1 高千穂峡

高千穂町（西臼杵郡）三田井／運河・河川景観
- 王道
4.4 （1,643件）

晴天に恵まれ、緑の高千穂峡は涼やかな景色でした。第3駐車場への案内で帰りの上りが気掛りでしたが、乗合...by あきぼうさん

阿蘇の火砕流が浸蝕されてできた峡谷で、高いところで100m、平均80mの断崖が7kmも続いている。峡谷には、日本の滝百選に選ばれている真名井の滝などがあり、新緑と紅葉の頃は特に美し...
1. (1)高千穂バスセンター車 10分高千穂バスセンター徒歩 30分
2 天安河原

高千穂町（西臼杵郡）岩戸／運河・河川景観
- 王道
4.5 （582件）

　２０２６年５月に、九州の真ん中あたりをぐるっと回る旅をした時、当然、高千穂にも立ち寄り、神話の地、...by yosshyさん

天照大神が岩戸に隠れた時，八百万の神々が集まって相談したという伝説が残る。いつの頃からか、天安河原には、願いを込めて石を積む姿が見られ、洞窟やその入口付近には二段、三段と...
1. (1)高千穂バスセンター車 15分【岩戸行きのバス利用可】
3 行縢山

延岡市行縢町／山岳
- 王道
4.2 （34件）

タイトルの通り　簡単なようで実は読めない地名です　スルーしなくて良かったと思える大自然　空気がキレイ...by すじえもんさん

中腹に県民の森があり家族向。行縢神社から約2時間。祖母・傾・大崩ユネスコエコパークのエリアに含まれます。行縢山は、標高831ｍ。昔、武士が乗馬の際に、はかまの前面を覆った毛...
1. (1)延岡駅バス 38分行縢山登山口下車延岡駅車 30分行縢山登山口まで
4 祖母山

高千穂町（西臼杵郡）五ケ所／山岳
- 王道
4.2 （33件）

大分県･熊本県･宮崎県の県境付近にある、非常に見事な名峰です。高千穂町の、三秀台からも非常に綺麗に見え...by 花ちゃんさん

変化の多い自然景観を持ち岩峰群と原生林に特別記念物の動物の棲息地。片道約3時間。1756m。宮崎・大分にまたがり、宮崎県の最高峰である。【規模】標高：1,756m
1. (1)高千穂バスセンター車 50分
5 真名井の滝

高千穂町（西臼杵郡）三田井／運河・河川景観
- 王道
- 子連れ
- 一人旅
4.4 （218件）

　２０２６年５月に、九州の真ん中あたりをぐるっと回る旅をした時、当然、高千穂にも立ち寄りましたが、そ...by yosshyさん

阿蘇の火砕流が流れ、浸食されて生まれたＶ字型の渓谷にかかる滝です。高千穂峡は、昭和9年11月20日国の名勝・天然記念物に指定されています。滝のライトアップもあり、午後10時ま...
1. (1)高千穂バスセンター車 10分高千穂バスセンター徒歩 30分
6 保井ケ浜

門川町（東臼杵郡）庵川／海岸景観
4.5 （2件）

リアス式海岸の典型的な保井ヶ浜は遠見半島の東側に位置し、昔からの自然をそのまま残している美しい海岸で...by たいさまさん

遠見半島にある唯一の砂浜で，夏は海水浴でにぎわう。【規模】延長0.8km
1. (1)門川駅車 15分
7 比叡山(延岡市)

延岡市北方町菅原／山岳
- 王道
4.0 （184件）

標高760ｍで昔からクライミングで有名な場所みたいです。景色は国の名勝に指定されているらしく、ちょっと...by あさみさん

花崗岩の男性的な峻峰の景勝地。槙峰駅から車で5分、登山口より山頂まで約1時間。昭和14年国の天然名勝記念物指定祖母・傾・大崩ユネスコエコパークのエリアに含まれます。【規模...
1. (1)槙峰駅車 5分
8 行縢の滝

