2024.03.02

錦糸町周辺のサウナ5選！温度や水風呂、ロウリュなどの情報も紹介【東京】

近年のブームでサウナを愛する人々、通称・サウナーたちが増加中！今回はそんな人々はもちろん、初心者でも気軽に行けるスポットを紹介します。

実は東京・錦糸町周辺はサウナ施設が多いエリアなんです。サウナ室の温度、オートロウリュなどのサービス、独自の水風呂、休憩スペース等厳選した5スポットのポイントをチェック！下町の情緒溢れる老舗の銭湯をはじめ、おしゃれなスパ、設備充実のスーパー銭湯まで様々な施設から気になる一軒を見つけて、癒しの“ととのう”体験をしてみませんか。

※この記事は2024年2月13日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
※画像提供：黄金湯（撮影：Yurika Kono）

記事配信：じゃらんニュース

押上温泉 大黒湯【押上駅から徒歩6分／男女OK】

2つのサウナと白湯で癒される下町のオールナイト銭湯

東京スカイツリー（R）の近くに立つ「押上温泉 大黒湯（だいこくゆ）」は1949年に開業し、2024年で76年目を迎えています。東京23区でも珍しいオールナイト営業の温泉銭湯。和モダンのレトロな雰囲気はそのままに清潔感のある空間でサウナと入浴が楽しめるのが魅力です。

サウナは「よもぎスチーム塩サウナ」と「遠赤外線サウナ」の2タイプ。高温の「遠赤外線サウナ」は遠赤外線効果で発汗作用が強く、体の芯から温まります。血行が促進され、美容や健康、疲れ、神経痛といった症状への効果が期待できるのだとか。

熱いのが苦手という人には50〜60℃の低温に設定された「よもぎスチーム塩サウナ」がおすすめ。天然よもぎやハーブのスチームが室内に立ち込め、室内の湿度は90％以上になるそうです！体への負担が少ないので、少し長めに入るとリラックスできますよ。

富士山の壁画が印象的な大浴場。白湯と名付けられた湯は男女ともに42℃で、体もしっかり温まります。ほかにも高濃度炭酸泉やジェット風呂、ハーブや果物、野菜など毎月内容を変える薬湯といった湯を満喫可能。東京スカイツリー（R）や銭湯の煙突を見上げる露天風呂でもぜひ湯浴みしてみてくださいね！浴場は男女入替制です。

アメニティ類が充実し手ぶらでも利用できるほか、携帯充電設備や無料Wi-Fiを完備、赤ちゃん向けのベビーチェアやおもちゃの貸出しを行うなど利便性においても評判高い施設です。

＜サウナデータ＞
［サウナ室］【遠赤外線サウナ】95℃／定員5名【よもぎスチーム塩サウナ】50～60℃／定員6名
［水風呂］20℃／定員約3名
［ロウリュ］セルフ（遠赤外線サウナ）
［外気浴］あり
［温泉］あり
［付帯設備］コインランドリー、電力整体

黄金湯【JR錦糸町駅より徒歩6分／男女OK】

新旧の良さが融合した老舗銭湯で極上の“ととのう”体験

1932年創業の老舗銭湯「黄金湯（こがねゆ）」が2020年にリニューアル。クリエイティブディレクター・高橋理子氏をはじめ、4名のアーティストや設計士が集い、洗練された新しい銭湯に生まれ変わりました。

昔懐かしい銭湯らしさはそのままに、本格的なサウナを設置。デザイン性に優れた銭湯絵や大暖簾を配すなどおしゃれなしつらえに生まれ変わり、より多くの銭湯とサウナファンを魅了しています。

男女ともにロウリュサウナがあり、女湯は国産ヒノキ、男湯は麦飯石とヒバで作った木の香りとぬくもりを感じる癒しの空間です。室内はコンパクトながらロウリュの効果を十分に実感でき、存分に汗をかけますよ。

サウナの後はテラスでゆっくりと外気浴をすれば、体に負担をかけることなく、整うことができそうですね。また男湯には水風呂があるので、ほてった体を一気に冷やしたい人におすすめです。

綺麗な浴場には熱湯、中温湯、低温炭酸泉、水風呂が用意され、全ての浴槽に軟水を使うというこだわりようです。湯は柔らかくクセが少ないので、湯上がりにはなめらかな肌触りを実感できます。

また風呂上がりに、ビアバーとDJブースを併設した番台で、自家製のクラフトビール（700円）で乾杯するのもいいですよ！アナログレコードの良質な音楽を銭湯で聞く新しいスタイルは斬新で人々の交流の場としても活躍しています。

＜サウナデータ＞
［サウナ室］90〜100℃／定員オートロウリュ（男性）12名、セルフロウリュ（女性）4名
［水風呂］18〜20℃／定員3〜4名、13℃／定員6〜8名（大水風呂※男湯のみ、毎週水曜は女性のみ）
［ロウリュ］オート（男性）、セルフ（女性）※水のみ男女入れ替え
［外気浴］あり※男湯のみ（水曜のみ女湯）
［温泉］なし
［付帯設備］ビアバー、ラウンジ、宿泊スペース、アカスリ、ランドリー

