2026.01.27

【関東近郊】大人向けのアスレチック＆ジップライン！初級から上級までおすすめ10選

関東近郊エリアから、大人が楽しめるおすすめのアスレチックを紹介！最近のアスレチックは、子どもだけでなく大人も夢中になれる内容へと進化しています。標高370ｍの高台にあるフィールドアスレチックや、爽快感あふれるジップラインなど、初心者から上級者まで満喫できるスポットを厳選しました。

【初級編】まずは無理せず足慣らし

1.フォレストアドベンチャー・ターザニア【千葉県長柄町】

「フォレストアドベンチャー・ターザニア」は、専用ハーネスを装着し、木から木へと進みながら大自然の中で遊べるアウトドアパークです。

約2時間で挑戦できる「アドベンチャーコース」と、約1時間で遊べる「キャノピーコース」が用意され、初心者から経験者まで幅広く楽しめます。

全長445mを一気に滑り降りる「ロングジップスライド（1500円～）」は、迫力のアクティビティ。約1分間滑り降りていきますよ。

「キッズコース」は身長90～110cmの子どもが対象で、家族連れも利用しやすいのが魅力。約1mから2mほどの高さにアクティビティが配置されています。

JR誉田駅からは無料送迎バスが運行しているのも嬉しいポイントですね。

（画像提供：フォレストアドベンチャー・ターザニア）

2.那須の森の空中アスレチックNOZARU【栃木県那須町】

那須に位置する「那須の森の空中アスレチックNOZARU」には、2つのコースがあります。

身長130cm以上を対象とする「NOZARUコース」は、樹上10mを超える高さでスリル満点のアクティビティが満喫できるコース。最長100mを超えるジップラインでは、最高時速20kmで爽快感を味わえます。

一方、身長110cm以上の小学生以下を対象とした「KOZARUコース」には、ボルダリングなど子ども向けの遊びが勢揃い。初めてでもスタッフが丁寧にサポートしてくれるので、小さな子でも挑戦しやすいですよ。

（画像提供：藤和那須リゾート株式会社）

3.58WILD FOREST ONE【栃木県矢板市】

「58WILD FOREST ONE」は、森の地形を活かした樹上型空中アスレチック施設です。時間制となっているため、全てのコースが2時間遊び放題！

「ファンドッグコース」では、ドッグラン内で愛犬が自由に走り回る姿を眺めながら、アクティビティに挑戦できます。

「ハイコース」は最高8mの高さに設置された障害物をクリアしながら進む、眺めもスリルも格別なコース。非日常のスリルとドキドキ感を体験できます。

広大なドッグラン、レストランやカフェなどが揃っており、家族や友人、ペットと一緒に充実した時間を過ごせます。

（画像提供：株式会社グリーンヘリテージ）

4.伊豆ぐらんぱる公園【静岡県伊東市】

「伊豆ぐらんぱる公園」は東京ドーム約5個分もの広大な敷地を誇ります。ジップライン以外のアクティビティは高所が苦手な人でも挑戦しやすくなっており、子ども向けのアスレチック設備も多いため家族で遊ぶのもいいですね。

巨大な風船の中に入って水上を歩く「ウォーターバルーン」では、水に浮かぶ不思議な感覚を楽しめます。

全長約400mを時速25～35kmで一気に滑空する「ジップライン～風KAZE～」（1400円）は、まるで空を飛んでいるかのような気分を味わえるアクティビティです。

ボルダリングは、中学生以上が利用できる上級者向けと、小学生も利用可能な初心者向けの2種類があり、レベルに合わせてチャレンジできます。

（画像提供：株式会社 伊豆シャボテン公園）

5.初島アドベンチャーSARUTOBI【静岡県熱海市】

「初島アドベンチャーSARUTOBI」は、熱海の沖に浮かぶ初島内の自然体験施設。標高約7mの高さで、森と海を同時に見渡しながら遊べるのは、島ならではの魅力です。

木の上に設置されたアクティビティは全21個。コースは初級12コースと中級7コースの計19コースで、自分に合った難易度を選んで無理なくチャレンジできます。

全てのコースの最後に登場するジップラインでは、海風を感じながら長さ40mを滑走！

また、すぐ横に遊歩道が整備されているコースもあるので、高いところに登らなくても写真を撮ったり、アスレチックをしている人の応援が可能ですよ。

（画像提供：株式会社ピカ）

【上級編】スリル好きも満足

6.マッスルモンスター2（さがみ湖 MORI MORI）【神奈川県相模原市】

「マッスルモンスター2」は、大型レジャー施設「さがみ湖 MORI MORI」内にある巨大なアスレチック施設です。標高370mの山頂の崖に建ち、5階建てビルに相当する高さにある3階層のアスレチックエリアに、93種類もの多彩なアクティビティが用意されています。

