2023.12.14

【2024】東京都内のおすすめ岩盤浴11選 ！日帰り温泉やスーパー銭湯などデートにもぴったり♪

美容にデトックスなど、さまざまな効果が期待できる岩盤浴。男女一緒に利用できるところも多く、ゆっくり過ごせるのでデートスポットとしてもおすすめです。

最近はいろいろな天然石を使用したり、プラネタリウムのような空間を作ったりと、岩盤浴と言ってもバラエティ豊か。換気や消毒なども気を付けており、安心して利用できます。

岩盤浴以外に、ひと休みできるラウンジやカフェなどもあり、のんびり寛げるのも魅力。気になる場所を見つけて、次のデートで出かけてみては♪

※この記事は2023年12月11日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。

記事配信：じゃらんニュース

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

後楽園・東京ドームシティ内にあり、天然温泉をはじめ、岩盤浴やトリートメント、レストラン＆カフェ、リラクゼーションスペースなど、充実した施設が魅力です。

2023年春に拡張リニューアルされ、さらに多種多様な岩盤浴室やリゾート空間が楽しめるようになった「ヒーリング バーデ」は女性専用の岩盤浴室と深夜の時間帯を除き、男性も利用できるのでカップルでも楽しめます。

幻想的な地底の遺跡をイメージした岩盤浴室「橙幻宮（とうげんきゅう）」など、洗練された空間で非日常を体感できます。記念日デートなどの特別な日や、ちょっぴり贅沢したいときにおすすめです！

東京・湯河原温泉 万葉の湯 町田

万葉集にも詠まれる名湯、湯河原温泉を東京にいながらにして味わえる“都会の温泉郷”。8階建ての館内にはさまざまな施設がありますが、今回の主役は岩盤浴。

こちらの岩盤浴は部屋の色によって使用する天然石を変えており、たくさん汗をかきたい人は碧色の「流星房」へ。天井に星空を映し出した神秘的な空間になっています。

そのほかに緑色の「森林房」、橙色の「和み房（女性専用）」があり、どちらもゆったりと寛げるよう配慮。

晴れた日は富士山が望め、夜はライトアップされる「足湯庭園」もおすすめです。岩盤浴でゴロゴロしたり、景色を眺めたり…、2人の時間を楽しんで。

永山健康ランド 竹取の湯

露天風呂・寝湯・炭酸風呂など約6種類の内湯、さらに20種類以上の岩盤浴を完備。また、リラクゼーション施設や食事処、カラオケ、ボウリング、ボルダリングなど湯上りに遊べるコンテンツが充実しています。

入り放題の岩盤浴は、入館料のみで利用できるのもうれしいところ。さまざまな種類の石のベッドが並ぶ「楽の房」、発汗力ナンバーワンの「玉の房」や岩塩が敷き詰められた「火の房」など7部屋あり、岩盤浴用着やマットも用意されています。

岩盤浴の前後に場所を移動することなく、カラオケなどができるのもいいですよね。たっぷり遊べば、楽しい思い出になること間違いなし！

稲城天然温泉 季乃彩

四季を感じられる景色と、地下約1700mから湧き出る源泉100％かけ流しの露天風呂でゆっくりと寛げる癒やしスポット。

週末には本物の花や果物を浮かべる『彩湯』を開催。他にも四季をテーマにした岩盤浴や大型の無料休憩所も2か所あり、3000冊ある話題の漫画も読み放題。

今回のリニューアルでは、内湯エリアの大浴槽が、天然温泉に炭酸ガスを溶け込ませた「温泉炭酸泉」に、ドライサウナは熱したサウナストーンに自動で水が噴射される「熱風オートロウリュサウナ」に生まれ変わりました。岩盤浴の一部エリアや休憩所も一新し、新たな癒しの空間の中で寛ぐことができます。

バーデと天然温泉 豊島園 庭の湯

日本を代表する造園設計家・小形研三（おがたけんぞう）氏によって造られた、1200坪の日本庭園を望む日帰り温泉施設。

緑に囲まれ、静かな時間が流れる“大人の湯処”はバーデプールやサウナ、旬の味覚を楽しめる食事処、日々の疲れを癒すことができるリラクゼーションエリアなど館内施設も充実しています。

