2022.09.28

紅葉ハイキングを楽しもう！東京から日帰りで行けるおすすめスポット7選＜2022・関東＞

今年の紅葉観賞は、渋滞に悩むドライブはあえて避けて、マイペースにハイキングはいかがですか？

紅葉の美しさに存分に浸りつつ、至福のグルメや温泉、優雅なカフェタイムもありで楽しみ満載のハイキング・トレッキングスポットをご紹介します！今回ご紹介するスポットは登山初心者も行きやすいところばかり！各スポットでおすすめのハイキングコースも一緒に紹介しているので、そのまま巡ってみてくださいね。

記事最後に掲載の、持ち物や服装についてもチェックすれば準備も安心！自然の中体を動かし、秋を満喫しましょう。

【東京都】大多摩ウォーキングトレイル（鳩ノ巣渓谷）

奥多摩きっての渓谷美を誇るダイナミックな清流へ。
緑に包まれた断崖の下、巨岩や奇岩の間を流れる多摩川の清流は、奥多摩随一の美しさ。紅葉時期は特に色鮮やかで、魚道が珍しい白丸調整池ダムなどの見どころも。

新宿から1時間45分
新宿駅よりJR中央線・青梅線を乗り継ぎ、鳩ノ巣駅まで1時間40分。鳩ノ巣駅より徒歩5分
［電話］0428-83-2152（奥多摩町観光案内所）
東京都西多摩郡奥多摩町 氷川・白丸・棚澤

紅葉ハイキング情報

●トータル歩行時間
2時間
●高低差
40m
●トイレ情報
鳩ノ巣駅観光トイレ、鳩ノ巣園地トイレ、白丸魚道観光トイレ、白丸駐車場観光トイレ、数馬峡遊歩道トイレ
●11月の平均気温（山の場合はふもとと山頂）
13度
●紅葉の見頃時期
10月下旬～11月中旬

おすすめコースを紹介

鳩ノ巣駅
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絶景カフェぽっぽ
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鳩ノ巣渓谷
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白丸調整池ダム
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森の中のお肉レストランアースガーデン
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奥多摩温泉 もえぎの湯
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beer cafe VERTERE
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JR奥多摩駅

絶景カフェぽっぽ

店名の通り、自然あふれる鳩ノ巣渓谷を前にする眺望が見事！窓辺のカウンター席に座れば、足もとを流れる渓流から、頭上で赤や黄に色づく樹々までぐるりと一望できる。

鳩ノ巣渓谷

白丸調整池ダム

エメラルドグリーンの湖をつくる多摩川の重力式コンクリートダム。隣接して建てられた螺旋階段を下りると、魚を通すための魚道が。展望台からの眺めは壮観！

奥多摩温泉 もえぎの湯

地中深くの古生層から汲み上げた温泉は、強アルカリ性のぬるりとした肌ざわりが特徴。多摩川の清流や奥多摩の山並みを眺めながら浸って。

beer cafe VERTERE

少量生産で多彩なスタイルのビールをつくる醸造所の直営カフェ。毎週3種醸造するビールをはじめ、常時10種の生ビールを提供。

JR奥多摩駅

【東京都】高尾山

紅葉の錦の向こうは都心まで一望！グルメ＆見どころ満載の王道コース。
アクセスのよさと雄大な自然から世界的ガイドの三つ星に選ばれた高尾山。ここで紹介する一号路コースやケーブルカーから多品種の紅葉を観賞。

新宿から50分
新宿駅より京王線特急で高尾山口駅まで50分
［電話］042-664-7872（東京都高尾ビジターセンター）
東京都八王子市高尾町

紅葉ハイキング情報

●トータル歩行時間
2時間20分
●高低差
399m
●トイレ情報
高尾山口駅内トイレ、清滝駅トイレ、高尾山駅展望台駅トイレ、薬王院トイレ、山頂下大見晴トイレ、山頂高尾ビジターセンター脇トイレ
●11月の平均気温（山の場合はふもとと山頂）
山麓（清滝駅朝8時時点）8度、山頂（高尾ビジターセンター）最高気温17.2度、最低気温8.6度
●紅葉の見頃時期
11月中旬～12月上旬

おすすめコースを紹介

高尾山口駅
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清滝駅
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霞台展望台
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高尾山スミカ
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高尾山 ビアマウント
↓
高尾山
↓
高尾山薬王院
↓高尾山駅まで徒歩最短30分、その後ケーブルカーで6分
京王高尾山温泉／極楽湯
↓
イタリアンレストラン高尾山FuMotoYa

高尾山スミカ

北海道・フランス・デンマーク産のチーズをブレンドした高尾山チーズタルト280円と、北海道産黒豆100％の餡が入った甘さ控えめな天狗焼180円。どっちも外せない！？

高尾山 ビアマウント

展望席から東京を一望できるビアガーデンが、食べ＆飲み放題を実施中！11月下旬以降は、高尾山展望レストランとして営業。

高尾山

髙尾山薬王院

1200年もの歴史を数える東京屈指のパワースポットは、境内のあちこちに天狗像が。美しい本堂がイロハモミジやカエデ、イチョウの彩りに包まれる。

京王高尾山温泉/極楽湯

疲れを癒やす炭酸温泉を人工的に再現した石張り風呂をはじめ、肩から腰に湯が流れる座り湯、ほっと落ち着ける檜風呂など多彩な7種の湯が揃う。

イタリアンレストラン高尾山FuMotoYa

高尾山定番の月見とろろを合わせた石窯焼きピザや、自家製パスタが味わえるレストランは、ケーキやジェラートなどのスイーツも充実。

【埼玉県】嵐山渓谷

赤、黄、オレンジに染まる樹々と水音に癒やされて。
槻川（つきかわ）に沿って、クヌギやコナラ、モミジの紅葉を巡る遊歩道がユニーク。清流近くまで下りることができ、飛び石で川を渡るところも！

池袋から1時間
池袋駅から東武東上線で武蔵嵐山駅まで約1時間。休養地入口までバスで約10分
［電話］0493-81-4511（嵐山町観光協会）
埼玉県比企郡嵐山町大字鎌形

紅葉ハイキング情報

●トータル歩行時間
1時間15分
●高低差
29m
●トイレ情報
展望台トイレ、嵐山渓谷バーベキュー場営業時は嵐山渓谷バーべキュー場のトイレも使用可能
●11月の平均気温（山の場合はふもとと山頂）
最高気温は16度、最低気温は6度
●紅葉の見頃時期
11月中旬～12月上旬

おすすめコースを紹介

武蔵嵐山駅
↓
駅前嵐山食堂
↓武蔵嵐山駅からバス休養地入口より徒歩10分
フクロウの森 カフェ
↓
嵐山渓谷
↓休養地入口からバス十王堂前より徒歩10分
昭和レトロな温泉銭湯 玉川温泉

駅前嵐山食堂

社食の美味しさで話題を呼んだ会社が、駅前に一般向けの食堂をオープン。ランチは地元の食材を使った社員食堂の人気メニューが中心。

嵐山渓谷

昭和レトロな温泉銭湯 玉川温泉

pH10のアルカリ性単純温泉は、ぬるりと柔らかな肌当たり。赤富士の壁絵がノスタルジックな内湯、自然を感じる野趣あふれる岩風呂に浸かろう。