【4月～11月末】森林浴セラピーウォーク＆呼吸法♪ Forest Bathing Therapy Walk♪のプラン詳細

ポイント2％
オンラインカード決済可

大人（12歳～）

6,600円～

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所要時間	3時間
対象年齢	6歳～80歳
集合場所	〒389-2502 長野県長野県下高井郡野沢温泉村豊郷７６５３長坂ゴンドラ乗り場入り口
体験場所	〒389-2502 長野県長野県下高井郡野沢温泉村豊郷８３６６野沢温泉村「上の平ウォーキングコース」

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支払方法の補足・詳細	ゴンドラリフト券（往復）は別途かかります Nagasaka Gondra lift ticket is separated .
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【4月～11月末】森林浴セラピーウォーク＆呼吸法♪ Forest Bathing Therapy Walk♪

English will follow

新緑や紅葉などの美しい景色で私たちを楽しませてくれます
樹木の働きによって夏季の熱さ和らげてくれます
落ち葉を踏みしめる心地良い土の感触を与えてくれます
樹木の葉が大気汚染物質を吸着することによって空気が清浄になります
その清浄な空気に植物が放つ芳香物質が漂っています
外部からの不快な音を遮断する機能も有しております
このように私たちの五感を通して生活に快感を与えてくれます
健やかに木漏れ日の中を歩きましょう

小雨程度であれば、お気に入りの雨具を着たり長靴をはいて
雨で浄化された森を歩きます♪

ご案内致します「森林浴セラピーウォーク」
是非ご体験・ご体感ください、森のエネルギーを♪

「森林セラピーガイド」のヒロミがご案内致します
　現在「森林セラピスト」の資格取得に向け勉強中です！

Hiromi is an official "Forest Therapy guide"
and now under the training to be an official " Forest Therapist" this year of 2022

「Shinrin-yoku」 which can be translated as “forest bath” or “basking in the forest”, is the Japanese practice of “bathing” oneself in nature to receive the therapeutic benefits for mind and body that the woods offer.
Snow Crystal Yoga & Wellness was forged in the gorgeous natural landscapes of northern Nagano, making Forest Therapy an essential part of our activities all year round. We propose you give your mind a break leaving the turmoil at the entrance of the trail, to pause and enjoy the silence of the forest and the fragrance of its trees, to connect with the life within the environment, and mostly to reconnect with yourself. Please contact us anytime to know more about the program,

開催期間	2021年07月02日～2024年09月30日
所要時間	3時間
料金に含まれるもの	森林欲セラピーガイド・ウォーキングポール　 includes : Forest Therapy guide ・ Walking poles
1予約あたりの予約可能人数	1人～10人

集合場所	〒389-2502 長野県長野県下高井郡野沢温泉村豊郷７６５３長坂ゴンドラ乗り場入り口
体験場所	〒389-2502 長野県長野県下高井郡野沢温泉村豊郷８３６６野沢温泉村「上の平ウォーキングコース」

対象年齢	6歳～80歳
服装	動きやすい服装と靴でお越しください。必要に応じ、各自日焼け/防寒対策として体温調整が容易に叶う羽織物があると便利かもしれません。山の天気は変わりやすいです。 Please join with comfortable clothes and shoes. If necessary, it may be convenient to have a JK or Cardigan that allows you to easily adjust your body temperature as a measure against sunburn / cold weather. The weather in the mountains is volatile.
持ち物	水分補給用のお飲み物は必須です。他、汗拭き用のタオル/ お帽子/ サングラス / 日焼け止め /虫よけスプレー / ポールなど各自必要と思われるものをご持参ください。両手が空くリュックサックが便安全で便利でしょう。　 ※ゴンドラ乗車券は、集合場所乗り場の窓口で各自別途お買い求めいただきます様お願い申し上げます。 A Bottle of water is a must. In addition, please bring your own sweat towel / hat / sunglasses / sunscreen / insect repellent spray / pole etc. if you need . A backpack can be both hands free will be safe and convenient. Please purchase the gondola ticket separately at the counter at the meeting place.
注意事項・その他	強風や天候により中止せざるを得ない場合もあります。その場合は、屋内アクティビティをご提案させて頂きますが、事前にご了承頂けます様お願い申し上げます。過去に大きな病気・手術をされいてる方、アレルギー体質の方、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体の機能の一部に障害をお持ちの方は、主治医の承諾の下、レッスン参加以前に必ず書面にて申告する事を承諾ください。身体状況に関する医療判断を含む医療サービスが与えられることがない事をご理解下さいませ。 Please understand that it is your responsibility to consult with a physician prior to, and regarding your participation in our experience, you represent and warrant that you are physically fit and you have no medical condition which would prevent your full participation in our experience . It may be necessary to cancel due to strong winds or weather. In that case, we will propose an indoor activity, but thank you in advance for your understanding. Please contact us anytime to know more about the program, Destination and duration may vary according to weather conditions and participant´s needs.

月	火	水	木	金	土	日

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【4月～11月末】森林浴セラピーウォーク ＆ 呼吸法♪ Forest Bathing Therapy Walk♪のプラン詳細

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