夢を叶える未来睡眠ラボ
- エリア
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三重
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伊賀・上野・名張
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伊賀市
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上神戸
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- ジャンル
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レジャー・体験
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その他レジャー・体験
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夢を叶える未来睡眠ラボの概要
所在地を確認する
内科医だった祖母から受け継がれた“睡眠観”を元に、2021年より睡眠コーチに。これまでに実施してきた睡眠の講座や相談対応等580本以上実施（令和7年8月現在）。
体内時計リセットに効果的な朝のウォーキング♪2種類のウォーキングを実施します！
睡眠×運動によってこんな効果もあります！今年の春先には体脂肪率が23.6％でしたが、3か月で17.4％になりました！
良質な睡眠に欠かせないタンパク質。日本人の平均的な食事は、ややタンパク質が不足気味。それを補うティータイムもご用意しています♪
夢を叶える未来睡眠ラボについて
令和7年9月～10月の開催は、入交家住宅にて開催となります。
※入交家住宅：伊賀市上野相生町2828
（伊賀鉄道、広小路駅から徒歩4分、上野市駅・茅町駅からそれぞれ徒歩6分／駐車場有）
※対象日：9月27日（土）、9月28日（日）、10月25日（土）、10月26日（日）
令和7年11月～令和8年3月の開催は、赤井家住宅での開催となります。
※赤井家住宅：伊賀市上野忍町2491－1
（伊賀鉄道、上野市駅から徒歩9分、茅町駅から徒歩11分／駐車場あり）
※対象日：11月29日（土）、11月30日（日）、12月20日（土）、12月21日（日）、
1月24日（土）、1月25日（日）、2月21日（土）、2月22日（日）、3月28日（土）、3月29日（日）
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
| 営業期間 |
営業時間：午前9時～午後6時 |
|---|---|
| 所在地 | 〒518-0116 三重県伊賀市上神戸4507-77 地図 |
夢を叶える未来睡眠ラボの遊び・体験プラン
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【いがぶら】朝の善行で「幸運体質×眠り上手」になるウォーキング・イベント♪＜ファミリーにもオススメ！＞
朝の過ごし方が夜の眠りを変える！
①朝の太陽の光と、②軽い運動、③朝のタンパク質が、夜の眠りを変えます。
今回は、ウォーキングで、睡眠と覚醒のリズムを作っていくプログラムを実施します。その他レジャー・体験
大人
2,000円～- 即時予約OK
- ポイント2％
- オンラインカード決済可
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夢を叶える未来睡眠ラボのクチコミ（0件）
夢を叶える未来睡眠ラボの基本情報
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
| 名称 | 夢を叶える未来睡眠ラボ（ユメヲカナエルミライスイミンラボ） |
|---|---|
| 所在地 |
〒518-0116 三重県伊賀市上神戸4507-77
遊び・体験の集合場所は、実施会社の住所が異なる場合があります。マイページでご確認ください。 |
| 営業期間 |
営業時間：午前9時～午後6時 |
| 料金・値段 |
2,000円～ |
| 駐車場 |
専用駐車場あり（無料）
8台 最大8台。一般のお客様も利用されるため、スペースがない場合もございます。 |
| トイレ |
あり
|
| 更衣室 |
あり
|
| シャワー |
なし
|
| レンタル備品 |
なし
|
| 売店 |
なし
|
| 食事の持ち込み |
OK
|
| お問い合わせ |
じゃらん旅行ガイドを見たと伝えるとスムーズです。
番号を表示 090-4058-8379（電話がとれない時もありますので、その際は、留守電に①お名前、②ご連絡先を残していただきますようお願いいたします。メッセージを確認後、折り返しご連絡させていただきます。） アンケートにご協力ください。お問い合わせ電話番号を表示する前に簡単なアンケートにお答えください。 ※電話でのご予約はポイント対象外となります。ご注意ください。 |
| 施設コード | guide000000228906 |
このスポットはネット予約が可能なため、ユーザの皆様は編集をすることができません。
夢を叶える未来睡眠ラボに関するよくある質問
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- 夢を叶える未来睡眠ラボのおすすめプランは？
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- 夢を叶える未来睡眠ラボの営業時間/期間は？
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- 営業時間：午前9時～午後6時
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- 夢を叶える未来睡眠ラボの料金・値段は？
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- 夢を叶える未来睡眠ラボの料金・値段は2,000円～です。
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- その他おすすめのレジャー・体験は？
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- 夢を叶える未来睡眠ラボ周辺のおすすめ観光スポットは？
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- ふくくる陶房 - 約22.0km
- リンクスフォレスト - 約20.2km
- メナード青山リゾート - 約14.8km
- 伊賀上野城 - 約11.0km
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