幅わずか20cmの足場の先の鐘を鳴らす「勇気の一本橋」は、最大標高16.1m！ワイヤーで固定しているとはいえ、その高さとスリルに途中でリタイアする人もいるほどの難易度です。

タイヤの幅しかない空中の木材の上を自転車で進んだり、ロープで吊るされたボートを伝って渡ったりと様々なアクティビティがありますよ。

（画像提供：富士急行株式会社）

7.アメリカキャンプ村【東京都奥多摩町】

「アメリカキャンプ村」は、東京都奥多摩の大自然に囲まれたキャンプ場。木とロープだけで作られたシンプルながら手応え十分なアスレチックが設置されています。

コース内の高低差は約100mに及び、腕や足の筋肉がパンパンになるほどのハードさ。崖のような場所に設置された縄梯子など24のアイテムは、岩登りレベルの挑戦が続きます。滑りにくい靴の用意はかかせません。

（画像提供：アメリカキャンプ村）

【ジップライン】爽快に空中滑空

8.モビリティリゾートもてぎ【栃木県茂木町】

栃木県の「モビリティリゾートもてぎ」では、スリル満点のジップライン体験が叶います。スタートデッキから中間デッキまで343m、中間デッキからゴールデッキまで218mを滑空する「メガジップラインつばさ」は、まるで空を飛んでいるかのような爽快感が魅力です。

さらに、生物多様性に満ちた森の中をガイドと一緒に巡る「森のジップラインムササビ」では、全6本・全長620mのジップラインを楽しめます。

2026年3月には新アトラクションとして「オフロードツーリング RINDO BIKE」「キッズバイクフィールド」の2機種がオープン。小学生以上が対象の「オフロードツーリング RINDO BIKE」は、うねうね下り道やコトコト橋など起伏のあるコース（約120m）を巡るオフロードバイク体験ができます。

「キッズバイクフィールド」は自転車に乗れる3歳～小学生が対象で、子どものバイクデビューにもおすすめです。

場内併設の「カフェテリア オーク」では、地元食材を使用したフードのほかキッズメニューも揃っていますよ。

（画像提供：モビリティリゾートもてぎ）

9.那須高原りんどう湖ファミリー牧場【栃木県那須町】

栃木県・那須高原のレジャー施設「那須高原りんどう湖ファミリー牧場」内に位置する「ジップライン－KAKKU－」は、全長440m、最高時速20kmで湖上を駆け抜ける爽快アトラクションです。

天気が良ければ那須岳を望める絶景のロケーションで、空中散歩のようなスリルと開放感を楽しめます。滑走中には遊覧船の乗客から歓声が上がることもあり、こちらもテンションがあがりそう！

ジップラインのほかにも、ボルダリングや橋渡りといった障害物を乗り越えながらゴールを目指す「冒険迷路TORIDE」（1コース1名500円）、水の上を自転車でクルージングできる「水上じてんしゃ」（1名1000円）なども揃っています。

（画像提供：那須高原りんどう湖ファミリー牧場）

10.ZIPLINE Adventure 斑尾高原【長野県飯山市】

「ZIPLINE Adventure 斑尾高原」は、冬はスキー場として知られる斑尾高原の森に張り巡らされた全11コースのジップラインで遊べるアウトドア施設です。

全長655m、時速30kmの迫力満点な滑空が可能。ガイドと一緒に巡るツアー形式なので初心者でも気軽に挑戦できます。森の木々の合間を抜けるスリルや、見晴らしの良いポイントから一気に滑り降りる開放感は格別です。

さらに、広大な敷地内にはカフェや温泉などもあるので、たくさん運動したあとはゆっくり過ごすのもいいですね。

（画像提供：斑尾高原ホテル）

※この記事は2026年1月16日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
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