Sport Intelligenceの口コミ一覧

• ノルディックウォーキング　エクササイズ0

  5.0

  • 友達同士

  遊び体験済み同行者が集合場所にたどり着けず道に迷ってしまいましたが、快く一緒に探していただきとても助かりました。少し身体を鍛えたいと、ノルディックウオーキングに興味を持ち、基礎からきちんと教えてもらえそうなこちらのコースを選びました。期待以上に、ポールの持ち方や、事前の筋トレから丁寧にわかりやすく教えていただき、楽しく学べました。フォームを習得するには、まだまだ時間がかかりそうですが、筋力を鍛えるにはとてもいいトレーニングになることがわかりました。次回はポール持参でぜひまた、参加したいと思います。

  • 行った時期：2021年12月26日
  • 混雑具合：空いていた
  • 滞在時間：1〜2時間
  • 人数：2人
  • 投稿日：2021年12月28日

  

  mintさん 女性／60代

• 経験者の方にもおすすめです！

  5.0

  • 一人

  月に1〜2回のノルディックウォーキングを2年ほど続けている経験者です。
  回数を重ねても自分ができていないところを指摘していただき、その練習の仕方を丁寧にご指導いただきました。ウォーミングアップ後の筋トレ、体幹を意識しながら筋トレも兼ねた歩き方、より運動負荷のかかるメリハリのある歩き方など内容がとても濃かったです。ポールの握り方や離し方も改めて意識しなくてはと思った次第です。
  ノルディックウォーキングは1人で気軽に始められ、密にならず、年齢や体力によってアレンジしながら続けられる最適な運動だと実感しました。ご指導いただいた点に気をつけながら自主練習を続けようと思います。
  当日は海風を感じながら観光客もまばらな横浜の穴場を歩くことができました。周辺のグルメ情報も教えていただきありがとうございました。
  写真をチェックしていなくて集合場所を間違えてしまって申し訳ありませんでした。

  • 行った時期：2021年5月1日
  • 混雑具合：空いていた
  • 滞在時間：1〜2時間
  • 投稿日：2021年5月2日

  

  栗鹿の子さん 女性／50代

• ノルディックウォーキング　エクササイズ0

  5.0

  • 友達同士

  遊び体験済み初心者2人で初体験でしたが　ポールの持ち方から手の振り方、歩き方基礎から教えていただき、その下準備としての基本の筋肉の使い方ストレッチなど、とても丁寧に教えて頂きました。
  歩きながらも都度正しい歩き方を教えて頂き、周りの歴史など観光案内までして頂き、場所も海を見ながらで、お天気も良くとても気持ちよく運動した感、大満足です。
  また誰かにお勧めしたいなと思います。

  • 行った時期：2021年4月18日
  • 混雑具合：空いていた
  • 滞在時間：1〜2時間
  • 人数：2人
  • 投稿日：2021年4月21日

  

  Mayさん 女性／50代

• 横浜ノルディックウォーキングエクササイズ0ぜロ

  5.0

  • 一人

  日頃のウォーキングの強度を上げたいと思い参加しました。丁寧な説明でわかりやすかったです。間違えやすいポイントを何度も説明していただき、バッチリマスターできたかなと思います。早速ネットでポールを購入しましたので、間違えやすいポイントに気を付けて、ノルディックウォーキングしてみたいと思います。絶対続けますね。横浜のプチガイドも楽しかったです。ありがとうございました。

  • 行った時期：2021年4月4日
  • 混雑具合：空いていた
  • 滞在時間：1〜2時間
  • 投稿日：2021年4月4日

  

  グランパさん 男性／60代

• 心地良い疲労感

  5.0

  • 友達同士

  運動不足解消のきっかけになればと思い参加させていただきました。当日はお天気にも恵まれ、楽しくウォーキングができました。下半身だけでなく、二の腕の筋肉も刺激することができ、姿勢の見直しにもなりました。丁寧なご指導と横浜プチ情報をありがとうございました。早速ポールを購入したので、アドバイスを思い出しながら自主練しようと思います。

  • 行った時期：2020年10月25日
  • 混雑具合：空いていた
  • 滞在時間：1〜2時間
  • 人数：3人〜5人
  • 投稿日：2020年11月2日