延岡市行縢町／運河・河川景観
- シニア
4.6 （15件）

行縢神社から約１時間くらいの登山で着きました。ちょっとした岩場があるので、休憩することができます。...by マイＢＯＯさん

雄岳、雌岳からなる勇壮な行藤（むかばき）山の中腹で、一枚岩の絶壁を流れ落ちる落差７７ｍの雄大な滝。別名矢筈（やはず）の滝。、日本の滝100選に選ばれている。ヤマトタケルノ...
1. (1)延岡駅車 25分登山口登山口徒歩 60分
9 石垣の村

日之影町（西臼杵郡）七折／郷土景観
4.5 （2件）

　２０２６年５月に、九州の真ん中あたりをぐるっと回る旅をした時、高千穂から大分県内陸部に向かう途中、...by yosshyさん
1. (1)町中心部から車で15分
10 クルスの海

日向市細島／海岸景観
4.3 （8件）

街から近くてすぐ着きます。天気が良い日は最高に美しい。少し高台に登って行くと鐘を鳴らせます。トイ...by レインさん

自然の力で作られた十字型の海。クルスはポルトガル語で十字の意味。
1. (1)日向市駅から車で２０分
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11 お倉ケ浜海水浴場

日向市平岩／ビーチ・海水浴場
- 王道
- シニア
- 一人旅
4.4 （61件）

海外になかなか行けない今日、宮崎の日向でハワイ？を見つけました。長い長いビーチは混雑することもなく、...by 良ちゃんさん

「日本の渚・百選」「白砂青松百選」に選定された延長4kmに及ぶ白砂青松の浜砂は、毎年サーフィンの国際大会も開催されるなど、全国屈指のサーフポイントとして知られています。南端...
1. (1)日向市駅バス 20分
12 伊勢ケ浜海水浴場

日向市日知屋／ビーチ・海水浴場
- シニア
4.3 （16件）

日向岬の入り口に位置し、大御神社の隣の海水浴場です。水も綺麗でファミリー向けの感じがしました。日向市...by 良ちゃんさん
1. (1)日向市駅から車で15分
13 神話史跡巡り

高千穂町（西臼杵郡）三田井／自然歩道・自然研究路
3.8 （8件）

観世音菩薩の守り神とされる龍神様が祀られているとのこと。隠れた神社のようです。高千歩のホテルで地元の...by KRAANさん

天孫降臨の峰の中腹「くしふる神社」「風土記万葉の丘・高千穂碑」「四皇子峯」「高天原遙拝所」「天の真名井」と神話史跡を訪れる。緑いっぱいの散策道は、森林浴と探鳥も楽しめる。
1. (1)高千穂バスセンター徒歩 15分【くしふる神社までの時間です。】
14 日向岬（細島灯台）

日向市細島／海岸景観
- 王道
4.2 （39件）

江戸時代の参勤交代時の乗船場として栄えた細島に,1910年に建設された細島灯台。後に改築せれ,2017年には「...by すみっこさん

日向を代表する観光スポット・日向岬。見逃せないのが、高さ70ｍで垂直にそそり立つ日本一の柱状岩・馬ヶ背の大パノラマ。自然の創造物の偉大さに圧倒される。美しいリアス式海岸をめ...
1. (1)JR日豊本線日向市駅よりロックタウン行バス10分、終点より日向岬方面へタクシー10分
15 うのこの滝

五ヶ瀬町（西臼杵郡）三ヶ所／運河・河川景観
4.4 （11件）

　２０２０６年５月に、九州の真ん中あたりをぐるっと回る旅をした時、阿蘇から高千穂に向かう途中にあるこ...by yosshyさん

山あいの樹海がぽっくりと落ちこんだような滝で，遊歩道もあり身近に迫力が味わえる。令和３年度に遊歩道の修繕、令和４年度に展望所付近の木々の伐採を実施。落差20m
1. (1)山都通潤橋IC 車 30分 R218経由、特産センターごかせ前左折後、うのこの滝入口看板あり。駐車場から遊歩道約１０分で滝壺。
16 おせりの滝

美郷町（東臼杵郡）西郷小原／滝・渓谷
4.3 （3件）

おせりの滝は、国道３２７号線沿いの西郷小原橋を過ぎ(約１００メートル)、左折して約１キロメートルの地点...by つよしさん
1. (1)日向市駅からバスで60分
17 矢立高原

