2025.08.20

【東京】編集部おすすめの広い公園ランキング18選！自然散策やピクニックを楽しもう

東京にも、自然あふれるスポットや遊具、芝生広場など、様々な施設が揃う敷地面積の広い公園がたくさんあります。まるで都会にいることを忘れてしまうような開放感の中で、子どもも大人ものびのびと過ごせるのが魅力です。

今回は、東京23区内で編集部がピックアップしたおすすめの公園を敷地面積が広い順にランキングでご紹介。公園の特色のほか、バーベキュー場やドッグラン、売店の有無といった施設情報も合わせてチェックしてくださいね。

1位　水元公園／葛飾区

「水元公園」は、江戸時代から残る溜め池「小合溜（こあいだめ）」に沿って造られた、水郷の景観が特徴的な公園です。

ポプラ並木やメタセコイヤの森といった豊かな自然があふれる園内には、いくつか水路が走っており、水辺に集まる野鳥やハスなどの水生植物を観賞しながらの散策が楽しめます。また、約10haの草地の丘が広がる中央広場や、遊具がある冒険場など、小さな子どもが思いきり遊べる施設も充実しています。

6月上旬から下旬には、はなしょうぶ園で「菖蒲まつり」を開催。約100品種20万本のハナショウブが咲き誇ります。

（画像提供：水元公園サービスセンター）

2位　葛西臨海公園／江戸川区

東京湾に面する「葛西臨海公園」は、“緑と水と人のふれあい”がテーマの公園です。5つのゾーンに分かれており、その内の一つ「芝生広場」には、公園のシンボルともいえる「ダイヤと花の大観覧車」（料金はホームページを確認）が立ちます。地上約117mまで上がるゴンドラからは、レインボーブリッジ、アクアラインの海ほたる、東京スカイツリー（R）といった東京の観光名所を一望。

また園内の南側、展望広場には全面ガラス張りの展望レストハウス「クリスタルビュー」があり、地下1階の「CRYSTAL CAFE（クリスタル・カフェ）」では、ピザやホットサンドのピクニックセットも提供。芝生でピクニックを楽しむのにもぴったりです。

公園サービスセンターから海側へ向かい、葛西渚橋を渡った先にあるのは、人工渚「葛西海浜公園」。広々とした浜辺でのんびり過ごせますよ。

（画像提供：葛西臨海公園）

3位　舎人公園／足立区

都内にありながら、大池を中心に豊かな自然環境が広がる「舎人（とねり）公園」には、カルガモなどの鳥類や魚類、昆虫といった多様な生物が生息しています。

人口芝で作られたソリ専用のゲレンデや水遊びができる「じゃぶじゃぶ池」といった子ども向けの遊び場のほかに、野球場、テニスコート、陸上競技場と施設が充実。自然に囲まれてのんびりしたり、スポーツをしたりと、多彩な楽しみ方が可能です。

また、大池に隣接したショウブ田の木道を散策するのも気持ちがいいですよ。

（画像提供：舎人公園サービスセンター）

4位　光が丘公園／練馬区・板橋区

旧陸軍の飛行場だった場所を再開発して作られた「光が丘公園」は、6haにも及ぶ広大な「芝生広場」や、「バーベキュー広場」などでのびのびと過ごせるスポットです。夏場にはサービスセンター前に位置する「けやき広場」のじゃぶじゃぶ池が利用可能なので、子どもの水遊びにもぴったり。

「芝生広場」の南側は野鳥の保護区・バードサンクチュアリになっており、土・日・祝の日中は様々な生き物を観察できる観察舎が開設しています。また、有楽町の旧都庁舎前に街路樹として植えられていたイチョウを移植した並木道や、300年以上生活を営んできた農家の跡地もあり、自然だけでなく歴史も感じられる公園です。

（画像提供：光が丘公園サービスセンター）

5位　新宿御苑／新宿区

「新宿御苑」は、徳川家康の家臣・内藤氏の江戸屋敷の一部をルーツとし、戦後、国民公園として人々の憩いの場となった庭園です。春は桜、夏は緑、秋は菊と紅葉、冬は冬景色といった四季折々の風情を楽しめます。

公園内は、整形式庭園や伝統的な日本庭園、広大な芝生広場といった複数のエリアに分かれ、様々な趣の風景が観賞可能。木々と、その向こうにそびえる高層ビル群を眺めながら、ゆったりと散策するのもいいですね。

また、「新宿御苑」の歴史を体感できるミュージアムや、静かで落ち着いた環境のコワーキングスペースなど施設が充実。木材を多く使った館内で木の温もりを感じながら、作業に集中したり、ひと休みしたりするのもおすすめです。

