2025.12.10

【全国】一度は探検したい日本の鍾乳洞や洞窟11選！自然の神秘を感じて＜2025＞

全国の鍾乳洞や洞窟を紹介します。鍾乳洞とは、長い年月をかけて水が石灰岩を侵食することで地下にできた空洞のこと。天井からつららのように伸びる鍾乳石、床に立つ石筍（せきじゅん）はさまざまな形があり、自然がつくり上げた神秘を体感できるのが魅力です。

石垣島鍾乳洞、飛騨大鍾乳洞など、北海道から沖縄までおすすめの鍾乳洞をセレクトしました。見学する距離やコースもさまざまで、子連れでもカップルでも楽しめる鍾乳洞。

気になるスポットを見つけて、ぜひ足を運んでみてくださいね。

【北海道・当麻町】当麻鐘乳洞

北海道指定天然記念物に指定。1日1組限定のガイド付きのツアーに注目。

1億5000万年前の「ジュラ紀」（恐竜がいた時代）から、ゆっくりと時間をかけてつくられた鐘乳洞。発見されたのは昭和32年（1957年）、その当時は洞窟の形が2頭の龍が寄り添うように見えたことから、「蝦夷蟠龍洞」と呼ばれている。

見どころは、天井から同じ太さでパイプ状に連なった「鐘乳管」やタケノコ状になった「石筍」など、多彩な鍾乳石。長い時間で形成されたからこその、個性ある鍾乳石を楽しみながら見学してみて。

また、より深く鐘乳洞のことを知りたいなら、スタッフの方が内部を解説しながらガイドしてくれる1日1組限定のツアーがおすすめ。（7月中旬～8月中旬の間は営業時間終了後の夜に実施、1月中旬～2月中旬の期間は鍾乳洞までスノーシューでいき、冬期間閉鎖中の洞内をヘッドライトの明りで見学可能）ツアー詳細は「当麻観光協会ホームページ」で検索。

お酒好きなら、鐘乳洞内で熟成させた全国的にも珍しい日本酒「龍乃泉」もおすすめ。

【岩手県・岩泉町】龍泉洞

地上の暑さを忘れる透んだブルーの地底湖。

日本三大鍾乳洞の一つで判明している総延長は4088m以上。うち約700mが公開中。悠久の時を刻む神秘的な鍾乳石とドラゴンブルーと称される世界有数の透明度を誇る地底湖が魅力の一つ。ライトアップされた鍾乳石など見どころたっぷり。

【岩手県・一関市】幽玄洞

3億5千万年もの時を経て形成された鍾乳洞。

そのはじまりは3億5千万年前と、気の遠くなるような時間に想いを馳せることができる鍾乳洞。恐竜が繁栄するよりも前、古生代の化石が見られるなど、地球の長い歴史を感じられる場所。鍾乳石や化石を近くまで行って見られるのも、ここならではの魅力。ウミユリや腕足類など、貴重な化石が完全に近い形で発見されているので、じっくりと見学してみて。

エメラルドグリーンの神秘的な輝きを放つ地底湖「浄魂の泉」も、ぜひ見ておきたいスポット。平均気温が13℃なので、夏でも快適なのも嬉しいところ。

【福島県・田村市】あぶくま洞

不思議と感動にあふれた、地底ファンタジーの世界。

夏でもひんやり！様々な種類と数の鍾乳石が続く全長4218.3m、公開部600mのあぶくま洞。洞内最大のホール「滝根御殿」や調光システムを導入した「月の世界」など見所満載！さらに冒険気分を味わいたいキッズは「探検コース」へ。「探検コース」は狭い所を通り抜けたり、丸太のはしごや飛び石を渡ったりスリル満点！

【群馬県・上野村】不二洞

気の遠くなる歳月が育てた自然の造形美にびっくり。

全長約2.2kmと関東最大級の規模を誇る鍾乳洞。約1200年前に発見されたと言われ、洞内には3m超の大石柱「灯の柱」やパワースポット「閻魔の金剛杖」などの見どころがある。

【静岡県・浜松市】竜ヶ岩洞

天井から流れ落ちる「黄金の大滝」は思わず立ち尽くすほどの迫力！

1051mと規模の大きな鍾乳洞で、その内約400mを見学することができる。約30分で一周でき、洞内気温は年中18℃と安定しているので、子連れでも行きやすいスポット。2億5千万年前に形成と、長い歴史を持つ竜ヶ岩洞最大の見どころは、大迫力の「黄金の大滝」。天井から流れる落差約30mの滝は、地底にいることが信じられないほど圧巻の光景。

