水と空気が美味しい長野県には、この家族旅行で訪れたいお出かけスポットがいっぱい!今回は、子連れ旅行におすすめの魅力的なおでかけスポットをご紹介!
子どものみならず大人も夢中になりそうな、大自然で思いきり体を動かす遊びやアクティビティをはじめ、自由研究のテーマになりそうな、美しい星空が望める高原の天体観察など、どこも親子で楽しめるスポットばかり。子どもが主役の旅なら、プラネタリウムが楽しめる施設や動物とふれあえる牧場も見逃せない。
気になるスポットをチェックしたら、早速、長野の豊かな自然に包まれる旅へ出かけよう!
竜王マウンテンリゾート SORA terrace【長野県・山ノ内町】
Hakuba47マウンテンスポーツパーク【長野県・白馬村】
白馬ライオンアドベンチャー【長野県・白馬村】
フォレストアドベンチャー・長野【長野県・長野市】
安曇野清流川下り あめんぼう【長野県・安曇野市】
ピッキオ【長野県・軽井沢町】
sakumo 佐久市子ども未来館【長野県・佐久市】
長門牧場【長野県・長和町】
白樺リゾート池の平ファミリーランド【長野県・立科町】
富士見高原リゾート 花の里【長野県・富士見町~山梨県・北杜市】
こだまの森「奥木曽湖カヌー体験」【長野県・木祖村】
養命酒 駒ヶ根工場【長野県・駒ヶ根市】
富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら【長野県・阿智村】
佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」【長野県・佐久市】
【長野県・山ノ内町】竜王マウンテンリゾート SORA terrace
ブルーと白がきらめく空の上!感動のサンセットも楽しみに。


雨が降った次の日の午前中、世界最大級の166人乗りロープウェイで霧の中を抜けて、標高1770mの雲上へ。テラスから見えるのは、真っ青な空と真珠色にきらめく雲海が一面に広がる別世界!雲間からは北アルプスや妙高山が顔を覗かせる。同じ目線上に夕陽が沈み、雲海がオレンジに染まるサンセットを待つのも楽しい。

雲海&サンセット待ちは、SORA terraceに隣接した標高1770mの絶景カフェ「SORA terrace cafe」で。
景色を見晴らせるソファ席やテーブル席が配され、雲海にちなんだメニューもある。夏でも平均気温18度の山頂だから、ホットドリンクで温まりつつ雲海を待つのにぴったり。
[営業時間]Drink(Cafe Bar)9時~18時30分、Food 10時~18時
なし
長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬11700
9時~19時 ※10月以降は~18時
2024年5月27日~31日、6月3日~7日、6月18日~20日、9月2日~9月6日
ロープウェイ往復券大人(中学生以上)2400円~2700円、子ども(小学生)1200円~1400円
上信越道信州中野ICより車で30分
1500台
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【長野県・白馬村】Hakuba47マウンテンスポーツパーク
真夏でも涼しい、高原の遊び場。手ぶらでバーベキューもいかが。


[対象年齢]3歳以上
[費用]500円
[予約]不要
[対象年齢]特になし
[費用]無料
[予約]不要
ゴンドラで標高約1200mの涼しい天空へたどり着くと、そりゲレンデやアスレチックなどがお待ちかね。遊びのあとは、食材準備も片付けも不要の、らくちんバーベキューで楽しんで。
0261-75-3533
長野県北安曇郡白馬村大字神城24196-47
9時~16時
【ゴンドラ往復】大人2200円、子供1200円【バーベキュー】大人3500円、小人2800円、3歳~未就学児 500円(席料のみ)
[営業期間]7月12日(金)~9月1日(日)のまでの毎日と、9月14日~9月23日の土日祝
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【長野県・白馬村】白馬ライオンアドベンチャー
北アルプスに手が届きそう!地上30mの熱気球フライト。




[対象年齢]0才から
[費用]中学生以上2900円~、3歳~小学生1900円~、2歳以下無料
[予約]必要 ※前日17時までに要予約
地上からロープで固定して上下する係留フライトだから、なんと0歳から参加OK。夏は5時30分~7時の間、白馬の朝の空気の中で空からの情景を約5分間楽しめる。目線と同じ高さに近づく山並みに感激!
0261-72-5061(事務所)
長野県北安曇郡白馬村北城5746-3
8時~17時(受付)
なし
長野道安曇野ICより車で50分
30台
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【長野県・長野市】フォレストアドベンチャー・長野
ツリートレッキングの後は鳥の視点から水面を見渡す。

2コースのうち大人はスリル満点なアドベンチャーコースへ。高さ約13mの樹上をめぐる吊り橋を進んで森を抜け、ラストは大座法師池を見渡すジップスライドで約150mを滑空!
体験データ
[料金]アドベンチャーコース4000円(大人子供一律)ハイシーズン料金なし
[予約]前日までに要予約
080-7843-8680
長野県長野市大字上ヶ屋2471-608
8時~15時30分受付 ※11月30日まで営業予定、要予約
期間中なし
上信越道信濃町ICより車で30分
75台
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【長野県・安曇野市】安曇野清流川下り あめんぼう
家族でゆったりラフティング&水遊び。