身近な自然とふれあう自然教室も開講しており、子どもと一緒に生き物の観察や森の探検ができますよ。

（画像提供：環境省新宿御苑管理事務所）

6位　代々木公園／渋谷区

「代々木公園」は、森林公園としてのA地区と、道路を挟んでスポーツ施設、野外ステージを備えたB地区に分かれています。

「明治神宮」を囲む緑豊かな森に隣接するA地区は、広々とした草地の中央広場が特徴。屋根付きの休憩舎といった、日陰で休める場所が多いのも嬉しいポイントです。渋谷・原宿の繁華街から歩いて3分ほどなので、カフェなどで食事や飲み物をテイクアウトして、ピクニック気分を味わうのもいいですね。また、サイクリングセンターも設置され、サイクリングや自転車の練習を行う親子連れの姿も見られるスポットです。

一方B地区には陸上競技場のほか、イベント広場や野外ステージもあり、年間を通して様々なイベントで賑わいます。

（画像提供：代々木公園サービスセンター）

7位　上野恩賜公園／台東区

「上野恩賜公園」は博物館や美術館、動物園といった多くの文化施設、お寺、神社を有しており、自然を満喫するだけでなく、芸術・文化にも親しめるスポットです。

「不忍池」は、谷中七福神の一柱、弁天（べんてん）さまを祀る「不忍池弁天堂」を中心に、カワウの繁殖する「鵜の池」、夏になると水面を覆い尽くすほどの見事な蓮が生い茂る「蓮池」、春には水上から桜の景色が眺められる「ボート池」の3つのエリアで構成。四季折々の水辺の景観が楽しめる都会のオアシスとして、一年中多くの人が訪れています。

（画像提供：上野恩賜公園）

8位　駒沢オリンピック公園／世田谷区

「駒沢オリンピック公園」はその名の通り、1964年に開催された東京オリンピックの第2会場として、レスリングやバレーボールなどの競技が行われた場所です。約2.1kmのサイクリングコース、4人乗り自転車が設置。散策、ジョギング、サイクリングを楽しむ姿が見られます。

野菜をふんだんに使った料理やピザ、パスタとメニューが豊富な「Mr.FARMER」や、かき氷、たこ焼きといった軽食が味わえる「パークス駒沢オリンピック中央広場店」、色々な種類のコッペパンが揃った円形花壇前の「パークスこまざわコッペ」で、ランチとともに散歩を楽しむのもいいですね。

（画像提供：駒沢オリンピック公園サービスセンター）

9位　砧公園／世田谷区

「砧（きぬた）公園」は、自然の地形を活かした芝生の広場と樹林のある「ファミリーパーク」を中心に、サッカー場、美術館、バラ園といった様々な施設が点在しています。

「ファミリーパーク」には、ゆるやかな起伏の広場に芝生が敷きつめられ、天気のよい日はピクニックを楽しむ家族連れの様子が見られます。春には、ソメイヨシノやヤマザクラなど約840本の桜が咲き誇るのも特徴です。

バリアフリーや色づかいにこだわった遊具が揃う「みんなのひろば」は、歩行器具や車椅子を使う子どもも遊べるように作られた場所。園内を流れる谷戸川に架かる吊り橋も、子ども達にとってはちょっとした冒険スポットです。

公式ホームページには、季節ごとにおすすめの過ごし方を紹介する「五感まっぷ」も用意されているので、参考にしながら散策をするのもいいですね。

（画像提供：砧公園サービスセンター）

10位　篠崎公園／江戸川区

江戸川堤防の西側に広がる「篠崎公園」には、高さ3m以上の高木が6500本、低木が1万1100株も植えられています。春は桜、夏には色とりどりのアジサイ、秋はケヤキやメタセコイアなどの紅葉と、四季によって異なる色鮮やかな景色が魅力です。

園内は、A地区とB地区に分かれており、A地区は芝山と広い草地があり、周辺に大きな建物がないので空がよく見える、明るく開放的な空間です。

B地区は、A地区から歩いて10分ほどの距離に位置。ドッグランや子ども向け遊具、大人向けの健康器具が並ぶ南北に細長いエリアです。日よけ付きの休憩所もあるので、子どもと一緒に遊ぶのもいいですね。

（画像提供：篠崎公園サービスセンター）

11位　和田堀公園／杉並区

善福寺川に架かる白山前橋から下流の武蔵野橋まで、12の橋にまたがる「和田堀公園」は川に沿う形で広がっています。

和田堀池にある大小2つの中島は、カワセミなどの野鳥が生息する、都内では貴重な自然が残る場所。クヌギやコナラが生い茂る雑木林に囲まれた「観察の森」や、自然がそのまま残された「済美山（せいびやま）地区の自然林」といった、緑豊かな環境が多いのでバードウォッチングにもおすすめです。

園内には、子どもたちが遊べる遊具が揃う「わんぱく広場」や、テーブルとイスが設置された「はらっぱ広場」、「バーベキュー広場」も揃っているので、アウトドアにぴったり。川沿いの道を歩くのも気持ちがいいですよ。

