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阿蘇／その他神社・神宮・寺院、パワースポット
熊本県阿蘇郡高森町上色見２６１９
- シニア
…すら感じます。苔類等が階段にもありますから、運動靴をお勧めします。階段が結構勾配があるので隣…
「ひとたび鳥居をくぐると、空気が変わる。」 訪れた人の多くに、そう言わしめる神秘のお社。 杉林の中を延々と続く苔むした石段を登っていくと、あなたも「神の世界にでも行けるのでは？」と、錯覚すらしてしま…
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祇園・東山・北白川周辺／その他神社・神宮・寺院
京都府京都市左京区一乗寺松原町6
- 王道
…後に訪れました。250段の階段は相変わらずいい運動がわりになります。新緑と言っても深い緑の木々…
「タヌキダニのお不動さん」の名で知られる寺院。交通安全祈願に多くの人が訪れる。
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高知・須崎・南国／滝・渓谷
高知県吾川郡いの町清水上分1278
…ル）階段を登りきった後は凄い汗と息切れが、、運動不足を実感しました（笑）。でも、綺麗な仁淀ブ…
美しい娘と大蛇伝説の舞台となった神秘的な青い滝つぼで、光の量や角度により刻一刻と印象が変わる「仁淀ブルー」を代表するスポット。入水や飲食は厳禁です。
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松本市（松本駅周辺・浅間・美ヶ原・塩尻）／道の駅・サービスエリア
長野県塩尻市塩尻町1090
- 王道
運動場や遊具を備える大規模な公園内にある道の駅ですが、再整備中で自然博物館と広場以外は利用でき…
2023年4月リニューアルオープン！！ゴーカート／バッテリーカーはそのままに、新たにぶどうの実ドームや噴水広場が加わりました！！マレットゴルフ場やBBQ広場などもあり、１日遊べる公園として大人気の公園です…
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河原町・烏丸・大宮周辺／その他神社・神宮・寺院
京都府京都市上京区一条通御前西入４８
ＧＷに運動がてらのサイクリングの際に立ち寄りました。北野天満宮の南へ数分行った大将軍商店街にあ…
王城鎮護のために星神大将軍を祀った神社。大将軍神像80体が収められた方徳殿の拝観は5月1日〜5日、11月1日〜5日。その他の日は要問合せ。
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石和・勝沼・塩山／運河・河川景観
山梨県山梨市三富川浦
- 王道
…休みたいというほどでした。大人だけなら程よい運動になると思います。普段デスクワークであまり運…
奥秩父最後の秘境。名勝・奇景が多く，中でも七つ釜の奇勝は有名。交通の便も整い春・秋はハイカ-が多い。
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ネット予約OK
郡上・美濃・関／ラフティング
岐阜県郡上市美並町上田2288-1
- 王道
- 子連れ
- 友達
…した。こだわりのハンバーガーもラフティングの運動後、空腹のお腹には最高でした！数々のアクティ…
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甲賀・信楽／テーマパーク・レジャーランド
滋賀県甲賀市甲賀町隠岐394番地
- 王道
…かな〜と思いきや、とんでもないです♪かなりの運動量と大笑いで楽しみまくりました！もちろん忍者…
伊賀と並ぶ忍者の里・甲賀。村内には“どんでん返し”や隠し廊下・中二階などカラクリをほどこした忍者屋敷3棟のほか、手裏剣など忍者の七つ道具を集めた博物館や、実際に手裏剣を投げてみることができる手裏剣…
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太宰府・宗像／海岸景観
福岡県宗像市大島
- 王道
…行き帰りのフェリーの移動時間が違い、バスに間に合わないとあせりました。歩くなら運動靴必須です。
玄界灘に浮ぶ周囲約1５ｋｍ、御嶽山２２４ｍを最高点にする人口約７00人の島。 近年では恵まれた自然環境を活かした観光・レジャースポットとしても注目を集めています。 宗像大島には、世界遺産の構成資産とし…
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青梅・奥多摩／特殊地形
東京都西多摩郡奥多摩町日原1052
- 王道
…、調子にのって新洞へ行ったが後の祭り。日頃の運動不足が祟って、ほぼ垂直に近い階段をマラソンの…