[開催期間]4月下旬~10月上旬
[対象年齢]1歳~
[費用]高校生以上8000円、1歳~中学生4000円
安曇野の透き通る川を、ラフトボートでゆったり川下り。急流や危険な場所もないので、1歳からご年配まで安心して参加できる。川の中州では水遊びをしたり、水生生物探し体験も。水辺のレジャーを存分に満喫してみては。
090-4602-8702
長野県安曇野市明科東川手13363
午前の部:9時30分~、午後の部:13時~
不定
長野道安曇野ICより車で15分
10台
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【長野県・軽井沢町】ピッキオ
家族みんなで大自然のすごさを感じられる♪
親子のリバートレッキング

その日、そのとき一番おもしろい生き物を観察!
野鳥の森 ネイチャーウォッチング



パパ・ママと離れて日帰り探検へ出かけよう。
ピッキオ こども冒険クラブ 夏



軽井沢の自然を身近に感じられるツアーを多数開催。夏のおすすめ、リバートレッキングは、ロープを使いながら清流・湯川の下流~上流200mを遡る!
●親子のリバートレッキング
[対象]小学生とその保護者 ※子どものみの参加不可
[開催期間]2024年7月13日~7月15日、7月20日~8月31日
[時間]13時30分~15時30分
[料金]大人5500円、小学生4500円
[予約]要予約
●野鳥の森 ネイチャーウォッチング
[対象]制限なし ※子どものみの参加不可
[開催期間]毎日開催(秋・冬に臨時休業あり)
[時間]10時~12時(毎日開催)、13時30分~15時30分 (3月中旬~11月30日のみ開催)
[料金]大人2500円、4歳~小学生1200円、双眼鏡レンタル1台300円 ※参加日によって価格が異なります。詳細は予約ページにてご確認ください。
[予約]要予約
●ピッキオ こども冒険クラブ 夏
[対象]小学生 ※子どものみで参加
[開催期間]2023年7月15日~7月17日、7月22日~8月27日
[時間]9時~16時
[料金]1万5000円~(昼食込)※参加日によって価格が異なります。詳細は予約ページにてご確認ください。
[予約]要予約
0267-45-7777
長野県軽井沢町星野
【GW~8月】9時30分~17時【9月~翌年GW】~16時
荒天時・増水時は中止
上信越道小諸ICより浅間サンライン経由車で20分
250台(軽井沢星野エリア駐車場)
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【長野県・佐久市】sakumo 佐久市子ども未来館
宇宙や恐竜・化石など想像を育む遊びと学びがいっぱい


楽しく遊んで、創造的に学べる。子どものための体感型ミュージアム。月の重力体験やプラネタリウムなど充実のアトラクションで、家族みんなでたっぷり楽しめる。
宇宙、生きもの、大地と水などをテーマにした3階建ての科学的な展示。体験工房では工作やイラストなど、つくって学ぶワークショップを開催。ミュージアムショップ人気No.1は宇宙食。雨天でもOKな屋内で、幼児コーナーもあります。
800万個の星空と全88星座を投影することが出来る、県下最大級のプラネタリウムにも注目です!
0267-67-2001
長野県佐久市岩村田1931-1
午前の部:9時30分~12時30分、午後の部:13時30分~16時30分
木(7月19日(金)~8月21日(水)は毎日開館)、12月29日~1月1日
【入館券】大人500円、子ども250円【プラネタリウム観覧券】大人700円、子ども350円【入館観覧セット券】大人1,000円、子ども500円 ※大人:高校生以上 子ども:4歳~中学生
【車】上信越道佐久ICより車で5分【電車】JR岩村田駅より徒歩約8分、北陸新幹線佐久平駅より徒歩約20分
約100台
[その他]授乳室あり、おむつ替台あり、ベビーカー貸出あり、食べ物持込OK、雨天OK
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【長野県・長和町】長門牧場
広大な白樺高原の牧場で、トラクター遊覧体験。





[対象年齢]なし
[費用]1名600円
[予約]不要
標高1400m、東京ドーム45個分もの広さの長門牧場。大地が生む新鮮な材料を使用した、様々な乳製品はお土産におすすめ!
0267-55-6969
長野県小県郡長和町大門3539-2
【売店】9時~17時【レストラン】10時~16時30分(LO 16時)
火(夏季は無休で営業)
トラクター遊覧 1名600円
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【長野県・立科町】白樺リゾート池の平ファミリーランド
高原のレイクリゾートにある森の遊園地へようこそ。





0歳から乗れるメリーゴーランドや森林鉄道など、遊園地デビューにぴったりのアトラクションをはじめ、園内人気ナンバー1のアドベンチャーカート、身長90cmから乗ることが出来るジェットコースターも大人気。わくわく動物王国では、エサやり体験ができ、かわいい動物たちを間近で見ることができる(入園券別売り)。
0266-68-2100
長野県北佐久郡立科町芦田八ケ野1596
施設・体験により異なる
シーズン中は無休 ※11月下旬~4月下旬は休園
【入園】大人1700円、小人1400円【フリーパス券】 中学生以上4500円、3歳~小学生3400円(土日祝、7月22日~8月30日。平日は中学生以上3600円、3歳~小学生2800円)
【長野県・富士見町~山梨県・北杜市】富士見高原リゾート 花の里
標高1300mのお花畑で花と緑の香りに癒される。



