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蒸し暑い夏は、ついエアコンの効いた室内にこもってしまいますよね。でもせっかくの休日を室内で過ごすのももったいない…。そんな時は、水辺のアクティビティや高原地帯へのお出かけがおすすめ！

今回は、関東近郊エリアから夏におすすめのレジャースポットをご紹介！カヌーやSUPなどの注目のアクティビティをはじめ、乗馬体験やサイクリングなどもピックアップしました。ぜひ夏のお出かけの参考にしてみてくださいね。

【栃木県・日光市】鬼怒川ライン下り

ちょうどいいスリル体験！？

船頭さんのユニークなお話を聴きながら、巧みな櫂さばきで鬼怒川を下ろう。珍しい奇岩や渓谷美に気を取られていると…バシャーンと水しぶきが！

［期間］4月中旬から11月下旬（期間中無休）
［時間］9時～15時45分
［料金］中学生以上3200円、4歳～小学生2200円、1歳～3歳700円

【群馬県・みなかみ町】アイリーオン

魚が見えるほど澄んだ水上をSUPでスイ～ッとおさんぽ。

SUPの舞台は奥利根水源の原生林に囲まれた洞元湖。鳥の鳴き声が響き渡り、上から水中を覗けばニジマスが通り過ぎることも。湖面に反射する景色に出合えたら、感動もひとしお！

＜レイクSUP洞元湖SUPツアー＞
［対象］4歳～
［開催日］7月15日～9月末
［時間］集合時間5時30分、8時、10時30分、13時30分（所要2時間）
［料金］小学4年生以上5800円、4歳～小学3年生4000円（土日祝、大型連休は＋1000円）
［予約］要

【群馬県・みなかみ町】マックス アウトドアツアーズ水上

ラフティングをやりたい人はこちら！

激流である利根川上流は、関東随一のラフティングスポット。季節ごとの水量でスリル度が増減するけれど、7月1日以降の通常水位時は小学生も参加できるので挑戦してみて。

＜利根川でスリル体験！みなかみラフティング＞
［対象］4月8日～6月30日：中学生以上、7月1日以降小学生以上
［開催日］4月8日～11月19日
［時間］8時45分～、11時45分～、13時45分～
［料金］大人6500円～、小学生5000円（季節により変動あり）
［予約］要

【群馬県・中之条町】グリーンディスカバリー

美しい「四万ブルー」の湖で、のんびり水上散歩が楽しい！

操作性や安定性の高いカヤックを使用するほか、乗り方、降り方、前進や後進、ターンなど、基本的なカヌーの操作を教えてくれるので、初めてでも思いっきりカヌーが楽しめる。神秘的な奥四万湖でカヌーデビューしよう！

［年齢制限］4歳以上
［体験料／体験時間］中学生以上5500円、4歳～小学生4500円 ※土日祝、GW、お盆は＋1000円／2.5時間
［予約］必要（公式HP）
［レンタル］カヌー、パドル、ライフジャケット、レインウェア（ウィンドブレーカー）、麦わら帽子※料金に含む

【茨城県・石岡市】ゲインパラグライダースクール

まるで鳥になったみたい！地上300mの空中散歩。

一人で飛ぶのは難しいが、インストラクターとのタンデムフライトする体験コースなら初めてでも手軽に大空散歩が楽しめる。気象条件などによって体験実施時間がずれる事もあるので時間に余裕をもって訪れて。

［年齢制限］3歳以上
［体験料／体験時間］13歳以上1万2500円、3歳～12歳1万500円、安全管理料1500円／3時間
［予約］必要（公式HP）
［レンタル］ヘルメット、ハーネス※体験料に含む

【埼玉県・長瀞町】カヌーテ

浮いているだけでも楽しい、珍しいリバーカヌー体験を！

川でカヌーが楽しめるツアーで、半日と一日コースがある。リバーカヌーは最初はまっすぐ進めないが、それも楽しみのひとつだ。

［年齢制限］なし
［体験料／体験時間］中学生以上5000円／半日、8000円／1日、小学生以下一人漕ぎ4000円／半日、同乗3000円／半日、一人漕ぎ6000円／1日、同乗5000円／1日
［予約］必要（公式HPまたは電話）
［レンタル］ボート（カヌー・カヤック）・ パドル・PFD（ライフジャケット）※料金に含む

【千葉県・勝浦市】Seafari Japan

“関東の沖縄”と言われる勝浦の鮮やかな海をのぞいてみよう！

「南国みたいな海が千葉に！？」。誰もが驚く勝浦の海は透明度が高く、カラフルな魚が泳ぐシュノーケリングの名スポット。経験豊富なガイドと一緒に、シークレットビーチにもGO！

＜シュノーケリング＞
［対象］1歳以上（事前に要問い合わせ）
［開催日］6月1日～10月31日
［時間］8時～10時、10時～12時、12時～14時、14時～16時
［料金］8800円
［予約］要

【千葉県・山武市】屏風ケ浦カヤックツアー

目の前に広がる断崖絶壁。地球のパワーってすごい！

景勝地、屏風ケ浦を海から見上げるカヤックツアー。断崖絶壁は、大地の隆起で地中の地層が持ち上げられ荒波に削られて現れたもの。安定性の高いカヤックに乗ってじっくり見学して。

＜屏風ケ浦シーカヤック海のお散歩＞
［対象］4歳以上
［開催日］7月前半までの火水、7月15日・18～22日、8月30日・31日を除き開催予定（変動あり）
［集合場所］銚子マリーナ海水浴場駐車場（千葉県銚子市潮見町15-9地先）
［時間］7月15日～8月29日：午前の部10時～11時30分、昼の部12時30分～14時、午後の部15時～16時30分（受付は各回とも30分前）※7月前半までは午前の部・昼の部ともに30分遅れでの開催、午後の部はなし
［料金］中学生以上5940円～4950円、小学生4840円～3850円、4歳以上4180円～3190円
［予約］要

【千葉県・南房総市】南房総市大房岬自然の家

コーステアリングで海岸線をいざ探検。

岩場を歩き、時には登り、海の中を歩いたり…。今年の夏はアドベンチャラスな海の体験、コーステアリングにLet’sトライ！

＜コーステアリング＞
［対象］小学3年生以上
［開催日］7月8日・9日・15～17日・23日、8月5日・26日・27日、9月2日・3日
［時間］8時30分～13時30分
［料金］6000円
［予約］要

【千葉県・木更津市】KURKKU FIELDS

夏を感じるさまざまな自然体験が待っている。

農と食、アートと自然が融合した話題のサステナブルファーム＆パーク。野菜の収穫体験や自然観察、アート鑑賞など楽しみ方も自在。

＜季節の自然観察会＞
［対象］幼児～小学生
［開催日］土日祝（都合により開催されない場合あり、公式HPを要確認）
［時間］14時～15時（長期休暇の際は変動あり）
［料金］無料
［予約］不要

【神奈川県・葉山町】キャップルー葉山

ちょっぴり怖くて楽しい！今話題のSUPに挑戦。

ボードの上に立ちパドルを漕いで進む人気のマリンスポーツSUP（サップ）を6歳から体験できる。1人で乗るのが難しい場合は経験豊富なインストラクターのボードに同乗させてもらおう。

＜ペア＆ファミリー体験コース！＞
［料金］1名5000円
［開催日］通年
［時間］9時30分～11時30分
［所要時間］2時間
［対象年齢］6歳～
［予約］じゃらんnet遊び・体験 予約より前日17時までの要予約
※2名以上。持ち物も要確認

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