辰巳湯【清澄白河駅より徒歩2分／男女OK】

広〜い浴場でリラックス。爽快な高温サウナは森林浴気分で癒し効果抜群！

1930年代に創業した老舗の公衆浴場「辰巳湯」。3段構造のサウナは110℃で設定され、一気に体感温度を上昇させる熱さがクセになります！天井にヴィヒタ（白樺の葉の束）が吊してあり、爽快な香りとともに森林浴気分が楽しめるのもポイント。

すぐに汗をかくので、慣れない人は短い時間で入りましょう。サウナに慣れた猛者は、温度が高い最上段に行ってみるのもおすすめです。

たっぷり汗をかいた後は、脱衣所や半露天風呂前の「ととのい処」でゆっくり休憩できます。10円の紙コップを購入するかコップを持参すれば水とお茶が飲み放題になりますよ。脱衣所ではマンガが読めるスペースを設置するなど嬉しいサービスが多いのも魅力です。※サウナ室内・内湯へのマンガの持ち込みは禁止。

浴槽などの各スペースを広く取り、快適に過ごせるようにするだけでなく、脱衣所や半露天風呂直結エリアなど各所に休憩場所を提供してくれています。サウナや温冷浴、湯上がりにゆっくりくつろげる空間ですね。

＜サウナデータ＞
［サウナ室］110℃／定員約9名
［水風呂］15℃／定員4～5名
［ロウリュ］なし
［外気浴］あり
［温泉］なし
［付帯設備］休憩室

楽天地スパ【東京メトロ錦糸町駅直結・JR錦糸町駅より徒歩1分／男性のみ】

駅直結のスパ＆サウナは24時間！爽快な熱波浴と天然温泉でリフレッシュ

東京メトロ錦糸町駅直結・JR錦糸町駅より徒歩1分の大型商業施設・楽天地ビルの9階にある「楽天地スパ」は、男性専用のスパ＆サウナ。

2種類のサウナを備え、なかでも好評なのがスタッフが熱波を送るロウリュイベントが行われる「ikiサウナ＆ボナサームサウナ」です。イベント中はスタッフが室内に入り、アロマ水の香りをたたせるとともに熱波を送り、利用者の体感温度を急上昇させてくれます！足や指の先まで熱々になると、一瞬で大量の汗が噴き出て気分は爽快です。毎日11時から翌1時（日は22時が最終）まで1時間毎に計15回開催されています。

サウナ後はキンキンに冷えた水風呂に入るもよし、錦糸町の街並みを見下ろす「展望浴ゾーン」でゆっくり体温を調整するもよし、満足度の高い“ととのう”体験を満喫しましょう。

「ikiサウナ＆ボナサームサウナ」のほか、薬草成分を蒸気から吸収し美肌や体質改善などに効果が期待できる「よもぎスチームサウナ」もあるので、順番に巡ってみても面白いですよ。

3000冊以上のマンガが読み放題の休憩室や仮眠できる「静かな休憩室」、コワーキングスペースと様々なタイプの設備が用意されているので、湯上がりについつい長居してしまいそうです！

＜サウナデータ＞
［サウナ室］90℃／定員約30名
［水風呂］16℃／定員6名
［ロウリュ］オート
［外気浴］なし
［温泉］あり
［付帯設備］レストラン、休憩所、コワーキングスペース

両国湯屋 江戸遊【両国駅より徒歩1分／男女OK】

サウナついでに仕事もOK！江戸の粋を満喫できる両国のおしゃれスパ

和モダンなデザインが印象的な「両国湯屋 江戸遊（えどゆう）」。内湯と露天風呂を備えた大浴場とともに、元湯船・元サウナ室を活用したワーキングスペース“湯work”などもある、時代のニーズに合わせたリラクゼーションスパです。

「フィンランドサウナ」に加え、女湯に「アロマスチームサウナ」、男湯に「中温サウナ」の3種類。「フィンランドサウナ」は男女それぞれの浴場に設置され、毎時間2回のオートロウリュを開催する本格派です。室内は90℃前後と適度な温度でじわじわと発汗し、心地良いひとときが過ごせます。

大浴場は6種類、サウナと岩盤浴はそれぞれ3種類あります。そしてお休み処もリクライニングチェアや畳敷きのスペース、マットとクッションを使ってゴロゴロできる仮眠スペース、半個室の離れと4エリアが用意されています。

＜サウナデータ＞
［サウナ室］90℃前後／定員男性20名、女性16名（フィンランドサウナ）、45℃前後／定員6名（アロマスチームサウナ※女湯のみ）、75℃前後／定員12名（中温サウナ※男湯のみ）
［水風呂］18℃／定員男性4名程度、女性3名程度
［ロウリュ］オート
［外気浴］あり
［温泉］なし
［付帯設備］食事処、休憩所、コワーキングスペース

まとめ

錦糸町周辺のサウナ施設は、昔ながらのレトロな銭湯から洗練さを兼ね備えた新スタイルの施設まで幅広く揃っていますね！深夜まで営業しているスポットも多いので、仕事終わりなどにふらっと立ち寄ってみませんか？

※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
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