• 
• 
• 
• 
• 

全国から選りすぐった、とっておきの苔スポットをご紹介！緑深い森や清流の中に苔むす岩、和の心を感じる苔寺、大切に守られる苔庭。日本の風景にしっとりと映える「苔」に魅了される人が増えています。濃いモスグリーンとなる春夏はもちろん、紅葉との組み合わせが映える秋も絶景です♪美しい苔にぜひ癒されてください。

※この記事は2021年2月18日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。日々状況が変化しておりますので、事前に各施設・店舗へ最新の情報をお問い合わせください。

記事配信：じゃらんニュース
※口コミはじゃらんnet観光ガイドから抜粋しました

奥入瀬渓流【青森県】

マイナスイオンたっぷり！散策にもドライブにもおすすめ

十和田湖畔・子ノ口から焼山まで約14km続く流れであり、渓流沿いに滝や流れが点在している奥入瀬渓流。豊かな森、巨大な岩や切り立った崖など、四季を通して千変万化の渓流美を堪能できる景勝地です。

奥入瀬渓流には300種類以上の苔植物が生息し、「日本の貴重なコケの森」にも選定されています。

川沿いや地面はもちろん木の幹や倒木、岩や橋の欄干、石垣や案内板までもが苔に覆われ、奥入瀬の「緑」を象徴しています。

天然の苔庭を、ルーペ片手にじっくりと苔を観察するのも楽しいですね。

五百羅漢【岩手県】

苔むした岩と一体になった、五百体の羅漢像を静かにお参り

苔むした岩が続き、長い年月を経て、すでに岩や苔と一体になった羅漢像も多く見受けられます。

今から200年余り昔、東北地方は相次ぐ凶作による「天明の大飢饉」に見舞われ、遠野の人々にも甚大な被害をもたらしました。南部家の菩提寺大慈寺19代義山和尚が餓死による多くの犠牲者を供養するために、自然の花崗岩に五百体の羅漢像を彫ったと伝えられています。

人々の無念がこめられた羅漢像がどれだけ苔に浸食されても、大飢饉の歴史を風化させることなく、次世代にも繋いでいきたい。そんな思いを胸に、羅漢像を拝みに訪れてください。

（画像提供：遠野市観光協会）

円通院【宮城県】

松島湾の山々を苔で表現した「天の庭」「地の庭」を観賞

宮城県松島、瑞巌寺に隣接した臨済宗妙心寺派の寺院。伊達政宗公の嫡孫である「光宗公」の菩提寺です。

境内にある「天の庭」は松島湾に実在する七福神の嶋を仏の庭として表し、「地の庭」はいのちを意味した「三宝の庭」です。松島湾は白砂、周囲の山々は苔で表現した、「天の庭」と「地の庭」を結ぶ天水橋が見られますよ。

また、三慧殿禅林・瞑想の庭のスギ林と山野草・苔で構成された庭は、禅林の非日常的な空間を作り出しています。

山門近くにある縁結び観音を参拝したら、良縁への願いを込めて奉納してみては。

鳥海山元滝【秋田県】

岩肌を流れる清らかな水と、緑深い苔が織りなす涼スポット

東北で有数の高さを誇る鳥海山にしみ込んだ雨や雪解け水などの伏流水が、幅約30m、高さ約5mの岩肌から吹き出します。

1日約5万トンにもおよぶ清らかな水が絶えず斜面を流れ、緑のじゅうたんを敷き詰めた様に苔が生い茂り、白い水瀑と深緑のコントラストが目にも鮮やかです。

夏になると岩肌に弾ける水のしずくが霧を生み、涼を生む景色を楽しめます。秋には色づく紅葉と、苔とのコントラストが見事ですよ。

名瀑奈曽の白滝の上流部に位置し、鳥海ブルーライン沿いにあるので、気軽に立ち寄れるのもいいですね。

尚仁沢湧水【栃木県】

苔むした原生林の森を流れる、幾筋もの清流に心洗われる

町のシンボル高原（たかはら）山の中腹にある原生林に覆われた湧水群から、清らかに澄んだ湧水が日量6万5000トンも湧き出ており、全国名水百選の中でも有数の水量を誇ります。

濃厚な植物の気配が包む森に走る水面は、まるで水あめのようにゆったりとした流れ。岩の上や間にも豊かな苔が育まれ、木漏れ日が射しこむ森はまるで時が止まったかのよう。

四季を通じて水温が11℃前後のため、冬でも凍結が少なく、動植物に豊かな潤いを与えています。

（画像提供：塩谷町役場）

乙女の滝【栃木県】

苔むした森の中で存在感を放つ。乙女のように美しい滝

乙女の滝は、白笹山から流れる沢名川にある落差10m、幅5mの小規模ながらも、その美しさで人々を魅了する滝です。季節や水量によっていろいろな表情を見ることができます。