ロマンスエリア、ロックガ―デン、白樺エリア、創造の森の4エリアを持つ花のリゾート。展望リフトまたは、天空カートで標高1420mの風が通る雲上のデッキへ。
展望台から望む180度の大パノラマが待ってる!
0266-66-2932
長野県諏訪郡富士見町境12067
[開園期間]7月20日(土)~9月下旬、白樺エリアのみプレオープン6月上旬~7月19日(金)
9時30分~16時30分(最終受付15時30分)
期間中なし
ロマンスエリア入場+展望リフト:中学生以上1400円(3歳~小学生500円)、白樺エリア入場+天空カートも同料金
1000台
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【長野県・木祖村】こだまの森「奥木曽湖カヌー体験」
秘境にひっそり広がる湖で木曽川源流域の自然に浸る。


木曽川最上流部、民家もない秘境の湖がカヌーの舞台。透明度抜群な浅瀬から、秘密の入り江へと漕ぎ出そう。険しい岩壁や頭上に広がる森など、湖上でしか見られない景色が目の前に。
体験データ
[料金]5000円
[予約]前日までに要予約
0264-36-2777
長野県木曽郡木祖村小木曽3362
9時30分~・13時~の1日2回 ※10月29日(日)まで開催
7・8月を除く平日休み
中央道伊那ICより車で35分
250台
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【長野県・駒ヶ根市】養命酒 駒ヶ根工場
五感で楽しむ工場見学。



14種類の生薬が溶け込む薬酒「薬用養命酒」の製造工程を、予約不要で自由に見学。フォトスポットほか、ショップやテイスティングコーナーも楽しみ!
0265-82-3310
長野県駒ヶ根市赤穂16410
工場見学9時30分~16時30分(最終入場15時30分)、くらすわ 駒ヶ根店9時30分~17時30分
年末年始(臨時休業あり)
工場見学無料(予約不要)
100台(工事期間中は台数の制限あり)
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(画像提供:丹青社、撮影者:田中純也)
【長野県・阿智村】富士見台高原ロープウェイ ヘブンスそのはら
夜空に吸い込まれそう!無数のきらめきに包まれる日本屈指の星空に感動。



[費用]高校生以上2400円~、小中学生1200円~(料金変動制)
[予約]必要
※実施期間は7月20日(土)~11月17日(日)(9月2日(月)~9月20日(金)は除く)。ロープウェイ運行は通常上り17時~20時分発、下り最終21時。
ヘブンスそのはら昼の営業情報
[営業時間]9時~16時(ロープウェイ上り最終15:30)
[営業期間]7月20日(土)~11月17日(日)(9月2日(月)~9月20日(金)は除く)
[料金]昼はロープウェイ往復:高校生以上2500円、小中学生1200円
夜のゴンドラに乗って、標高1400mの高原へ。2006年に、環境省で「星がもっとも輝いて見える場所」第1位に認定された高原では、合図とともにすべての照明を消灯。降るような星空の只中で、手が届きそうなほど近くに星の輝きが感じられる。
0265-44-2311
長野県下伊那郡阿智村智里3731-4
ロープウェイ9時~16時30分
HP要確認
昼はロープウェイ往復:高校生以上2500円、小中学生1200円
中央道園原ICより車で5分
2000台
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佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」【長野県・佐久市】
都心から約90分!楽々アクセス、自然と遊びが充実のハイウェイオアシス。




ドーム内には放し飼いにされたカブトムシがいっぱい。自然の生態がそのまま観察できます。営業期間は7月中旬~8月下旬まで(生き物なので多少営業期間が前後する場合あり)。


園内を存分に楽しむなら、丸っと1日遊び放題のフリーパスがおすすめ!
[PARADAナイトイベント【夕涼み会】]7月14日(日)、7月27日(土)
[夏休み特別展示【世界のカブ・クワ大集合2024】]7月13日(土)~8月25日(日)予定
[肉祭り2024]9月27日(金)~9月29日(日)
0267-67-8100
長野県佐久市下平尾2681
8時~21時※施設により異なる
なし
フリーパス1日券:3900円、フリーパス3時間券:3200円、昆虫館:高校生以上200円、4歳~中学生100円。他チケットは公式HPを要確認
上信越道佐久平PA直結
700台
「佐久平ハイウェイオアシス「パラダ」」の詳細はこちら
\宿・ホテル検索はこちら/
※この記事は2024年6月26日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
※掲載の価格は全て税込価格です。
じゃらん編集部
こんにちは、じゃらん編集部です。 旅のプロである私たちが「ど~しても教えたい旅行ネタ」を みなさんにお届けします。「あっ!」と驚く地元ネタから、 現地で動けるお役立ちネタまで、幅広く紹介しますよ。