椎葉村（東臼杵郡）大河内／高原
4.5 （2件）

熊本県との県境の矢立高原にあるキャンプ場。国定公園の大自然につつまれたキャンプ場で市房山を望みながら...by つよしさん

九州中央山地国定公園内。キャンプ場隣接。1,000ｍを超す高台にあり、真夏でも冷涼な気候で過ごしやすい。避暑地として人気が高い。【規模】標高：1,000m
1. (1)上椎葉/車/50分
18 ポンポン山

延岡市北川町川内名／山岳
3.4 （9件）

かわいい名がつくポンポン山に行ってきました。頂上からの景色はとても美しく気持ちが良かったです。の...by ちかちゃんさん

屈斜路湖畔にある仁伏温泉に入り口のある、ポンポン山。小高い丘と言っても差し支えないような小さな山です。可愛らしい山の名の由来は、山の上に立って地面を強く踏むと、ポンポン...
1. (1)川湯温泉車 5分 4km
19 枇榔島

門川町（東臼杵郡）須賀崎／海岸景観
4.5 （2件）

島の形状は、海底火山の影響によりできた柱状節理の切り立った断崖絶壁である。絶好の釣り場として知られ...by たいさまさん

門川湾外にある無人島。常時，多数の釣り客でにぎわう。カンムリウミスズメの世界最大の繁殖地である。カンムリウミスズメは国の天然記念物であり絶滅危惧種。島は国の保護区とされて...
1. (1)門川駅から　車で3分　船で約20分
20 可愛岳

延岡市北川町長井／山岳
3.7 （8件）

西南戦争で俵野で窮した西郷軍が政府軍の包囲を破るために登った山です。登山道の入り口には、その案内板も...by 薩摩隼人さん

俵野西南戦役古戦場。俵野から山頂まで50分。天孫ニニギノミコトの御陵墓。片道３時間の険しい山道。祖母・傾・大崩ユネスコエコパークのエリアに含まれます。【規模】標高：728m
1. (1)日向長井駅車 5分
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21 土々呂観音滝

延岡市北浦町三川内／運河・河川景観
4.3 （3件）

場所が少し分かりにくい場所にありました。大自然の中にありマイナスイオンいっぱいで気持ち良かったです。by パパちゃんさん

約8mと7mの高さから、2段にわたる二つの滝が競いあうように流れ落ちます。滝壷までは遊歩道が整備されています。【規模】落差7m
1. (1)車：東九州道北川インターから約10分　延岡市中心部から約25分
22 大崩山

延岡市北川町川内名／山岳
4.3 （18件）

初心者向けと聞いて友人と行ってきました。景色もよくて初心者でも登りやすかったです。空気も澄んでいて気...by パパちゃんさん

九州最後の秘境といわれる標高1644ｍの祖母傾国定公園を代表する山。原生林と巨大な花崗岩の景観が雄大。新緑・初夏のアケボノツツジや紅葉がみごと。上祝子から約４時間。祖母・傾...
1. (1)延岡駅車 50分
23 国見岳

椎葉村（東臼杵郡）不土野／山岳
- 王道
4.3 （28件）

宮崎を代表する山のひとつで、登山にスキーにと多くの人が訪れる場所です。空気がキレイで緑に囲まれ気分が...by アクセルゼンカイさん

向山霧立越山地最高峰。展望が広い。尾前から約2時間。シャクナゲ群生地。九州中央山地国定公園内。【規模】標高：1,738m
1. (1)日向市駅車 200分
24 乙島

門川町（東臼杵郡）門川尾末／海岸景観
3.3 （3件）

瀬渡し”清栄丸”で10分足らずで乙島の船着き場に到着する。一周４Ｋｍの遊歩道は、ジャングルの雰囲気が...by 仙人さん

門川湾に浮かぶ無人島。暖地性植物の群生と7つの海蝕洞窟があり、夏にはキャンプ場としてオープンします。【規模】周囲4km
1. (1)門川駅車 5分
25 日豊海岸

