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2025.03.25

【長野】日帰り観光におすすめのスポット12選!モデルコースも紹介<2025>

長野観光のおすすめスポットをエリア別にご紹介!戸隠鏡池や阿寺渓谷などの自然や絶景を楽しめる場所や、光前寺などの歴史ある観光スポットを中心に、長野の魅力をたっぷりご紹介します。エリアごとにおすすめモデルコースを紹介しているので、ぜひ長野旅行の参考にしてくださいね。

長野市エリア

長野県北部に位置する長野市。善光寺などの名所をはじめ、市街地を少し離れると絶景が楽しめる自然豊かな場所も身近に。

SPOT.01 戸隠鏡池

車で20分
SPOT.02 nagano forest village

車で20分
SPOT.03 戸隠つきや門前

戸隠鏡池【長野市】

戸隠鏡池
池のほとりのレストランから眺めるのもおすすめ

大迫力の戸隠連峰を湖面に映し出す戸隠屈指の景勝地。
戸隠連峰をその名の通り鏡のように湖面に映し出し、四季折々の美しさを見せる。瑞々しい新緑と高原の爽やかな風に癒やされて。

■戸隠鏡池
026-254-2888(一般社団法人 戸隠観光協会)
長野県長野市戸隠
上信越道信濃町ICより30分
50台
「戸隠鏡池」の詳細はこちら
「戸隠鏡池」のクチコミ・周辺情報はこちら

nagano forest village【長野市】

nagano forest village
開放的な空間が広がるカフェレストラン。電源も利用することが可能
nagano forest village
新鮮な朝採れ高原野菜などが充実するマルシェ
nagano forest village
マルシェで販売されている野菜を使ったメニューも豊富

信州の自然を満喫するリゾート。
5つのフィールドと森の駅Daizahoushiからなる複合施設。さまざまなアクティビティをはじめ、カフェやマルシェなどが楽しめる。

■nagano forest village
026-239-3272
長野県長野市上ヶ屋2471-608
9時〜17時 (レストランは21時まで※1〜2月は17時)
1月1日
上信越道長野ICより40分
182台
「nagano forest village」の詳細はこちら
「nagano forest village」のクチコミ・周辺情報はこちら

戸隠つきや門前【長野市】

戸隠つきや門前
店内は木の温もりを感じられる落ち着いた空間
戸隠つきや門前
「戸隠蕎麦5ぼっち(通常サイズ)」1050円

戸隠蕎麦を地酒と共に堪能。
善光寺近くにあり、カフェのようなおしゃれな雰囲気が魅力の蕎麦屋。風味豊かな戸隠蕎麦をはじめ、旬素材を使ったおつまみや地酒も充実。

■戸隠つきや門前
026-233-8028
長野県長野市長野桜枝町916-1
11時30分〜15時、17時〜21時
月・火
上信越道長野ICより30分
3台

木曽エリア

雄大な自然が魅力の木曽エリア。木工品も有名で、今も手仕事の文化が息づいているので、お気に入りを見つけてみて。

SPOT.01 阿寺渓谷

車で40分
SPOT.02 カネチ藤屋

車ですぐ
SPOT.03 ギャラリーカフェSOMA

阿寺渓谷【大桑村】

阿寺渓谷
木曽五木と呼ばれる木曽特有の森林が川の両脇に広がる(画像提供:PIXTA)

透明度抜群の碧色の清流。清々しい空気に癒やされて。
「阿寺ブルー」と呼ばれるエメラルドグリーンの清流が美しく、川の深みが浅瀬に感じられるほどの透明度の高さが魅力。清涼な空気の中、絶景を堪能しよう。

■阿寺渓谷
0264-55-4566(大桑村観光協会)
長野県木曽郡大桑村大字野尻
中央道中津川ICより45分
20台※春季車両進入規制期間中は渓谷内へ進入できません

カネチ藤屋【木曽町】

カネチ藤屋
信州の豊かな自然の中で育まれた食材がたっぷりの「藤屋御膳」(2200円)

心も体も喜ぶ郷土食。
信州の季節の移ろいとともに育まれてきたお母さんたちの味である郷土食を提供。週替わりの「藤屋御膳」は信州の恵みがふんだんに!

■カネチ藤屋
0264-24-0081
長野県木曽郡木曽町福島5180-1
11時~15時(LO14時)
水・木
中央道伊那IC・中津川IC・塩尻ICより1時間
4台
「カネチ藤屋」の詳細はこちら

ギャラリーカフェSOMA【木曽町】

ギャラリーカフェSOMA
木曽で活躍する作家さんの作品を展示販売
ギャラリーカフェSOMA
美味しいスイーツでひと息(ケーキ680円〜)

手仕事の魅力を体感。
林業会社が営む古民家カフェ。作家さんが作ったテーブルや椅子に座り、手仕事の木の皿や陶芸品で軽食やドリンクが味わえる。

■ギャラリーカフェSOMA
080-7136-1952
長野県木曽郡木曽町福島5073-1
10時~16時30分(LO16時)
不定
中央道伊那ICより40分
2台
「ギャラリーカフェSOMA」の詳細はこちら