名前の由来には諸説あり、水の流れ自体が乙女の姿に見えるからとの話や、滝のやさしく美しい流れが乙女の髪のように見えるという説、滝壷に若い人魚が現れたという説などが伝えられています。

また、滝の水しぶきと長い時間が育んだ、美しい苔スポットとしても知られています。苔むした岩にかかる清らかな水、森林の空気を潤す天然のミストシャワーを浴びてリフレッシュしてください。

※滝付近で岩崩れ及び倒木が発生しました。危険ですので、遊歩道より先には立ち入らないでください。滝自体は離れたところから観賞できます。
（2021年3月30日現在）

チャツボミゴケ公園【群馬県】

チャツボミゴケの深い緑と、季節の花々との競演も楽しめる

チャツボミゴケ公園では、およそ2000平方メートルにわたって群生する、チャツボミゴケの深い緑に癒されます。

群馬県中之条町のこの付近では、1966年まで、鉄鉱石の露天掘りが行われていました。その掘った穴（穴地獄）に、チャツボミゴケが自生して、いつしか一大群生地となりました。

穴地獄のあちらこちらからは、酸性泉が湧出しています。強酸性の水を好むチャツボミゴケにとっては、最適な生育環境だったのです。

2015年、一帯は芳ヶ平湿地群穴地獄としてラムサール条約に登録。2017年には、国の天然記念物にも指定されました。

箱根美術館【神奈川県】

130種類の苔と220本のカエデの木が織りなす美しい苔庭

1952年に開館した『箱根美術館』の敷地内には苔とモミジの苔庭、竹庭、萩の道、巨岩と渓流の石楽園など、四季を映す庭園「神仙郷」があります。

130種類の苔と220本のカエデの木が生い茂る苔庭は、青々とした春から湿った深緑の夏、紅葉の時期など、深い緑のコントラストが見られます。

中でもおすすめは、色鮮やかな苔庭を眺めながらお抹茶（和菓子付き、有料）を楽しむことができる茶室「真和亭」。美味しいお茶をいただきながら、モスグリーンの景色を満喫できますよ。

美術館の展示も充実！重要文化財の埴輪「天冠をつけた男子」、縄文土器、鎌倉・室町時代の壺・甕、江戸時代の色絵陶磁器など約100点を展示しています。

（画像提供：箱根美術館）

吐竜の滝【山梨県】

苔むした岩間から絹糸のように流れる清流に癒されて

八ヶ岳から流れ出る川俣川渓谷にある吐竜（どりゅう）の滝は、落差10m、幅15m。小さな滝が何段にも落ちて流れる様子は、竜が水を吐くかのように見えるためこの名が付いたといわれています。

滝の持つ激しいイメージよりは、日本庭園のような優雅な趣があります。苔の生えた岩間から、何段もの滝が絹糸のように流れる姿は、まさに絶景の一言。

滝に魅了されたファンや、苔の愛好家もよく訪れる、大自然の絶景スポットです。

滝までは、駐車場から遊歩道を歩いて15分ほど。遊歩道や仮設トイレ（4月下旬～11月下旬設置）も整備されて行きやすいのも嬉しいポイントです。

（画像提供：北杜市）

白駒の池原生林【長野県】

白駒の池の入り口にある、約510種類の苔むす原生林

人の手がほとんど入ったことのない、シラビソやコメツガの原生林。標高2100m以上の地にある「白駒の池」の入り口にある原生林は、八ヶ岳登山やトレッキングの入り口としても有名です。

一歩足を踏み入れると、林床を覆いつくす一面の青き苔に目を奪われます。ここは約510種類の苔が生息する「苔の森」であり、幻想的な風景をつくり出しています。

苔むす原生林の神秘的な癒しの世界をゆっくり歩きましょう。その日の天候によって表情の違う苔、気になる苔を見つけたら、そっと語りかけてみるのもいいですね。

（画像提供：佐久穂町）

瓜割の滝【福井県】

日本名水百選！苔と緑が覆う岩間を走る、清らかな流れに感激

「水の森」の名でも親しまれる天徳寺境内奥の森では、湧水が斜面の岩間に沿って滝のように流れ落ちています。

岩の割れ目から湧き出す水量は、一日4500t。「瓜割の滝」は、一年を通して水温が低く、あまりの冷たさに瓜が自然に割れてしまったという故事から、その名前がつけられました。