秩父古生層の石灰岩で地下水により溶解浸蝕された自然洞窟で，とくに新洞部分はみごとに成長した石筒，石柱の数々が乱立する別世界。 平成２６年４月1日リニューアルオープン。 【料金】 大人: 700円 中学生: 50…
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黒川・杖立・わいた／特殊地形
熊本県阿蘇郡南小国町大字中原
- 王道
- 子連れ
…ると、雄大な景色に大感激！少し歩くので、良い運動にもなりました。ぢ、脚が弱い方にはちょっとき…
周囲には大小数百の石群があり、人工的に配置したとみられることから、古代の祭礼遺構といわれている。又この石群からは古代オリエント文明のペトログラフが発見された。頂上からは阿蘇五岳や九重連山の三百六十…
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熊本／その他名所
熊本県下益城郡美里町坂本
- 王道
…め軽装での挑戦は無謀でした。還暦の年で何とか運動はしていたので制はできましたがその後のケアが…
1,200年の歴史を誇り西の高野山と呼ばれる天台宗の名刹。この表参道の急坂に積み上げられた石段は3,333段。10年の工事の末、昭和63年3月に日本一の石段として完成した。石段には全国各地の銘石のほか、中国、イ…
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猪苗代・表磐梯／山岳
福島県耶麻郡猪苗代町（二本松市、郡山市、大玉村）
- 王道
…り、そこから1時間半くらい上って山頂へ。普段運動しない私にはなかなか大変でしたが、夏休みとい…
高村光太郎の智恵子抄の一節で有名な安達太良山は二本松市の西側に連なる1,700m級の5つの火山連峰です。磐梯山爆発の翌年明治22(1889)年に噴火し、それ以後33年まで何度も噴火がありました。山頂付近からみる福…
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湯河原・真鶴・小田原／動物園・植物園
神奈川県小田原市曽我別所
- 王道
…梅干しや梅酒等の梅商品もあるので楽しいです。梅を見ながら良い運動にもなりますし、癒やされます。
見わたす限りに広がる約3万5千本の白梅の上に富士の姿が浮ぶ。 植物 ウメ 時期 ２月上?下旬
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ネット予約OK
和倉・七尾／サップ・SUP(スタンドアップパドル)
石川県七尾市能登島向田町そわじ浦地内
- 王道
- 友達
- 一人旅
4人中3人が初めてのSUP体験。運動習慣から離れ始めてしまっていた為不安混じりではありましたが、大…
・石川県・能登島で【１組貸し切り】SUPツアーを開催中です。【１組貸し切り】だから仲間たちや家族、カップルで気兼ねなくワイワイ楽しんでいただけます。安全性もバッチリ！ ・波の音や鳥のさえずりが心地よく…
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旭川・層雲峡／運河・河川景観
北海道上川郡東川町松山温泉
- 王道
遊歩道は、砂利道？なのでサンダルより運動靴で行った方が良いです。森林浴もでき、滝の近くは橋？が…
道内一の落差，頭上２７0ｍから７段で落下する壮大さと華麗さをそなえた名瀑。道指定の文化財（名勝）。雪解け時期は、水量が多く大迫力。滝見台のコース（約1時間30分のコース）では、旭岳や敷島の滝を一望出来…
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飯能／山岳
埼玉県日高市大字清流
- 王道
…うがいいです。３０分もあれば頂上に着くので、運動不足解消や初心者、子連れにはいい山です。頂上…
奥武蔵自然歩道のコースで,眼下には巾着田が見えます。特に二の鳥居からの眺望は圧巻。頂上まで約40分、道中は男坂、女坂と難易度別に分かれているため、何度登っても新しい発見があります。巾着田曼珠沙華公園…
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高松・東讃／海岸景観
香川県高松市女木町
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…して一通り島内を回った後、綺麗な砂浜の近くで運動で空いた小腹を満たそうと思いました。そこで海…
鬼ヶ島伝説の島。山上部に大洞窟がある。春は桜（ソメイヨシノ）、夏は海水浴、秋は紅葉が楽しめる。 【規模】周囲／3km
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福山・尾道／日帰り温泉
広島県尾道市御調町高尾1369
- 王道
