2023.05.29

九州のおすすめサウナ10選！テントサウナや個性派水風呂でととのう体験＜2023＞

今回は九州のおすすめサウナをピックアップしました！ロウリュが体験できるフィンランド式サウナ、自然に囲まれたテントサウナ、清流や鍾乳洞を水風呂として使えるスポットも。サウナの温度刺激や発汗効果で得られる「ととのう」という感覚を、あなたも味わってみませんか？

ぜひチェックしてみてくださいね！

※この記事は項番2、4、5は2023年5月1日時点、それ以外のスポットは2023年4月11日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。

記事配信：じゃらんニュース

「ととのい」の極意

「その1. サウナに入る」

体を芯から温めて心拍数を上げ血流増加、疲労物質を押し流す。

「その2. 水風呂で冷やす」

水風呂で体をクールダウン。脈拍が次第に平常時に戻っていく。

「その3. 外気浴でととのう」

頭はスッキリ、体は元気な状態に。これで「ととのい」完了！

九州のおすすめサウナ

1．グランピング五感【福岡県・那珂川市】

2022年7月オープン。福岡市内からもアクセス便利。サウナはセルフロウリュができる薪式と、やさしい熱さが包み込む電気式があり、各1日2部制。湧水をかけ流す水風呂も「ととのい方が違う」と評判！

2．御船山楽園ホテル らかんの湯【佐賀県・武雄市】

殿堂入りを果たした全国のサウナー憧れの聖地。プロが選ぶ「サウナシュラン」で3年連続グランプリ。日本一に君臨し続けるそのワケは他とは一線を画す極上空間。アートのようなサウナ室、御船山を望む露天、さりげなくあるイスでさえブランドものという贅沢さ。

3．蟹御殿 有明海の湯【佐賀県・太良町】

2022年10月リニューアル。宿に併設する「有明海の湯」がサウナ主体の温泉館にリニューアル。唯一無二を求めたサウナは、目の前に有明海を望む絶景！2種のサウナ、立ったまま入れるこだわりの水風呂、大浴場で極上の癒し体験を。

4．i+Land nagasaki「Ark Land Spa」【長崎県・長崎市】

一大スパ・テーマパークにはサウナも大充実。20種以上のタイハーブを使うハーブテント、本を読みながらくつろげる岩盤浴（BOOK&岩盤浴TERRACE内）など、楽しみ方もイロイロ。

5．湯らっくす【熊本県・熊本市】

頭上から毎分250Lの水が落ちてくる水深171cmの水風呂と、約100℃の熱風を浴びて楽しめばコレ、快感。

6．MIKI TAO SAUNA【熊本県・阿蘇市】

2022年10月オープン。オーナーが長野県の人気アウトドアサウナ施設などを経て地元で開業したサウナ。北外輪山の森の中にテントサウナを据え、水風呂はそばを流れる清流と阿蘇の恵まれた自然を活かす。宿泊も可能。

7．温泉カフェ あがんなっせ【熊本県・熊本市】

2022年12月リニューアル。多彩なお風呂や岩盤浴で一日中過ごせる大型レジャー温泉が、昨年12月リニューアル。ハンモックや暖炉スペースなどで休憩できる西日本最大級のくつろぎエリア、女湯にも貸切バレルサウナが登場！

8．里の旅リゾート ロッジきよかわ【大分県・豊後大野市】

清流を水風呂に活用したテントサウナを2019年から始め、今では全国からサウナーが訪れる人気ぶり。奇岩と木々の緑、美しい川が織りなすロケーションに心身ともに癒されよう♪

9．CAFE PARAM【大分県・豊後大野市】

カフェで飲食した場合、サウナ料金は1人500円、サウナのみは1000円。利用は最大2時間。

10．稲積水中鍾乳洞【大分県・豊後大野市】

水中に鍾乳石が見られる世界でも珍しい鍾乳洞。幻想的な雰囲気の洞内は見学の他にも、シュノーケリングや、さらに2021年3月に新設されたアウトドアサウナなどの体験ができるのもユニーク！

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