滝の水しぶきが育んだ、岩に生息する苔や緑の美しさでも人々を魅了するスポットです。

湧き水はミネラルが豊富に含まれており、湧出口付近には、この条件下でしか育たない、珍しい紅藻を見ることもできますよ。

滝までの山道はきれいに整備されているので、道中の散策ものんびり楽しんでください。

（画像提供：（一社）若狭三方五湖観光協会）

医王寺【静岡県】

枯山水の庭園や参道を覆う苔が美しい、遠州の歴史ある古刹

奈良時代に開山し、徳川家康がこの寺で1ヶ月幕府隆盛を祈願したとの伝説がある古刹です。

苔の美しさでも有名で、「東海の苔寺」と称されています。庭園はもちろん、参道には切石による延段が敷かれており、厳かな雰囲気を感じさせます。客殿・庫裏の前の苔も厚く深い緑となっていて、庭園とあわせて参道も磐田市指定名勝になっています。

江戸時代に造られた小堀遠州の作と伝えられる美しい枯山水の庭園は、まさに一見の価値ありで、春には胡蝶花、初夏にはアジサイが見頃となります。

（画像提供：医王寺）

高源寺【静岡県】

源頼朝が名付けたという古刹。木々や石段を覆う苔に想いを寄せて

函南（かんなみ）町の桑原地区にある高源寺。境内に入るともの静かな侘びの世界が広がり、苔に覆われた石畳や古色蒼然とした趣は、見る人の心を無限の世界へいざないます。

約1200年前に弘法大師によって開基。源頼朝公は伊豆へ配流の折、頼朝の乳母比企尼の計らいで、文覚上人と源氏再興の密議を行った寺といわれています。また、親兄弟の供養の場として使われていたようです。

鎌倉に移ってのち、山火事により伽藍焼失し、1190年に源頼朝によって「長久寺」から「高源寺」と源氏の字を入れ、寺名をかえて再復興されました。

苔むした石段を眺め、頼朝公の想いに近づくのもいいですね。

※高源寺ではご朱印等は行っていません。ぜひ静かな気持ちで参拝してください。

教林坊【滋賀県】

聖徳太子に由来する「石の寺」。秋には深緑の苔を彩る紅葉の光景も

寺名の『教林』とは聖徳太子が林の中で教えを説かれたことに由来し、境内には「太子の説法岩」と呼ばれる大きな岩とご本尊を祀る霊窟が残され、『石の寺』と呼ばれています。

江戸時代からの茅葺きの書院、土蔵、山門は侘びさびの風情があります。

書院西面に広がる名勝庭園は小堀遠州作と伝えられ、巨石を用いた名勝庭園は一面の苔におおわれ、桃山時代を象徴する池泉回遊式庭園です。

書院南面にも室町時代と考えられる庭園があり、小さいながら良くまとまった枯庭となっています。

秋には苔の上に紅葉がちりばめられ、緑と赤の見事なコントラストを楽しめますよ。

三千院【京都府】

苔むした静かな庭園を彩る新緑が鮮やか。日常の喧騒から離れた寺院

杉木立と苔の美しい庭園で知られる三千院。

春は桜とシャクナゲ、夏はアジサイ、秋は紅葉、冬は雪景色と、四季折々の風景を楽しめる寺院です。

京都市内から離れた山里にあり、かつては高貴な人が世俗を離れて隠れ住んだ地というだけあってとても静か。GWは庭の新緑が美しく、心が洗われるような景色に癒されますよ。

国宝の阿弥陀三尊を安置する往生極楽院の裏手にある苔むした庭には「わらべ地蔵」がいます。

ふかふかとした苔のふとんに包まれて笑顔を浮かべる、可愛らしいわらべ地蔵に癒されてください。

祇王寺【京都府】

緑の苔に覆われた美しい庭園。秋には真っ赤な「散り紅葉」も

白拍子の祇王が平清盛の心変わりにより都を追われて入寺した、悲恋の尼寺といわれる「祇王寺」。

祇王、祇女、刀自の墓といわれる宝篋印塔や、清盛の供養塔である五輪塔もあります。

草庵には本尊大日如来のほか、祇王らの仏像も祀られています。

平家物語をたどる歴史旅気分で参道を歩くと、中央に一面の苔に覆われた美しい苔庭が見え、天然の鮮やかなじゅうたんのよう。秋は緑の苔と散り紅葉のコントラストを楽しんでください。

年間通して授与される朱印のほか、春、夏、秋、冬の季節朱印を授与してもらうこともできるので確認を（季節朱印の授与開始時期はSNSで告知）。

（画像提供：祇王寺）

名勝　無鄰菴【京都府】

山縣有朋をうならせた、繊細な苔の美を心ゆくまで眺めて

東山を主山に琵琶湖疏水の水を引き入れた、山縣有朋の別荘の庭園「無鄰菴（むりんあん）」。七代目小川治兵衛（植治）の作で、明治時代の名園として国の名勝に指定されています。

