夏バテ気味でやる気がおきない?そんな時こそわざわざ食べに行ってほしい中国・四国エリアのご当地グルメをご紹介します!
夏限定のメニューや、夏バテも吹き飛ぶスタミナ系、疲れた体を癒してくれる冷たいスイーツも。夏の観光や旅行で訪れた際にはぜひ食べに行ってみてくださいね♪
ホルモンそば【まつやホルモン店】
イカ丼【海陽亭】
冷やし出雲ぜんざい【kissa&co坂根屋】
出西生姜カレー【道の駅湯の川】
日生えびおこ【お好み・鉄板焼タマちゃん】
ジンギスカン【ひるぜん大将】
ジャージーソフト【ひるぜんジャージーランド】
ホルモンうどん【焼肉藤良院庄インター店】
千屋牛グルメ【焼肉レストラン 千屋牛】
桃スイーツ【水辺のカフェ三宅商店 酒津】
下津井たこグルメ【ふく仙本店】
穴子グルメ【玉野魚市場「海の駅」シーサイドマート】
備前カレー【古民家レストラン衆楽館本館】
広島まぜ麺【元祖広島まぜ麺 一平や】
あなごめし【あなごめしうえの】
お好み焼【お好み村】
ソフトクリーム【むさし】
祖谷そば【蕎麦処 祖谷美人】
半田そうめん【道の駅 貞光ゆうゆう館】
さぬきうどん【吉本食品】
おいりソフト【お休み処 四国の旬】
焼豚玉子飯【白楽天 今治本店】
鯛そうめん【郷土料理 五志喜】
じゃこカツ【谷本蒲鉾店 道後店】
ハモ【料理どころ翠笑】
香南にら塩焼きそば【廣末屋】
ジャン麺【まんしゅう追手筋店】
アイスクリン【1×1=1 アイスクリン】
金目鯛【ホテル明星】
メジカの新子【久礼大正町市場】
【まつやホルモン店】ホルモンそば
鳥取グルメの隠し球。ぷりっぷりのホルモンに芳醇な味噌ダレが絡む。



創業60余年を誇る「ホルそば」の老舗。高温に熱した鉄板を用いて、ホルモンと中華そばをざっと炒め上げる。味噌ベースの自家製ダレが、ぷりぷりのホルモンと絶妙にマッチ!
0857-23-3050
鳥取県鳥取市吉方温泉4-432
11時30分~13時30分、17時~21時30分(LO21時)※火は夜営業のみ
日・祝
鳥取道・山陰道鳥取ICより車で10分
10台
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【海陽亭】イカ丼
市場食堂の名物は夏旬イカを食べ尽くす3WAYの満足丼。



鮮魚が集う賀露港に隣接し、鳥取の台所と言われる鮮魚市場「かろいち」の一角にある食事処。店内のいけすから取り出したばかりの鮮魚を、海鮮丼やお造りメニューで味わえる。
0857-31-4649
鳥取県鳥取市賀露町西3-27-1
11時~15時(LO14時)、17時~21時(LO20時)
水
山陰道鳥取西ICより車で15分
110台
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【kissa&co坂根屋】冷やし出雲ぜんざい
定番甘味の「発祥の地」には暑さ吹き飛ぶ夏ver.が存在する。



ぜんざい餅などで知られる出雲の老舗和菓子店が営む、ショップ併設の喫茶店。夏期限定(6月~9月20日)の「冷やしぜんざい」は、冷たい小豆汁の上に削り氷と紅白のお餅がのる。
0853-31-9135
島根県出雲市大社町入南622-2
9時~LO17時、土日祝は~LO17時30分
不定
【電車】一畑電車浜山公園北口駅より徒歩4分【車】山陰道出雲ICより20分
15台
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【道の駅湯の川】出西生姜カレー
カレー風味を激変させる幻ブランド生姜の助演力。



国道9号線に面した道の駅は、湯の川温泉周辺の観光拠点にぴったり。館内の食事処には地元の出西生姜を使った特製カレーやうどんのほか、出雲そばなどのご当地グルメが揃う。
0853-73-9327
島根県出雲市斐川町学頭825-2
9時~17時30分
不定
【電車】JR荘原駅より徒歩5分【車】山陰道宍道ICより5分
112台
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【お好み・鉄板焼タマちゃん】日生えびおこ
牡蠣の水揚げが少ない夏場に好評を集める日生の「ウラ」グルメがある。



かきおこ・えびおこの人気店。鮮度の高い素材を用い、高温の厚板で一気に焼き上げる。半分を岩塩、もう半分をソースでいただくのが同店流で、一度で二種類の味を楽しめる。
0869-74-0222
岡山県備前市日生町寒河1118
11時~15時(LO14時30分)、土日祝は~20時(LO19時30分)※季節により異なる
火、5月~10月は火・水(ともに祝日の場合は営業)
【電車】JR寒河駅より徒歩2分【車】山陽道赤穂ICまたは備前ICより10分
25台
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【ひるぜん大将】ジンギスカン
各家庭で羊を飼育していた名残りから、今や蒜山グルメの代表格に。クセの少ない柔らかなラムを熱々のままで頬張って!

開放感が抜群のテラス席や屋内展望席にて、旨みたっぷりジンギスカンを賞味あれ。3月末~11月の日曜・祝日限定で贅沢な食べ放題プランを実施中!涼やか高原ジンギスカンでたっぷり元気をチャージ!
【ひるぜんジャージーランド】ジャージーソフト
「蒜山ジャージー4.2」牛乳を贅沢に100%使用。キンとした冷たさの後に、芳醇なコクが口にふわりと広がる。


地元酪農組合が直営するレジャー施設。のんびり草を食むジャージー牛に癒やされたら、名物の濃厚ソフトもお忘れなく。
0867-66-7011
岡山県真庭市蒜山中福田956-222
9時30分~16時30分(土日祝は延長の場合あり)※季節により異なる
火・水
入園無料
米子道蒜山ICより車で10分
300台
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【焼肉藤良院庄インター店】ホルモンうどん
昔から食肉流通が盛んな津山の名物スタミナグルメ。石鍋であっつあつ!旨み凝縮ご当地うどん。

自社牧場で繁殖・肥育された黒毛和牛の焼肉店。人気のホルモンうどんは「つやま和牛」を使用。旨みを噛み締めたい。焼肉店ならではの石鍋での提供で、ホカホカ状態をキープ。
0868-28-8801
岡山県津山市神戸80-1
11時~14時(LO13時45分)、17時~22時(LO21時30分)※土日祝は通し営業
なし
中国道院庄ICより車で1分
35台
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【焼肉レストラン 千屋牛】千屋牛グルメ
日本最古の蔓牛の血統を受け継ぐとされる和牛のルーツ的存在。焼きたてのステーキでとろける霜降りを堪能!

直営牧場で育てられた幻のブランド牛・千屋牛をステーキ、焼肉、しゃぶしゃぶで。ご飯、野菜も地元産がメイン。ジューシーでスタミナ満点!
0867-72-6605
岡山県新見市正田397-2
11時~14時30分(LO14時)、16時30分~21時(LO20時30分)、土日祝は通し営業
火(祝日の場合は営業)
中国道新見ICより車で15分
60台
「焼肉レストラン 千屋牛」の詳細はこちら
じゃらん編集部
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