2020.01.27

【東海】女子におすすめ温活スポット22選。フィンランドサウナやミネラルミスト浴も

本場を再現！「フィンランドサウナ」

サウナの本場・フィンランドの入浴法を再現。中温のホットサウナで体を温め、アイスサウナでクールダウンすると、体がときほぐれる!?

Sauna Lab【愛知県名古屋市】

栄の繁華街でフィンランド式のサウナを体感。浴槽はなく、数種類のサウナ室と休憩ルームで構成され、フリータイム&ドリンク飲み放題でのんびり過ごせます。必要な道具はすべてレンタル無料。ネット環境が整っているので仕事をしながらサウナでリフレッシュするのもいいですね。

本格派！フィンランドサウナを体験

1. 予約不要！受付カウンターへ
各部屋の使い方やサービスを確認したら、着替えなどのレンタルセットが用意されたロッカールームへ移動しよう。

2. サウナ衣装にチェーンジ★

髪を熱から守る“サウナハット”。タオル地で汗を吸う“ポンチョ”

3. たっぷり水分補給をしよう！

ハーブ水や紅茶など数種類のドリンクが飲み放題。リビングやライブラリーに持ち込みOK！

4. ホットサウナで汗・汗・汗！

サウナ空間は「Lapin Mountain」・「Forest Sauna」・「Loft Sauna」の全部で3種類。

＜Lapin Mountain＞
女性専用、フィンランドの森にある山小屋をイメージした空間。60～75℃に設定された3つのサウナと0℃のアイスミストサウナの4部屋があります。
その中のひとつ、ロッジサウナは4～5人用のサウナ。シラカバの枝を束ねたヴィヒタがあり、セルフロウリュが楽しめます。フィンランドではヴィヒタで体を叩いてマッサージするのだそう。

＜Forest Sauna＞
貸切の利用もOK、11時～16時30分は女性、17時～18時30分は男性専用となります。
19時～21時は1人2700円で貸切れるので、カップルや家族の利用におすすめです。

＜Loft Sauna＞
2019年4月に誕生した男性専用のサウナ。1階は3人、2階は1～2人が入れるほどのこぢんまりした空間で、どちらもロウリュがあります。

5. 温まったらアイスサウナで冷え～

皮脂分泌によって開いた毛穴を、アイスサウナでキュッと引き締めよう。冷えすぎには注意！

6. FOREST LIVINGでひと休み

温冷浴の後は、北欧風のインテリアを配したオシャレなリビングでまったり。
3～6を2～4セット繰り返しましょう！

7. 新設のMOUNTAINLIBRARYも！

雑誌や書籍が並び、ロフトでは横になることができます。

フィンランドグルメもお楽しみ♪

小腹が減ったらフィンランドの郷土料理でお腹を満たそう。塩分の補給にもピッタリ♪

サーモンスープ 780円
グリルしたジャガイモが入った国民食。北欧のハーブ・ディルで香りづけしています。パン付き。

マッカラ 370円
串に刺して提供するフィンランド式の肉厚ソーセージ。お好みで燻製ソースをかけて楽しもう。

＜料金DATA＞
［日帰り入浴］【フリータイム・貸切（19時～21時）】中学生以上2700円
［フェイスタオル・バスタオル・館内着］貸出無料（1セット追加500円）
［アメニティ］クレンジング、化粧水