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1 HappinessCreate

長岡市新保／香水作り、ヨガ、アロマ
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  HappinessCreateオリジナルプラン♪更年期の不調を和らげるアロマクラフト＋マインドフルネス瞑想プラン【クラフトプラン①】
  
  クラフト・ハンドメイド・ワークショップ＞香水作り
  
  〇心地よい香りに包まれながらクラフト作りに集中しましょう♪ 〇更年期特有の不調の日常に生かせるケアポイント体験。〇クラフト体験後に瞑想時間もございます。　　心も身体も同時に整えていきましょう♪
  
  一作品ごと（作品と瞑想セット） 5,500円～
  
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  HappinessCreateオリジナルプラン♪更年期の不調をサポートする　アロマクラフト＋マインドフルネス瞑想プラン【クラフトプラン②】
  
  クラフト・ハンドメイド・ワークショップ＞香水作り
  
  〇心地よい香りに包まれながらクラフト作りに集中しましょう♪ 〇更年期の不調サポートに必須の日常のケアポイントを行います。〇クラフト体験後に瞑想時間もございます。心も身体も同時に整えていきましょう♪
  
  一作品ごと（作品と瞑想セット） 5,000円～
  
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その他エリアのヨガスポット

1 - 2件

※掲載されている目安距離は駅からの距離になります。

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内ケ巻駅からの目安距離約52.7km

Snow Crystal Wellness

野沢温泉村（下高井郡）前坂／その他レジャー・体験、ウォーキング・ハイキング、その他スポーツ・フィットネス、ヨガ
- 王道
- カップル
- シニア
- 一人旅
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4.8 （口コミ21件）

GWにスノーシューで森林セラピーを体験しました。下界は初夏のような陽気でしたが、ロープウェイで登ると別...by ジュンさん

北信州に位置する野沢温泉村。冬にはパウダー雪に恵まれる村のグリーンシーズンは、さらに魅力的。自然の恩恵に感謝の気持ちが温泉の湯けむりの様に沸き上がる村人と自然の共同生活が...
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内ケ巻駅からの目安距離約57.9km

R-LABO

みなかみ町（利根郡）上牧／サップ・SUP(スタンドアップパドル)、水遊び、ヨガ
- 王道
- 子連れ
- 友達
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4.9 （口コミ20件）

小１の息子と2人で赤谷湖1DAYのSUPに参加し満喫させていただきました。午前中は一枚のボードに2人で乗りま...by かっちゃんさん

最近テレビでもよく見かけるようになった話題の人気アクティビティスタンドアップパドルボード、略してSUP（サップ）海、川、湖どんなフィールドでも気軽に遊べるのが最大の...
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  【流水ツアー】湖SUPの次のステップ！流れのある川でのSUP体験！
  
  ウォータースポーツ・マリンスポーツ＞サップ・SUP(スタンドアップパドル)
  
  SUPは湖や海だけで体験するものではありません！川でも出来ます！湖SUPの次のステップとして流水SUP！川下りを目標にスキルアップを目指しましょう♪
  
  大人（中学生以上） 13,000円～
  
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  【四万湖/1日ツアー】心を引き込むような不思議な湖水「四万ブルー」でSUP体験！...
  
  ウォータースポーツ・マリンスポーツ＞サップ・SUP(スタンドアップパドル)
  
  群馬の秘境、四万湖でR-LABOのSUP体験をしませんか！？こだわり装備や洗練された技、レパートリー豊富な遊び方の数々！他のどこよりも楽しい時間を提供いたします♪1日かけて四万湖を遊び尽くしましょう♪
  
  大人（中学生以上） 11,000円～
  
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  【赤谷湖/半日ツアー】レイクSUPツアー　個性豊かなガイドが"楽しい"を共有しま...
  
  ウォータースポーツ・マリンスポーツ＞サップ・SUP(スタンドアップパドル)
  
  初めてSUPをされる方にもオススメです！ゆったりとしたレイクツーリングから、かっこいいトリックまで、お客様の要望にあわせR-LABOでの楽しい時間を提供します！スノーボードのオフトレにもオススメ☆
  
  大人（中学生以上） 7,000円～
  
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内ケ巻駅周辺のおすすめご当地グルメスポット

魚の市場通り

長岡市寺泊下荒町／その他軽食・グルメ
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寺泊は二度目の問です。一泊二日での車での新潟旅行です。一日目は星峠の棚田を見ました。二日目...by なっちゃんさん
新潟海宝丸長岡駅前店

長岡市城内町／海鮮
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何食べても美味しく↑チェーン店の回転寿司よりも高いですが、ネタは比較にならず↑提供も早く、...by きょうこさん
食事処しょじょじ

長岡市飯塚／居酒屋
- ご当地
4.5 （12件）

とにかく何でも美味しい！スタッフの人達がの気遣いが嬉しい！おみやげに頂ける天かすも美味...by cocoさん
角上魚類寺泊本店

長岡市寺泊下荒町／海鮮
- ご当地
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新鮮なお魚がとにかく安い！お店にはイートインスペースもあり、浜焼きとお寿司と番屋汁でお財布...by とんぴーさん

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内ケ巻駅周辺で開催される注目のイベント

おぢや風船一揆

小千谷市西中

2026年2月21日～22日

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一面の銀世界から飛び立つカラフルな熱気球と、雪国ならではのさまざまなイベントが魅力の「おぢ...
とちお遊雪まつり

長岡市栃尾宮沢

2026年2月1日

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栃尾の冬の一大イベント「とちお遊雪まつり」が、栃尾産業交流センターおりなす（道の駅R290とち...
ながおかウィンターフェス2026～雪しか祭り　新章～

長岡市大手通

2026年2月21日～22日

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長年長岡市民に愛されてきた「雪しか祭り」が、新たに「ながおかウィンターフェス」と名称を変更...
越後長岡ひなものがたり

長岡市大手通

2026年2月13日～3月3日

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長岡の各地に大切に保存されているおひな様が、大手通りをメイン会場として各所に展示されます。...