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高い断崖と深い峡谷が美しい景観を作り出す、宮崎県・高千穂峡。『古事記』や『日本書紀』に記された「天孫降臨」の神話が伝わる場所であり、日本を代表する景勝地のひとつです。

この記事ではおすすめの撮影スポットやボートの乗り方など、高千穂峡の楽しみ方を紹介。また、周辺観光や首都圏からのアクセス、駐車場情報もあるので参考にしてくださいね。

高千穂峡の見どころ

宮崎県北部に位置する高千穂峡は、高さ80mから100mもある断崖が約7kmにもわたって続く深い峡谷。阿蘇山から流れ出た火砕流が、五ヶ瀬川によって浸食されることで形作られています。

『古事記』や『日本書紀』に記された「天孫降臨」の舞台がこの一帯ともいわれ、神話にまつわるスポットが多く存在しています。

「柱状節理（ちゅうじょうせつり）」と呼ばれる規則的に並ぶ岩と、エメラルドグリーンの水面が生み出す光景は神秘的。

最大の見どころである「真名井（まない）の滝」は、遊歩道から眺めるほか、貸しボートを利用すれば間近で見ることもできます。

おすすめの時期と時間帯

高千穂峡は、一年を通して楽しめます。おすすめは、4～5月の新緑の季節や、11月の紅葉のころ。10月に入って秋めいてくると、雲海が発生するチャンスも増えてきます。峡谷の“涼”を求めて、夏休みに訪れるのもいいですね。

見ごろとなる分、GW前後や夏休み、秋の連休などはとても混雑します。週末は貸しボートが数日前から予約で完売したり、約1km先の駐車場を利用しなければいけないこともあるとか。

肌寒い時期を狙って訪れるのも一案です。南国といわれる宮崎県ではありますが、冬には雪化粧することもしばしば。四季折々に違った表情を見せてくれます。

高千穂峡は午前中、峡谷に太陽光が差し込むので、撮影をするならその時間帯がおすすめです。人が少なめの時間帯なので混雑回避にもなりますよ。

おすすめ撮影スポット

高千穂峡では「仙人の屏風岩（びょうぶいわ）」や「鬼八（きはち）の力石」など、峡谷沿いに点在する見どころを巡るように、遊歩道が約1km整備されています。

真名井の滝

最大の目玉が「真名井の滝」。展望台からは絶景が目の前に広がっています。周辺は垂直に切り立った岩壁「柱状節理」に囲まれていて、川幅も狭くなっています。

峡谷に太陽が差し込むのは、午前中の短い時間。北北西から南南東に向かって流れているため（地図では左上から右下に向かう角度）、季節により変化しますが、お昼に近い午前中にその時間が訪れます。

暗緑色だった水面が、太陽光を受けて鮮やかなグリーンに変化する様子は幻想的。初夏なら上から、秋冬なら斜めに差し込む光が、季節ごとの光景を生み出します。

ボートからの柱状節理

自由に動けるボートからは、見る位置によって景観が大きく変わります。滝を見上げるアングルや、柱状節理を大きく写した写真が撮れるのはボートならでは。

水面から垂直に立つ柱状の岩は、まるで古代から残る神殿のようです。

「真名井の滝」の反対側には大きなえぐれがあり、下から見上げると岩の模様がよく分かります。

滝に近づきすぎると濡れてしまうので、カメラやスマホの水没に気をつけながら撮影してくださいね。

ボートの乗り方

「第1御塩井（おしおい）駐車場」から階段を降りると、貸しボート乗り場へ到着します。漕ぐこと自体はそれほど難しくないですが、他のボートとの接触には注意しましょう。

貸しボートは3名まで乗船でき、時間は30分です。乗船日2週間前の9時から、2日前の9時までネット予約が可能。当日受付もありますが、予約で完売した場合は販売されません。増水時や安全点検時などは貸出休止になることもあるので、公式ホームページで確認してくださいね。

おすすめの回り方と見どころ

遊歩道は「第3大橋駐車場」を起点にすると、ボート乗り場まで約1km。所要時間は片道30分ほどです。ゆっくり散策しながら楽しめるスポットを紹介します。

槍飛

もっとも上流側にある「槍飛（やりとび）」。高千穂峡の中で一番川幅の狭い場所で、戦国時代、落城した武士たちが、槍を地面について飛び越えたという言い伝えが残っています。

仙人の屏風岩

遊歩道の対岸にそびえる「仙人の屏風岩」。阿蘇山の噴火によって流れ込んだ火砕流が、冷えるときに縮んで、規則正しく割れ目が入った柱状節理です。高さ50～100mもの断崖になっています。

鬼八の力石

強い魔力を持ち、高千穂一帯で悪行を働いていた鬼八（きはち）が、力自慢に投げ飛ばしたという伝説が残る「鬼八の力石」。凝灰岩の巨石で、約200tあるそうです。

高千穂峡近くの観光スポット

高千穂峡から少し足を伸ばして、ぜひ見に行きたいおすすめスポットをご紹介します。

高千穂神社

1900年前の創建と伝わる「高千穂神社」は、農産業、厄払い、縁結びに御利益があるとして信仰を集めるおごそかな神社。

高千穂峡から1.1kmほどですが、上り坂なので、車やタクシーなどで移動するのがおすすめです。

ぜひお参りしたいのが2本の杉の巨木が根元でつながっている「夫婦杉」。周りを大切な人と手をつないで3回まわると、縁結び、家内安全、子孫繁栄の願いがかなうとか。

境内の神楽殿では、毎晩20時から約1時間、「高千穂神楽」が行われています。高千穂町内の15の集落に伝わる神楽の舞手が交代で奉納していて、迫力があります。

拝観料1000円（小学生以下無料）で、高千穂町観光協会のホームページより事前予約が可能です。

国見ヶ丘

標高513mの「国見ヶ丘」は、高千穂峡の位置する高千穂盆地を見渡せる絶景スポット。高千穂峡周辺から北西に約5km、車で10分ほどの距離にあり、阿蘇の五岳や祖母連山などのパノラマも楽しめます。

また雲海の名所でもあり、9月下旬から12月上旬にかけて、よく晴れて冷え込んだ日の早朝にはしばしば見ることができます。霧に包まれた盆地は、まさに神話の里にふさわしい絶景ですね。

高千穂峡へのアクセス方法

首都圏から行く場合は宮崎ブーゲンビリア空港ではなく、阿蘇くまもと空港の方が近いので、そちらを利用しましょう。

阿蘇くまもと空港からは高速バスで約2時間10分。高千穂バスセンターに到着し、「真名井の滝」など高千穂峡までは約2km。坂道が多いので、徒歩よりもタクシーが便利です。

運転に不安がなければ、空港からレンタカーが便利。駐車場の台数は限りがあるため、比較的人の少ない午前中メインで回れるようスケジュールを組むとスムーズです。

貸しボート店に近い「第1御塩井（おしおい）駐車場」（500円）や、遊歩道上流側の「第2あららぎ駐車場」（300円）に停められればベスト。「第3大橋駐車場」「第4押方駐車場」は1～2km離れていますが、無料です。

駐車場の混雑状況は、公式ホームページで確認できます。
「高千穂峡」へのアクセス詳細はこちら

※この記事は2024年7月5日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
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