2023.03.30

【千葉】養老渓谷観光の紅葉や温泉など見どころを紹介！粟又の滝や遊歩道も

房総半島のほぼ中央に位置する養老渓谷。いくつもの滝があり、森林浴が楽しめるパワースポットとして話題です。

房総最大級の滝といわれる「栗又の滝」や渓流沿いの遊歩道「滝めぐりコース」など見どころが豊富で、四季を通じて自然を楽しむことができます。今回は、そんな養老渓谷のおすすめスポットをご紹介します。

養老渓谷ってどんなところ？

千葉県・房総半島のほぼ中央に位置し、“房総の奥座敷”とも呼ばれる養老渓谷。小湊鉄道養老渓谷駅の周辺から「粟又の滝」、「梅ヶ瀬渓谷」などを合わせた養老川上流一帯の緑あふれるエリアです。養老渓谷には、約100mにわたって悠々と流れ落ちる粟又の滝を始め、渓流沿いの自然を眺めつつ歩ける遊歩道といった見どころがあり、季節ごとにさまざまな表情が楽しめます。

養老渓谷には、春から秋にかけて多くの観光客が訪れ、特に新緑や紅葉が見頃を迎えるシーズンは大賑わい。養老渓谷は、関東一遅い紅葉が楽しめるとも言われています。ハイキングコースは複数あり、その中でも、養老渓谷のシンボルといわれる「粟又の滝」を中心とする「滝めぐりコース」は、短い距離で見どころを巡れるのでおすすめです。

都内から養老渓谷へのアクセス方法は？

東京駅よりJR外房線経由で房総半島の東側からいすみ鉄道、JR内房線経由で房総半島の西側から小湊鐵道と、2つの行き方がある養老渓谷。

いすみ鉄道なら上総中野駅、小湊鉄道なら養老渓谷駅が養老渓谷の最寄り駅となり、どちらも東京駅から2～3時間ほどで到着できます。どちらの駅からも粟又の滝行きのバスが出ていて、吊橋入口～葛藤をのぞく養老渓谷駅～粟又、中野神社前～粟又はフリー乗車区間となっているので、手を上げて合図すれば好きな場所で乗り降りできます（交差点付近や上り坂などバスが停車できない場所は除く）。

バスの本数は多くないので、事前に時刻表をチェックしてから行きましょう。

いすみ鉄道経由で養老渓谷へ

大原駅～上総中野駅の全14駅、約27kmを走る「いすみ鉄道」は、古きよき日本の原風景を単行列車がのんびりと走る情景楽しめる路線です。

海近くの大原駅より千葉県の内陸部に向かって走り、3月中旬～4月上旬は沿線に咲き誇る菜の花、初夏は青々とそよぐ稲穂、秋は黄金色に色づく田園と四季折々の風景が望めます。上下線とも1時間に1本ほど運行しており、粟又の滝へは上総中野駅よりバスで10分～15分ほどで到着できます。

（画像提供：いすみ鉄道）

小湊鉄道経由で養老渓谷へ

五井駅～上総中野駅の全18駅、約40kmを走る小湊鉄道。上下線とも1時間に各1・2本程度で運行しています。房総半島西側の五井駅より内陸部へ走り、のどかな里山風景はもちろん、山間部では鉄橋やトンネルが多く、変化に富んだ車窓風景が楽しめます。

小湊鉄道では3月中旬～12月下旬の金曜から日曜を中心とする指定日に、「房総里山トロッコ号」が運行。窓なし車両と窓あり車両が1両ずつあり、天井がガラス張りになっているので、開放感ある乗車体験ができます。うまく時間帯を合わせれば、養老渓谷の観光と組み合わせて楽しめます。

（画像提供：小湊鉄道）

養老渓谷の見どころ

養老渓谷のシンボル！約100m流れる「粟又の滝」

約30mの川幅、落差30mを約100mにわたって緩やかに流れ落ち、幻想的な美しさを見せる「粟又の滝」。別名“養老の滝”とも呼ばれ、養老渓谷へ来たらまず訪れたい房総屈指の名瀑です。

横幅が広く、末広がりに流れるため、滝壺付近から見上げるように眺める景色は、まさに壮観！遊歩道が整備されているので、滝のすぐそばまで近づくことができます。

「粟又の滝」から渓流沿いを歩く「滝めぐりコース」

粟又の滝から養老川の流れに沿って続く遊歩道「滝めぐりコース」。石畳が敷かれているので歩きやすく、清流とともに四季折々の情景が望めます。途中に現れる落差約10mの「万代（ばんだい）の滝」は、白い水しぶきが美しい滝です。

「滝めぐりコース」は2021年9月の崩落以来、通り抜けができなくなっているため、粟又の滝から900m地点で折り返し、粟又の滝へ戻りましょう（※2023年2月現在）。

滝を見下ろす眺望も見逃せない「粟又の滝展望台」

粟又の滝を上から眺めたいなら、粟又の滝展望台へ。うっそうと茂る樹木の間から、粟又の滝がのぞく絶景ポイントです。樹々の間を抜ける流れや滝つぼまで見渡すことができます。

養老渓谷のおすすめスポット

森林浴しながらひと休みできる「お休み処 いちぼう茶家」

粟又の滝展望台近くで、手軽にランチできるのがこちら。芋づるやわらび、なめこをたっぷりのせた「山菜そば」など軽食や季節の甘味を味わいつつ、ほっとひと息つけます。大自然に囲まれたテラス席は、渓谷の新緑や紅葉鑑賞の特等席！清々しい開放感とともに、鳥の囀りや清々しい水音が楽しめます。

（画像提供：お休み処 いちぼう茶家）

千葉県産の地産地消ジェラート「山里のジェラテリア 山猫」

千葉県産の野菜や果実で作るジェラートとソフトクリームの専門店。野菜ソムリエの資格を持つ店主が、原材料と製法にこだわって独自に開発したジェラートが味わえます。できる限り農薬を使わずに育てた旬の野菜と果実を使い、“そのまま食べるよりも美味しく”をモットーに作られ、その時の収穫物によって商品が変わります。千葉県産の牛乳で自家製造した「ソフトクリーム」450円も人気です。

（画像提供：山里のジェラテリア 山猫）

養老渓谷の上流を望む「滝見苑けんこう村 ごりやくの湯」

山々の風景を眺めながら温泉に浸れる、眺望抜群の日帰り入浴施設。粟又の滝から800m上流の清流沿いにあり、南房総の山々を眺める露天風呂は、広々として開放感抜群です。秋～春におすすめしたいのは夕刻近くの入浴。夕焼けに染まる里山と空に包まれて、ゆったりと湯浴みができます。養老渓谷さんぽの締めくくりにぴったりですね。

こちらの食事処は、地元の食材を使った軽食類も充実しています。肌に優しく滑らかな湯に浸かった後は、「ごりやくうどん」（960円）などを味わってから帰路につくのもおすすめです。

（画像提供：滝見苑けんこう村 ごりやくの湯）

春はツツジが花盛り！花の禅寺「水月寺」

春に訪れたい花のおすすめスポットもご紹介します。こちらは粟又の滝近くにあり、養老渓谷さんぽと合わせて立ち寄りやすい禅寺「水月寺」。半世紀以上前に住職が種から育てたと言われるイワツツジ約500本が植えられ、春にはたくさんのツツジやサツキの花で彩られます。濃いピンクの花々が美しく咲く3月下旬～4月下旬にかけて、多くの観光客が参拝に訪れます。

（画像提供：大多喜町観光協会）

※この記事は2023年2月28日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
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