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誰にも気を遣わず、自分の好きなことをマイペースに楽しめるってとっても魅力的ですよね。

今回は、話題沸騰中のサウナを個室で楽しめたり、ひとり専用シートのあるプラネタリウムなど、大人のひとり遊びにおすすめのスポットをご紹介！

「ひとりで出かけるのに抵抗がある」、そんな方にも気になるスポットが見つかること間違いなし！ぜひ仕事終わりや週末のひとり時間の参考にしてみてくださいね。

【埼玉県・さいたま市】おふろcafé utatane

おしゃれかつ本格派のサウナ室でととのう。

館内のオーロララウンジ、豊富な北欧サウナグッズ、サウナ終わりのクラフトビールやフードメニューなども充実し、常に進化を続けフィンランド気分を味わえる温浴施設。バレルサウナやサウナコタ、テレビ付きのイズネスサウナ室がある。

【東京都・中央区】mineralism GINZA

ミネラル補給できる新しい岩盤浴。

天然ミネラル70種類以上を、ミネラルミストサウナ岩盤浴とミネラルドリンクによって摂取。シャワーで毛穴をキレイにし、ミネラルドリンクを飲んだ後、岩盤浴10分、クールダウン10分を3セット行おう。アメニティも充実。

【東京都・渋谷区】マイサウナ暖力

サウナ好きオーナーのこだわり個室。

完全予約制の個室サウナ。着替え、サウナ浴、水風呂、休憩のすべてがプライベートな空間で完結。サウナストーンに月替わりのアロマ水をかけて水蒸気を発生させるロウリュもマイペースに楽しめる。

【神奈川県・川崎市】朝日湯源泉ゆいる

老舗銭湯が2021年3月リニューアル。

100℃の高温ロウリュサウナと今年4月に新設した85℃の中温アウフグースサウナが評判。温泉や、地下水使用の深すぎる水風呂も話題。本格的なレストランをはじめ、黄土よもぎ蒸しやマッサージ、空中ヨガもオススメ。

【東京都・中央区】アートアクアリウム美術館 GINZA

妖艶な美しさに思わずうっとり。

2022年5月3日（火）にリニューアル移転オープン。「百華繚乱～進化するアート～」をテーマに掲げた常設展覧会では、さらに進化した華やかな幻想世界を実現。光・音・香の演出で魅せる金魚アートの美しさを堪能できる。

【東京都・千代田区】プラネタリアTOKYO

ひとり専用シートで、抜群の没入感。

コニカミノルタ渾身のドームシアター｢DOME2｣では、圧倒的な臨場感や没入感を実現。まるで音が生きているかのような繊細なサウンドを楽しめる。惑星をイメージしたオリジナルカクテルやスイーツを頂けるカフェも。

【東京都・渋谷区】コスモプラネタリウム渋谷

頭上180度に広がる美しき渋谷夜景。

眠らない街、渋谷のど真ん中で、満天の星に出会えるチャンス。場所は、渋谷区文化総合センター大和田の12階に鎮座する巨大球体。多彩な映像番組を揃え、秋は満月やハロウィーンのイベントも開催予定。

【東京都・港区】文喫 六本木

一人でじっくり本を楽しめる空間。

閲覧室や研究室、喫茶室を併設した、入場料のある本屋。約3万冊におよぶ書籍を所蔵、販売。約150種類の雑誌も。土日祝は、比較的空いている午前中が狙い目。こだわりの珈琲、煎茶はおかわり自由。

【東京都・台東区】浅草 茶禅

おもてなしの心と伝統文化を体験。

2020年、浅草の繁華街にオープンした本格的なお茶室。その一角の和室空間で、抹茶と和菓子づくりを手軽に楽しめる体験｢抹茶カフェ 茶禅｣（要予約）を開催。茶道の先生の丁寧な指導で、季節の上生菓子をつくり、抹茶の点て方を学んでみよう。

【東京都・新宿区】新宿末廣亭

伝統空間で落語の世界にどっぷり。

寄席としては東京唯一の木造建築で、築76年の情緒あふれる建物が魅力。障子や掛け軸など床の間を表現した舞台で、落語をはじめ、漫才、手品、物まね、神楽などあらゆる芸事を上演。チケット1枚で、一日中いてもOK。演者と同じ目線で楽しめる桟敷席も人気。

【千葉県・成田市】成田山新勝寺

6種類の御朱印を一挙に集めよう！

成田のお不動様として親しまれる新勝寺。1080余年の歴史を持ち、多くの参詣者が訪れる寺院では、6種類もの御朱印（大本堂、出世稲荷など）をいただくことができる。広大な境内では緑豊かな公園の散策も。

【東京都・江東区】豊洲ぐるり公園 ランニングコース

東京湾沿いの名所を望みながら。

じわじわ人気が高まる豊洲ラン。白山湯をスタートし、ほぼ直進で豊洲ぐるり公園へ。豊洲ふ頭をぐるりと囲むコースは東京湾に面し、レインボーブリッジや東京タワー、お台場など東京らしい景色を一望。夕暮れ～夜景が特に美しい。

白山湯【東京都・江東区】

銭湯ランナー御用達スポット。

女湯には雄大な赤富士、男湯にはアルプスに似た山並みのタイル絵が描かれた風情ある銭湯。高濃度人工炭酸泉、ジェットバス、女湯には痛気持ちいい足つぼロードがあり、ランで疲れた身体もほぐれるはず。

【神奈川県・横浜市】みなとみらい周辺 ナイトラン

ベイエリアの夜景を楽しむ横浜ラン。

潮風を感じながら、輝く夜のベイエリアを駆け抜けよう。横浜の名所を巡りながらの爽快なランは満足度大。大さん橋部分以外はほぼ平坦で、走りやすい。大さん橋や万国橋から、｢みなとみらい21｣を見渡す夜景が特に見どころ。

恵びす温泉【神奈川県・横浜市】

多彩な風呂と広い水風呂が特徴。

横浜中華街からほど近い銭湯。ラドン原石湯、ジェットバス、電気風呂など5種類のお風呂を楽しめる。乾式サウナと湿式サウナ、広い水風呂も。ボディソープなどは各30円～販売。ランナーの荷物預かりは2時間まで。

※この記事は2022年8月3日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
※掲載の価格は全て税込価格です。

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