  

  ikuさん 女性／50代

• 横浜の海を見ながら気持ちよく歩けます♪

  5.0

  • 友達同士

  遊び体験済みノルディックウォーキングの基礎を丁寧に教えてもらえます。「自己流で歩いていてはもったいないんだ!」と納得できる、アグレッシブウォーキングの基本的動作＋コツをしっかりレクチャーしていただけました。
  「ポールで歩くには日々の筋トレも重要」とスクワットやランジ等の正しいやり方も教えていただき、翌日は久しぶりに名誉の筋肉痛でした・・・(笑)
  今回は友人同士でワイワイ参加しましたが、女性一人でも安心して楽しく参加できるプランです。私のように普段運動に縁のない方でも大丈夫ですよ！

  • 行った時期：2020年10月25日
  • 混雑具合：普通
  • 滞在時間：1〜2時間
  • 人数：3人〜5人
  • 投稿日：2020年11月2日

  

  MM52さん 女性／50代

• わかりやすく楽しい講習でした

  5.0

  • 友達同士

  ノルディックウォーキングへの参加は初めてだったので楽しみにしてました。筋トレや他の歩き方も交えながらノルディックウォーキングを教えて頂きました。ウォーキングしながら横浜の街案内もありで飽きることなく時間があっという間に過ぎました。上半身の筋力も意識できて良い運動になりました。ポールを購入して続けたいと思ってます。

  • 行った時期：2020年10月24日
  • 混雑具合：空いていた
  • 滞在時間：1〜2時間
  • 人数：3人〜5人
  • 投稿日：2020年10月26日

  

  やっちゃんさん 女性／50代

• 一対一で教えていただけました

  4.0

  • 一人

  遊び体験済み全くに未経験者であるのに、一対一で、ノルディックポールの握り方や歴史的なことから扱い方まで、教えていただき大満足です。最後には横浜の知らないちょっとした豆知識も勉強になりました。ありがとうございました。

  • 行った時期：2019年9月
  • 混雑具合：空いていた
  • 滞在時間：1時間未満
  • 投稿日：2019年9月21日

  

  maさん 女性／50代

• 少人数制で丁寧に教えていただけました

  5.0

  • 友達同士

  遊び体験済みノルディックウォーキング初体験者2名いましたが、習得状況を見ながら丁寧に教えていただいたのでとても良かったです。定員が5名という少人数制なので1時間半でもしっかり運動した感があります。またよろしくお願い致します。

  • 行った時期：2019年4月7日
  • 混雑具合：普通
  • 滞在時間：1〜2時間
  • 人数：3人〜5人
  • 投稿日：2019年4月8日

  

  ゆりこさん 女性／50代

• ノルディックウォーキング未経験者ですが・・

  5.0

  • 一人

  私は、ヒザ・腰・肩が、そろそろ 気になるお年頃。
  二十歳の頃より体重が10kg増加。
  筋金入りのインドア派で、しかもリズム感もありません。
  もちろんノルディックウォーキングは、まったくの未経験。
  「健康と体型維持も これまた資産」というので
  「これならできるかも。続けられるかも」っと、関心が湧きました。
  本や、YouTubeで観ても、わかったつもり。
  実際に、やってみなくちゃわからない。
  なので一人で、当プランに参加しました。
  結果、大満足でした。本当にっ！！
  講師は、紳士で 優しくて丁寧。
  さすが背筋がピンっとして、スリムで、歩き方もカッコイイです。
  レッスン場所の、風景・雰囲気もよかったです。
  正直、料金が 2,500円で申し訳なくなりました。
  レッスンは、1時間30分ですが、入門・初心者には丁度良いです。
  レッスンでは、一人立ちした時の、ノルディックウォーキングのマナーとかも
  教えて頂けました。
  私は、ノルディックウォーキング・ポールを、ネットでいま注文しました。
  お陰様で、やってみようと前向きな気持ちになれました。

  • 行った時期：2019年3月2日
  • 混雑具合：空いていた
  • 滞在時間：1〜2時間
  • 投稿日：2019年3月2日

  

  ジャイアンさん 男性／50代