（画像提供：和田堀公園サービスセンター）

12位　城北中央公園／板橋区・練馬区

「城北中央公園」は、人工芝のテニスコート、陸上競技場のほか大小の野球場を2面ずつ有しており、様々なスポーツで汗を流せるスポットです。いたるところにイチョウ、ケヤキ、桜など9000本以上の木々が植えられていて、春はお花見、秋には美しく色づいたイチョウ並木が見られます。

園内に2カ所の遺跡があることも特徴。そのうちの一つ「栗原遺跡」では、奈良時代の住居や茅葺き屋根が復元され、当時の暮らしぶりが感じられます。

また、遊具が設置された円形の児童公園や、ボール遊びのできるこども広場で、子どもと一緒に遊ぶことが出来ますよ

（画像提供：城北中央公園サービスセンター）

13位　赤塚公園／板橋区

「赤塚公園」は、運動施設やバーベキュー広場、自然林、遊歩道が点在する7つの地区が東西に細長く連なる公園です。中央地区内の噴水池は、夏休み期間中に水遊びができるため、多くの子ども達で賑わいます。

野鳥の保護区やニリンソウ自生地のある「大門地区」、湧水の池や自然の生態系が再現された「城址地区」では様々な鳥類、植物、昆虫などの観察が可能。生い茂る木々の中を歩いていると、都会の中にいることを忘れてしまいそうなほど自然が豊かです。

（画像提供：赤塚公園サービスセンター）

14位　大島小松川公園／江東区・江戸川区

旧中川を挟んで江東区と江戸川区にまたがる「大島小松川公園」。小野球場、小サッカー場、テニスコートといった運動施設が集まるスポーツ広場、バーベキュー広場、樹齢200年を超える大木が生える季節の広場など見どころが盛り沢山です。

園内最大の広さを誇る「自由の広場」は、芝生の面積がなんと東京ドーム1個分。休日にはピクニックを行う人の姿が多く見られます。広場のそばの大きな花壇に、春はネモフィラ、夏はひまわりと、季節ごとに様々な花が咲き誇るのも魅力です。

（画像提供：大島小松川公園サービスセンター）

15位　石神井公園／練馬区

「三宝寺池」、「石神井池」の2つの池を中心とした「石神井（しゃくじい）公園」には、起伏に富んだ地形に昔からの自然が残っています。木々に囲まれた「三宝寺池」のほとりには木道が整備されており、様々な植物や野鳥などの観察が可能。

園内の売店では、可愛らしい顔のついた串団子「東京やきもち」（1本450円）を販売しています。味は、くるみが入った少し甘めの味噌と、だしの効いた甘しょっぱい特製醤油ダレ、甘辛いみたらしの3種類。土・日・祝は、日にち限定で炭火焼きの実演販売が行われ、香ばしいにおいが漂います。

（画像提供：石神井公園サービスセンター）

16位　城南島海浜公園／大田区

バーベキュー場、ドッグラン、砂浜など、リゾート地のような設備が整っている「城南島（じょうなんじま）海浜公園」。園内の「つばさ浜」では、遊泳や釣りはできませんが、砂遊びや水遊びが楽しめます。浜に沿って全長約450mの「ボードウォーク」も設置されており、散策するのもおすすめです。

スケボー広場（要利用者登録）、遊具、芝生広場といった遊び場も多彩。羽田空港や東京港への航路にも面しているため、飛行機や船を間近に見られるロケーションも魅力の一つです。

（画像提供：城南島海浜公園）

17位　戸山公園／新宿区

「戸山公園」は、江戸時代に尾張徳川家の下屋敷庭園跡地に整備された箱根山地区と、スポーツセンターや芝生広場のある大久保地区に分かれた公園です。

箱根山地区には、江戸時代の築山で、標高44.6mの箱根山があり、新宿の高層ビルを一望できる展望ポイントとなっています。登頂すると、大久保地区にある「戸山公園サービスセンター」で、無料で証明書をもらえるそうです。

大久保地区には、様々なスポーツが楽しめる「新宿スポーツセンター」や「やくどうの広場」、木々に囲まれた「芝生広場」など体を動かせる場所が充実。また、「子どもの広場」や「幼児コーナー」といった小さな子ども向けの遊び場もあります。

（画像提供：戸山公園サービスセンター）

18位　日比谷公園／千代田区

明治時代、近代的な洋風公園として整備された「日比谷公園」。春にはフジやハナミズキ、夏にはアジサイやクチナシ、秋にはキンモクセイ、冬にはウメと、四季によって様々な植物を観賞できます。

中でも、移植の際のエピソードから“首掛けイチョウ”とよばれる、推定樹齢400～500年のイチョウは、幹周りが7mもあり見ごたえのある大きさです。

木々に囲まれた洋風レストラン「松本楼」、1階が全席テラス席（雨天対応）になっている「日比谷サロー」など複数の飲食店が点在。都会の真ん中とは思えない緑豊かな空間で、ゆっくりと食事やカフェタイムを楽しめます。

（画像提供：日比谷公園サービスセンター）

※この記事は2025年8月4日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
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