延岡市浦城町／海岸景観
3.4 （7件）

ＪＲ日向市駅でレンタサイクルを借りて、馬ケ背・日向岬から駅方面へ戻る途中にクルスの海によりました。 ...by あおしさん

大分佐賀関から日向美々津まで、白砂青松と典型的なリアス式海岸で、磯釣り、海水浴の好適地が多い。【規模】延長120km
1. (1)延岡駅バス 55分
26 黒岳

諸塚村（東臼杵郡）七ツ山／山岳
- 王道
4.0 （167件）

諸塚村西部と椎葉村との境にある標高１４５５ｍの黒岳の山頂からは遠く由布岳まで見渡せます。登山道は結構...by atocさん

標高1,455mは諸塚村最高峰。キレンゲショウマ、モロツカウワミズサクラ、フクジュソウなど黒岳周辺は希少植物の宝庫。夏にはキレンゲショウマ観賞ツアー、11月上旬には黒岳もみじ祭り...
1. (1)日向市車 100分
27 二上山

高千穂町（西臼杵郡）押方／山岳
- 王道
4.1 （47件）

この付近は、非常に山深い山奥です。周囲を山に囲まれており、どれがどの山かがなかなかわかりません。この...by 花ちゃんさん

男岳、女岳の二つの岳が一つになっていることから「二上山」と呼ばれます。高千穂町と五ヶ瀬町にまたがる山で天孫降臨の山の一つと言われています。中腹に二上神社があります。【規...
1. (1)高千穂バスセンター車 30分登山口まで
28 八戸観音滝

日之影町（西臼杵郡）七折／運河・河川景観
3.6 （3件）

地図で見ると、行きにくい場所にあるように見えます。しかし、国道の旧道から遊歩道が伸びています。しかも...by 花ちゃんさん

滝の脇に3観音が祀られ、2月の大祭では名物のだるまも売られ、多くの人で賑わう。【規模】落差41m
1. (1)青雲橋バス停タクシー 10分
29 伊勢ケ浜～細島灯台

日向市細島／海岸景観
4.0 （19件）

火山性の地形になっています。途中には、願い事が叶うらしいクルスの海があります。灯台付近は岬になってお...by 花ちゃんさん
1. (1)日向市駅から車で15分
30 御鉾ケ浦

日向市細島／海岸景観
3.9 （12件）

近年クルーズ船の寄港地として人気の細島港近くにある、小さな入り江です。小さな海水浴場も整備されていま...by 花ちゃんさん
1. (1)日向市駅からバスで20分

市棚駅周辺のおすすめご当地グルメスポット

桝元愛宕店

延岡市古城町／その他各国料理
- ご当地
4.1 （59件）

延岡出張の夜に桝元があったので利用しました。宮崎名物の辛麺を頂きました。過去に3辛は余裕だ...by kanamisyusaさん
直ちゃん

延岡市栄町／その他軽食・グルメ
- ご当地
4.3 （165件）

チキン南蛮発祥の店ということで、延岡に来たのであればぜひと思い伺いました。訪問したタイミ...by ふくちゃんさん
炭火焼吉兆

延岡市古城町／居酒屋

5.0 （1件）

大御神社にさざれ石を見に行き、近くのパン屋さんを口コミで見つけて、パン屋も大正解の美味しい...by かりんさん
高橋水産

延岡市土々呂町／海鮮

4.5 （2件）

今は大阪在住ですが、40年から30年くらい前に、父の仕事で延岡に住んでいました。延岡ではいつも...by ともやさん

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まつりのべおか

延岡市中央通

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延岡市の代表的なお祭り「まつりのべおか」が中央通り交差点周辺で開催されます。市民が参加する...
九州玉入れ選手権大会inもろつか

諸塚村（東臼杵郡）家代

2026年6月28日

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桃源郷岬のアジサイ

門川町（東臼杵郡）庵川

2026年5月下旬～6月下旬

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日向灘を一望する私設庭園「桃源郷岬紫陽花園」では、梅雨の季節になると、約80種類200万本もの...
御田祭

美郷町（東臼杵郡）西郷田代

2026年7月4日～5日

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千年の歴史を誇る田代神社の田植え祭り「御田祭」（県指定無形民俗文化財）が、御田祭の里ふれあ...