市棚駅周辺の沢下り(キャニオニング)
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1 三波商店
延岡市大貫町／カヌー・カヤック、沢下り(キャニオニング)、ラフティング、水遊び
ポイント2％今回は宮崎市内に泊まっていたのでレンタカーで1時間半かけて向かいました。場所がわからず電話すると、と...by superflyingcatさん
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澄んだ清流と自然美を感じるキャニオニング！6名様からの貸し切りツアー！
- ウォータースポーツ・マリンスポーツ ＞ 沢下り(キャニオニング)
- 祝子川（ほうりがわ）の清流が花崗岩を削ってできた渓谷がコース！ 鮮烈で清らかな水と巨岩が周りの木々と相まった自然美が広がっています。 1グループ貸し切りツアー、プライベート感満載です！
- おひとりさま 11,000円〜
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宮崎・延岡「キッズラフティング」3歳からOK！奇跡の清流「小川」での川遊び！
- ウォータースポーツ・マリンスポーツ ＞ ラフティング
- とーってもキレイな川で川下りをしながら水遊び！！ ラフティングはボートに乗って川を下る人気のアクティビティです。 小さなお子様からお年寄りまでどんな方でも安心な、流れの穏やかなエリアで行います。
- おひとりさま 8,800円〜
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高千穂からすぐ！延岡の清流に浮かんで のんびりSUP体験！！
- ウォータースポーツ・マリンスポーツ ＞ サップ・SUP(スタンドアップパドル)
- 宮崎県北部、高千穂から近い！延岡市のキラキラに澄み切った清流でのSUP体験 流れの緩やかな場所で行うので、初めての方でも安心して楽しめます！当社一押しメニュー！！
- おひとりさま 8,800円〜
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2 パスファインダーアクティビティ
日向市美々津町／沢下り(キャニオニング)
ポイント2％場所や内容含め、個人ではなかなかトライできないものですが、子供と安心して楽しむことができました。 渓...by ポチさん
田の原直売所隣の消防車庫
- (1)住所 宮崎県日向市美々津町５７４４−３ 東九州自動車道「都農IC」から約２０分
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その他エリアの沢下り(キャニオニング)スポット
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※掲載されている目安距離は駅からの距離になります。
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市棚駅からの目安距離 約12.0km
佐伯市宇目大字南田原／沢下り(キャニオニング)、その他ウォータースポーツ・マリンスポーツ
- 王道
- 子連れ
- カップル
- 友達
- シニア
ポイント2％ちょうどその日他のお客さんがいなくて、彼氏とガイドさんの3人ではしゃぎ倒しました。ガイドさんはノリが...by なっちゃんさん
〜ツアーの流れ〜 ・当日は11：00の出発準備の為、 AM10:00〜10:30位までに、「童心に蛙」事務所へ集合してください ・装備（ウェットスーツ・専用ブーツ・ヘルメット・ライフジ...
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- 藤河内渓谷キャニオニングツアー 水中動画や水中写真プレゼント！
- ウォータースポーツ・マリンスポーツ ＞ 沢下り(キャニオニング)
- リトル屋久島と言われるほどの国定公園にエメラルドグリーンに輝く水と アートのような曲線美の渓谷があります♪ 木洩れ日降り注ぐグリーンの光を浴びながらモコモコの藤河内渓谷で忘れられない体験に！！
- 大人（中学生以上） 8,000円〜
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市棚駅からの目安距離 約18.7km
佐伯市宇目大字小野市／沢下り(キャニオニング)
- 子連れ
ポイント2％友達と2人で参加しその日は私たち1組だけだったのでガイドさん含め3人で涙が出るくらい笑いながら楽しめま...by Nさん
場所は大分県の藤河内渓谷（桑原川）にてキャニオニングツアーを催行しています。藤河内渓谷は、陽光降り注ぐ、大きな一枚岩の上を流れる清冽な川です。
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- ≪2026年≫【綺麗な川をアクティブに体感、満喫！】藤河内渓谷キャニオングツアー
- ウォータースポーツ・マリンスポーツ ＞ 沢下り(キャニオニング)
- 透明度の高い川！ 飛び込んだり滑ったりのイベント満載！
- 大人 8,500円〜
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市棚駅からの目安距離 約19.0km
佐伯市直川大字赤木／沢下り(キャニオニング)、茶道教室・茶道体験
ポイント2％娘7歳ーじじ69歳（趣味登山）の年齢幅で挑める、 こちらのコースを体験させていただきました。 ちょっと...by こたつみかんさん
民宿夏木小屋は「1組限定・4名様以上」受入れ。東九州の豊後水道に面した佐伯市にあり、九州山地とのほぼ中間点に位置しています。佐伯ICから19分ほどの所にあり、「福岡・熊本・宮崎...