食事もおいしく、エステやマッサージも受けられる都会のオアシス。大人のための癒やし空間で 至福のひとときを。

両国湯屋江戸遊

入浴、食事、リラクゼーション、そして岩盤浴が揃った温浴施設。

岩盤浴スペースは広々としており、一人ひとりのベッドスペースが保たれた「白珪（はっけい）房」、ミネラル分を含んだ特殊な鉱石・ピンク麦飯石（ばくはんせき）を取り入れた「月光房」、座って楽しむラドン岩盤浴「風」の3タイプ（「風」のみ現在、休止中）。

和を感じる4つの休憩スペース、食事処にカフェもあり、一日のんびりと過ごせます。
食事処「北斎」では、そばや天ぷらなどの和食メニューを中心に職人が腕を振るったこだわりの料理を楽しめます。

天然温泉平和島

男女共用の岩盤浴「Komorebi」は玄武石やブラックゲルマなど7種の石を使用し、広々としたスペースでゆっくり過ごせます。室内に雑誌やマンガも持ち込めるので、じっくりと効果を体感できるのがうれしいところ。

同エリアに「ロウリュウ・サウナ Loyly」もあり、毎日13・15・17・19時には発汗作用を促す、ロウリュウサービスも行っています。

岩盤浴専用の休憩室や冷風室「Soyokaze」もあります。

女性専用岩盤浴と女性専用ラウンジもあるので、おひとりさまでも友人同士でも楽しめます。

東京荻窪 天然温泉 なごみの湯

荻窪駅西口から徒歩3分の場所にあり、都内で気軽に天然温泉（加温）を楽しめるのがこちら。

5階の岩盤浴エリアでは溶岩石を使った定番の岩盤浴以外に、ロウリュウ専用ドームやクーリングルームなどを設けており、趣向を凝らした空間が魅力。

石から立ちのぼる蒸気を浴びる熱気浴と、アロマオイルによる芳香浴が楽しめる「ロウリュウドーム 黒龍」、色の力で心身を癒やす「カラーセラピー 月虹」は、ぜひ体験してほしいところ。

岩盤浴の後は、森林をイメージした休憩スペース「ヴィヒタズフォレスト」でひと休み。出かける場所に迷ったら、アクセス良好なこちらでデートを満喫するのもおすすめです♪

昭島温泉 湯楽の里

玉川上水の自然に恵まれ、緑に囲まれた露天風呂で森林浴気分も味わえる温浴施設。

岩盤浴「楽蒸洞（らくじゅどう）」には、代謝機能を促進する薬宝玉石、デトックス効果が期待できる花玉石、岩手県遠野の銘石（花こう斑岩）、リラックス効果を高めるブラックゲルマと4種類の岩盤浴が並んでいます。ひと休みしながら、それぞれを体感してみるのもおすすめ。

“美人の湯”と称されるpH8.5以上のアルカリ性単純温泉の露天風呂、自家製麺のラーメンが人気の食事処も評判です。岩盤浴と合わせて、利用してみてはいかが。

前野原温泉 さやの湯処

古民家を再生した食事処もある、和の趣たっぷりの日帰り温泉。

岩盤処には、「春」「夏」「秋」「冬」と4つの部屋があり、時間制限もないのでゆっくり楽しめます。

身体をのびのびと休められる「春」、3種類の石で体の芯から温まる「夏」、ミネラル成分を含んだ天然石・薬宝玉石（やくほうぎょくせき）を取り入れた「秋」、熱くなった身体を冷気により引き締めて美肌効果をうながす「冬」と、個性あふれる岩盤浴が魅力。

十割そばが楽しめる食事処「柿天舎（してんしゃ）」、ひと休みできる「うたたね処」、緑に囲まれた露天風呂も人気。ほっとできる空間ともてなし、こだわりの料理に、心もお腹も満たされます。

天然温泉ロテン・ガーデン

都内では珍しい源泉かけ流しの天望露天風呂と、21種類の湯船が楽しめる日帰り温泉。

岩盤浴は2種類あり、土をドーム型に組んだ「釜の房」では、ほのかな香りを楽しみながら心身ともにリラックスできます。

「釜の房」よりも室温と湿度を低く設定した「岩の房」は、やさしい暖かさが全身を包み込み、ゆっくりと発汗できるのが特徴。

無料のスペースにはマンガ約1万冊やリクライニングゾーン、その他有料のラオケルームもあり、寛ぎタイムに最適。澄み切った青空、赤く染まる夕焼け、星が瞬く夜空を見られる天望露天で締めくくるのも最高です！

気分に合わせ、思い思いの時間を過ごせます。

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