駒ヶ根エリア

西に中央アルプス、東に南アルプスを望む駒ヶ根エリア。ダイナミックな自然を満喫すれば、日頃の疲れもどこかへ。

SPOT.01 光前寺

車で12分
SPOT.02 くらすわの森

光前寺【駒ヶ根市】

光前寺
十余棟の堂塔を備え、南信州随一の祈願霊場として信仰されている

860年建立の古刹。神々しい空気に心洗われる。
光苔やしだれ桜の名所として知られる長野県屈指の大寺。樹齢数百年の杉の樹が並ぶ石畳の参道を歩けば、清々しい気持ちに。

■光前寺
0265-83-2736
長野県駒ヶ根市赤穂29
境内参拝:8時〜17時、授与所応対:9時〜16時30分
なし
参拝無料
中央道駒ヶ根ICより3分
250台
「光前寺」の詳細はこちら
「光前寺」のクチコミ・周辺情報はこちら

くらすわの森【駒ヶ根市】

くらすわの森
木の香りに包まれる木造二階建ての森のライブラリー
くらすわの森
店内で焼き上げた自家製ピザなどが味わえる蔵造りのレストラン
くらすわの森
9つのコンセプトで選書された約1000冊の本が並ぶ

森で楽しむすこやかな体験。
ピザ釜とチーズ工房を併設したレストランや森のライブラリーなど、おいしい、たのしい、すこやかな体験を提供する多彩な施設。

■くらすわの森
0265-95-3995
長野県駒ヶ根市赤穂16410
9時30分〜18時(季節・店舗によって異なる)

中央道駒ヶ岳スマートICより5分
280台
「くらすわの森」の詳細はこちら

はなもも街道エリア

花桃の咲き乱れる桃源郷で湯、味、星空まで思い出に。

SPOT.01 花桃の里

車で15分
SPOT.02 阿智の里 ひるがみ

車で3分
SPOT.03 蕎麦処おにひら ひるがみ店

車ですぐ
SPOT.04 昼神キヲスク

花桃の里【阿智村】

花桃の里
月川温泉郷の川沿いに広がる「花桃の里」。のんびり散策したい
花桃の里
艶やかな3色のグラデーション。花桃の里を一望
花桃の里
阿智は環境省お墨付きの「星がよく見える場所」。夜空も見たい!

泊まれば星空とコラボした花絶景も楽しめる!
花桃とは観賞用に改良された桃のこと。ここは川沿いに花桃約5000本が群生しており、開花期はさながら桃源郷の趣!赤・白・ピンクの美しいグラデーションの世界を散策してみよう。

[見頃]4月上旬~5月上旬
■花桃の里
0265-43-3001(阿智昼神観光局)
長野県下伊那郡阿智村智里
中央道飯田山本ICより10分
近隣の駐車場を利用
「花桃の里」の詳細はこちら
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阿智の里 ひるがみ【阿智村】

阿智の里 ひるがみ
窓の外に花咲く中庭を眺めながら入れる内風呂

肌を包み込むようなお湯と花桃の眺めに癒やされて。
とろみのあるお湯はナトリウムイオン豊富で保湿効果が高いと言われる「美人の湯」。露天風呂の脇には花桃の木があり、春は花見風呂も楽しめるのがステキ。

■阿智の里 ひるがみ
0265-43-2255
長野県下伊那郡阿智村智里503-378
11時~19時(受付〜18時)
不定
中学生以上800円、3歳~小学生500円
中央道飯田山本ICより15分
70台
「阿智の里 ひるがみ」の詳細はこちら

蕎麦処おにひら ひるがみ店【阿智村】

蕎麦処おにひら ひるがみ店
おにひら3人前(1940円)。シェアしても、独り占めしてもよし
蕎麦処おにひら ひるがみ店
蕎麦コロッケ3種(各320円)

石臼で丁寧に自家製粉し南信州の湧水で打ったそば。
地元阿智村産のそばと厳選された国産玄そばをブレンドし、石臼で粗挽きして使用。風味豊かなそばと旬の地産野菜や山菜の天ぷらの組み合わせが最高!

■蕎麦処おにひら ひるがみ店
0265-43-3930
長野県下伊那郡阿智村智里331-1
8時~17時
なし
中央道飯田山本ICより11分
共用駐車場50台
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昼神キヲスク【阿智村】

昼神キヲスク
湯けむり温泉プリン(480円)綿菓子の中からプリンが!

昼神をオシャレにPR!お土産もここで入手したい。
昼神温泉郷入り口にあるショップ&カフェを備えた情報発信地。温泉を使ったスキンケアグッズ、オリジナリティ溢れるカフェメニューなどワクワクが満載。

■昼神キヲスク
0265-49-0705
長野県下伊那郡阿智村智里347-1
9時30分~17時(カフェLO16時30分)

中央道飯田山本ICより10分
4台
「昼神キヲスク」の詳細はこちら

※この記事は2025年2月6日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
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じゃらん編集部  じゃらん編集部

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