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- 1組限定!★夏の藤河内渓谷【日帰り】涼しさ抜群!エメラルド渕「沢滑り/飛込み/泳...
- ウォータースポーツ・マリンスポーツ ＞ 沢下り(キャニオニング)
- ★無数にある景勝地の中から体験にふさわしい場所を選定し、ご案内します♪ ★一枚岩の沢・おうけつの渓谷美があります♪ ★焚火昼食・珈琲・紅茶/おやつ/温泉付きのプランになります♪
- 大人 8,000円〜
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- 1組限定!★[紅葉と新緑」藤河内渓谷景勝地巡りトレッキング【日帰り】「焚火昼食/...
- レジャー・体験 ＞ 自然体験
- ★日本のｴｺﾊﾟｰｸ/一枚岩の花こう岩により浸食された数々の景勝地をご案内♪ ★焚火昼食と温泉、珈琲、おやつ付のプランになります♪ ★阿蘇の大噴火によって形成された珍しい一枚岩の渓谷美を堪能します♪
- 大人 8,000円〜
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市棚駅周辺のおすすめご当地グルメスポット
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おぐら 旭ヶ丘店
延岡市旭ケ丘／洋食全般
- ご当地
宮崎へ行ったなら必ず食べたいのがおぐらのチキン南蛮。毎回、食べるたびにその美味しさに感動し...by kanamisyusaさん
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直ちゃん
延岡市栄町／その他軽食・グルメ
- ご当地
チキン南蛮発祥の店ということで、延岡に来たのであればぜひと思い伺いました。 訪問したタイミ...by ふくちゃんさん
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金八寿司
延岡市瀬之口町／寿司
去年の秋、エンシティホテルに宿泊した際にフラッと入った店です。結果は大正解！とにかく魚介類...by メグさん
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不二かつ門川店
門川町（東臼杵郡）上町／その他軽食・グルメ
友人と日向方面に遊びに行った際に、とんかつが食べたくなり、行きました。多少お昼には早めの時...by Cageさん
市棚駅周辺で開催される注目のイベント
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正調刈干切唄全国大会
高千穂町（西臼杵郡）三田井
2026年10月24日
冬季の家畜の飼料となる草を刈る際に唄われた労働歌「刈干切唄」の全国大会が、高千穂町自然休養...
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五ヶ瀬渓谷の紅葉
五ヶ瀬町（西臼杵郡）鞍岡
2026年10月下旬〜11月上旬
四季折々の雄大な景観を楽しめる五ヶ瀬渓谷では、例年10月下旬に、周辺の木々が紅葉のピークを迎...
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祖母山の紅葉
高千穂町（西臼杵郡）五ケ所
2026年10月下旬〜11月上旬
大分県豊後大野市と竹田市、宮崎県高千穂町にまたがる標高1756mの祖母山（そぼさん）では、例年1...
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尾末神社大祭
門川町（東臼杵郡）門川尾末
2026年11月15日
学問の神、菅原道真公を祀る尾末神社の大祭は、大漁や漁の安全を祈願する祭りで、250年以上の歴...
市棚駅周辺のおすすめホテル
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エンシティホテル延岡
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アパホテル〈宮崎延岡駅前〉
延岡
■駅前と繁華街、市内に2つのアパ！目的に応じてご予約下さい。
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ホテルルートイン延岡駅前
延岡
延岡駅より徒歩1分 市内唯一の男女別大浴場完備♪ 〜旅人の湯〜
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海鮮の宿 さざれ石高島
延岡
1日7組限定。海鮮に妥協なしの小さな隠れ宿。