野草や苔を生かし、自由で野趣あふれる庭園は「その後の日本庭園はこの庭を手本とすべし」と称された名庭。

もともと芝を好んでいた有朋公も、時が経つにつれて「苔の青みたる中に名もしらぬ草の花の咲出たるもめつらし」と苔の美を受け入れました。現在は50種以上の苔がビロードのように広がります。

本物の苔庭づくりを楽しむ特別プランもあるので体験してみてください。また、近代日本庭園の傑作を、180度視界が開けた庭園カフェから眺めるのもいいですね。

（画像提供：植彌加藤造園）

木谷沢渓流【鳥取県】

奥大山の天然水と、苔むしたブナの森に癒されるひと時

県道をはさんだ森の奥にある木谷沢渓流（きたにざわけいりゅう）は、奥大山の大自然が育んだ清流に親しむ場所として注目を集めています。

木漏れ日と静寂に包まれた散策道を進むと、耳に届けられるせせらぎの瀬音や森に暮らす小鳥たちの鳴き声が心地よく、目の前に広がる光景はまさに別世界。

苔むす石が点在する沢に流れるきれいな水、素晴らしい森の情景に心癒されます。

長い年月をかけて生まれた苔のじゅうたんと、ブナ林の自然をじっくりと眺め、お気に入りの写真をカメラに収めてください。

講習を受けた現地ガイドさんが案内してくれるツアーもあるので、ホームページで確認してみて。

※現地の苔や植物は踏んだり持ち帰ったりしないようにお願いします

（画像提供：木谷沢渓流）

池山水源【熊本県】

清らかな湧き水と豊かな自然に心癒される。産山の名水スポット

熊本県の北東部・産山（うぶやま）村の「池山水源」は名水百選にも選ばれた水源。

恒温13.5℃、毎分30トンという豊富な湧水量を誇っています。

水源の辺り一帯は、樹齢200年以上ともいわれる巨木や樹木が茂り、思わず深呼吸したくなる気持ち良さ。新緑の季節は山の深い緑に囲まれ、秋には木々が様々な色に色づきます。

清流に洗われる苔むした岩も趣があり、落ち葉とのコントラストを楽しめますよ。

また、湧き出る水は軟らかな口当たりで美味しいと評判！水汲み場も整備されているので、天然のミネラルウォーターを味わってみては？

（画像提供：産山村役場）

屋久島【鹿児島県】

世界遺産の島。樹齢数千年の縄文杉や、白谷雲水峡は必見！

鹿児島県の本土南端・佐多岬よりさらに南約60kmの海上にある屋久島。

島の中央には日本百名山の一つである「宮之浦岳」をはじめ、豊かな自然が今も残り、島の21％がユネスコの世界自然遺産に登録されています。

屋久島に行くなら、樹齢数千年と言われる「縄文杉」と、岩や木々、地面を美しい苔が覆う「白谷雲水峡」はぜひ押さえておきたいもの。雄大な自然は感動もの！

また、車なら3時間ほどで島を1周できるのでドライブもおすすめ。

滝や海など森や山とはまた違った魅力や、生息しているヤクシカとヤクシマザルにも出会えるかもしれません。

（画像提供：屋久島町）

白谷雲水峡（白谷川）【鹿児島県】

芳醇な雨が降る屋久島の「もののけ」が棲むような苔むす森

白谷（しらたに）雲水峡は標高600～1100m、面積424ha、ヤクスギなどの原生的な森林を観賞できる自然観察林です。

岩と小滝の渓谷美と原生林は森林レクリエーション地区として自然休養林に指定されたもので、トレッキングコースに最適！

また、楠川歩道沿いの自然休養林を遠望できるエリアでは、ヤクスギと照葉樹との混生した素晴らしい眺めを楽しめて、うっそうとした林内は珍しい地床植物（シダ、苔類）で緑に覆われています。

「もののけ」たちが棲むような、苔むす森の世界をぜひ実際にひと目見に訪れてみてください。

※新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、各自治体により自粛要請等が行われている可能性があります。ご利用の際には、あらかじめ最新の情報をご確認ください。また、感染拡大の防止に充分ご配慮いただくようお願いいたします。
※お出かけの際は、お住まいやお出かけされる都道府県の要請をご確認の上、マスクの着用、手洗いの徹底、ソーシャルディスタンスの徹底などにご協力ください。
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
※掲載の価格は全て税込価格です。

• 
• 
• 
• 
•