他にも、繊細な鍾乳石に彩られた「鳳凰の間」や「シャンデリアの間」など、マイナスイオンを感じられる見どころがたくさん。出口に併設された洞窟資料館は無料で見学できるので、鍾乳石や洞窟についてより深く知りたい人はぜひ。

【岐阜県・高山市】飛騨大鍾乳洞＆大橋コレクション館

白くて繊細な鍾乳石の美しさに魅せられる鍾乳洞。

標高900mと、日本の鍾乳洞の中でも高い場所にあるので、内部の温度は夏でも12℃と、とても涼しいところが魅力。全長800mの洞内には、長い時をかけて作られた美しい鍾乳石が幻想的で、カップルのデートにもおすすめ。

まず見てほしいのは、入場してすぐの場所にある「竜宮の夜景」（上写真）と呼ばれるスポット。青く照らされた地下水と神秘的な鍾乳石が、まるで物語の世界に入り込んだような気持ちに。冬の間だけ見られる「氷の渓谷」も、時期が合えば必見のスポット。鍾乳洞出口から続く通路で、200mにわたって美しい氷柱を見ることができる。

【和歌山県・由良町】戸津井鍾乳洞

約2億5000万年前から続く地底世界の神秘を感じて。

形成されたのは約2億5000万年前、昭和20年（1945年）ごろまで石灰採石場として利用されていた。しばらくの間閉鎖されていたが、平成に入って自然がつくり上げた神秘を見学できるようになった鍾乳洞。全長約100mと小規模なので、手軽に鍾乳洞を見学したいならおすすめ。鍾乳洞の入り口付近は、戸津井の町並みや美しい海を望む撮影スポット。

また、近くには白崎海洋公園やすいせんの群生地など、見どころのたっぷりの観光スポットもあるので、一緒に立ち寄りたいところ。

【鹿児島県・知名町】昇竜洞

大きく発達した鍾乳石が多数！彫刻のような美しい成形にも注目。

奄美大島と沖縄の間に位置する南国・沖永良部島にある鍾乳洞。600mほどの空間が公開されているので、美しく発達した鍾乳石をじっくりと見て回ることができる。特に、壁を覆っている鍾乳石「フローストーン」は規模も大きく見事な成形。「クリスマスツリー」「ダイヤの御殿」など、輝きを放つ鍾乳石には名前がつけられており、自然の神秘を感じさせる。

立ち寄った後は、島ならではの観光やレジャーを。ダイビングや伝統工芸体験など、アクティブ派でもインドア派でも楽しめるスポットが揃う。

【沖縄県・南大東村】星野洞

湿度100％！地熱を感じる、ホットなスポット。

美しい自然が広がる南大東島には、100を超える鍾乳洞があるといわれている。その中でも規模が大きく、美しい鍾乳石を見られるのがこの「星野洞」。さとうきび畑の下にある洞窟で、もともとの畑の持ち主が「星野さん」だったことから名付けられたのだとか。

ひんやりした気温であることが多い鍾乳洞だが、星野洞は逆に地熱が伝わり蒸し蒸ししている珍しいスポット。他の鍾乳洞に行ったことがある人は、逆に新鮮な気持ちで楽しめるかも。見学後は、オートレーンで楽に帰れるので、多少汗をかいても安心。

ちなみに、高校がない島なので、中学校卒業時に洞内にお酒を入れて、二十歳を祝う会の時に取るという伝統行事があるそう。その保管されているお酒も見ることができる。

【沖縄県・石垣市】石垣島鍾乳洞

20万年かけてつくり上げられた「サンゴ礁から生まれた鍾乳洞」。

観光地もたくさんあり、毎年多くの人が訪れる石垣島にある鍾乳洞。全長3.2kmのうち、約660mが一般公開されており、30分ほどで回ることができる。

この鍾乳洞は、サンゴ礁から生まれたものとのことで、沖縄らしいロマンを感じさせます。あちこちにサンゴの化石や貝の化石を見ることができるのも、ここならではの魅力。鍾乳洞内にはイルミネーションが設置されているので、幻想的な空間を楽しむことも。

※この記事は2025年12月8日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
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