…キングできるところがお気に入りでした！！いい運動になります！露天風呂もあって良かったです。ラ…
西日本で唯一のプラズマ大浴槽や源泉掛け流しの露天風呂など、全14種類の自慢のお風呂が楽しめます。周辺には体育館、多目的グラウンド、テニスコート、ゲートボール場、グラウンドゴルフ場、ソフトボール球場な…
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高松・東讃／その他神社・神宮・寺院
香川県高松市牟礼町牟礼3416
- 王道
…に到着します。ゆるやかに長く登りますので良い運動になります。また眺めもなかなか良いです。ケー…
四国霊場第85番札所で、五剣山中腹にある。家業繁盛に人気。空海（弘法大師）が、唐へ渡る前に五剣山に登り、8つの焼き栗を埋めたところそのすべてが成長繁茂したことから「八栗寺」と命名されたという。商売繁…
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彦根・長浜／文化史跡・遺跡
滋賀県長浜市湖北町伊部
- 王道
…困りました。また、足元はそれほど良くないので運動靴のような動きやすい靴で行った方が良いと思い…
大永年間の初期（1520年代初期）浅井亮政の築城と伝えるが、正確な年代は不明。城は湖北の要害をもって知られる小谷山に築かれた山城で、亮政・久政・長政の浅井氏三代が居城したが、天正元年（1573年）織田信長…
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ネット予約OK
酒田・鶴岡／日本文化
山形県鶴岡市羽黒町川代字東増川山102
- 王道
…味深く見てまわりましたが歩いてまわりけっこう運動した感が感じられる場所です。建物が離れている…
数々の映画やドラマが撮影された,敷地面積日本一の撮影所を一般公開。宿場町、漁村、農村、山間集落など趣の異なるエリアが点在し、作品を彷彿させるセットが楽しめる。映画「るろうに剣心」やドラマ「勇者ヨシ…
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黒川・杖立・わいた／キャンプ・バンガロー・コテージ
熊本県阿蘇郡小国町西里245
- 王道
…戻るときは坂を登ります。結構キツイですが良い運動になったと思います！地面は土で石などほとんど…
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鳥取・岩美／その他自然景観・絶景
鳥取県鳥取市福部町湯山2164-661
- 王道
…けっこう歩きます。砂をふみしめ歩くので、いい運動になります。前日に万博に行き疲労した身体には…
鳥取県のシンボル。
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上越・糸魚川・妙高／海岸景観
新潟県糸魚川市市振
- 王道
…階段は急で濡れていると滑るかもしれませんので運動靴またはかかと付のサンダルがお薦めです。同じ…
北アルプスが日本海に急激に落ち込む絶壁、昔の旅人は波打ち際を歩き、命がけで往来した天下の嶮・親不知。現在では日本初の海上インターチェンジをはじめ、数々の観光スポットで賑わう。かつての交通の難所だっ…
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離島／シュノーケリング・ボートシュノーケル
沖縄県宮古島市平良下里2631-10ザ・ラグーン103号室
- 王道
- 一人旅
…すが、こちらのツアーは砂浜から入るのと、準備運動や注意事項を丁寧に説明して頂いたので落ち着い…
Okinawa tripsは、沖縄・宮古島を拠点に「旅を作品にする」プライベートツアーブランドです。 その日の「海と光」のいちばん良い瞬間を見極め、写真やドローン映像で美しく残します。 星空フォト、ウミガメシュ…
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南薩・指宿／ウェイクボード・ウェイクサーフィン、その他ウォータースポーツ・マリンスポーツ、ホバーボード・フライボード
鹿児島県指宿市池田5123-4
- 王道
…満足なのにSUP体験までたっぷり楽しめました！運動神経は…なのですがちゃんと立てましたし、落ち…
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吉野・奥吉野／特殊地形
奈良県吉野郡天川村洞川
- 王道
…乳洞は、探検している感満載。手荷物を預けて、運動靴と手袋をして出発。狭いところをくぐったりし…
昭和4年に発見されて、現在は県の天然記念物に指定されています。二つの洞口、二重構造、大きな石柱や石筍など表情豊かな自然の奇跡が、地中奥深く200m以上続く鍾乳洞です。 【料金】 大人: 450円 モノレール乗…
