします。
浜名湖畔の自然の地形を活かして作られた園内では、世界一美しい『桜とチューリップの庭園』をはじめ、フジ、バラ、ハナショウブ、アジサイ、花壇を彩る草花などが四季折々に咲き誇り憩いの空間を演出します。季…
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熱海／その他神社・神宮・寺院
静岡県熱海市伊豆山708-1
- 王道
…クセスは抜群に良かったです。急な階段は日頃の運動不足を痛感しましたが、お参りが出来て良かった…
箱根神社とともに二所権現と呼ばれる古社として有名です。 祭神は火牟須比命・伊邪那伎命・伊邪那美命。 源頼朝が源氏の再興を祈願したことから、源氏の守護神として知られ、また、その頼朝と北条政子がこの場所…
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玉名・山鹿・菊池／運河・河川景観
熊本県菊池市原
- 王道
…やっとする気温、上手い山女の塩焼きなど全てに感度しました。そして、いい運動にもなってよかった。
市の中心から東へ17km、阿蘇外輪山の中腹に広がる菊池渓谷。渓流の織り成す様々な瀬や滝をつくり、その景色はまさに絶景です。春は新緑、夏は天然クーラーの避暑地として、秋は紅葉と、四季をつうじて美しい姿を…
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渋川・伊香保／その他名所
群馬県北群馬郡伊香保町水沢214
- 王道
いい運動にもなるしゆっくり散策し御朱印頂き、ストレスもなく良い旅になりました。また、明日から仕…
坂東三十三番札所中、第十六番水澤観世音は１３００有余年の昔、推古天皇、持統天皇の勅願により、高麗の高僧恵灌僧上の開基にして、国司高光中将公の創建。境内の中心にある本堂は、本尊千手観世音菩薩を安置。…
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お茶の水・湯島・九段・後楽園・東京ドーム／公園・庭園
東京都文京区後楽1-6-6
- 王道
…な景色を楽しみつつ、広い園内を歩き回って良い運動になりました。木陰で蚊にやられるのでご注意を。
水戸徳川家の江戸上屋敷内の庭園。 寛永6(1629)年初代藩主頼房が庭の造営に着手し、2代光圀に引き継がれた。 明の遺臣朱舜水を儒臣として登用し、中国趣味を取り入れた回遊式築山泉水庭園である。 【料金】 大人…
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浜松・浜名湖／動物園・植物園
静岡県浜松市西区舘山寺町199
- 王道
…て楽しめました。象が亡くなったのは知らなくて残念でした。園内は坂道なので良い運動になりました。
無棚開放型動物園。 120種を越える動物を見ることができる。 なかでも日本ではここしかないゴールデンライオンタマリンは必見。 料金: 大人 410円 料金: 中学生以下・70才以上・障害者無料 開園 9:00〜16:30 …
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飛鳥・橿原・三輪／その他神社・神宮・寺院
奈良県桜井市初瀬731-1
- 王道
…るので行きは下りですが帰りはかなり大変！普段運動しないから脚がプルプルになりました。参考まで…
真言宗豊山派総本山。西国三十三観音霊場第八番札所。 本堂・礼堂は国宝。 登廊は重要文化財、本坊は県指定有形文化財である。 仁王門から本堂へ続く登廊が印象的。 本堂の舞台からは、門前町や与喜山の原生林…
