2025.02.13

九州のおすすめサウナ8選！テントサウナや名水の水風呂でととのう体験＜2025＞

今回は九州のおすすめサウナを厳選して紹介します。ロウリュが体験できるフィンランド式サウナ、自然に囲まれたテントサウナ、贅沢に天然水を使用した水風呂や、清流でクールダウンできるスポットも！ぜひ参考に、至福のととのい体験で日ごろの疲れをリフレッシュしてくださいね♪

「ととのい」の極意

「その1. サウナに入る」

体を芯から温めて心拍数を上げ血流増加、疲労物質を押し流す。

「その2. 水風呂で冷やす」

水風呂で体をクールダウン。脈拍が次第に平常時に戻っていく。

「その3. 外気浴でととのう」

頭はスッキリ、体は元気な状態に。これで「ととのい」完了！

【佐賀県・太良町】蟹御殿 有明海の湯

こんなサウナ見たことない！フルオーシャンビュー空間

唯一無二を求めたサウナは、目の前に有明海を望む絶景！男女別の2種のサウナ、立ったまま入れるこだわりの水風呂、開放的な大浴場で特別な癒し体験を。

【佐賀県・武雄市】御船山楽園ホテル らかんの湯

大浴場がリニューアル。サウナもグレードアップ！

2024年3月リニューアル！男女でコンセプトの異なるセルフロウリュのサウナを備える。新設の「薬草スチームサウナ」と付属の「水風呂」も全国のサウナーから熱い支持！（写真はいずれも男湯）

【佐賀県・武雄市】OND SAUNA

自然との調和と開放の感覚は、アウトドアサウナならでは！

佐賀県武雄市にある複合施設「OND PARK」内に誕生。森の中に「木のサウナ」など3室を備える。サウナから水風呂、外気浴への動線も絶妙で、究極の心地よさ！

【長崎県・島原市】ホテル南風楼

島原のまろやか天然湧水、キンキンに冷えてます

絶景サウナ「うみのサウナ」と「そらのサウナ」は、フィンランド式セルフロウリュサウナで、オーシャン＆スカイビュー。島原湧水の水風呂はおひとり様用が3つ備わる。

【熊本県・熊本市】温泉カフェ あがんなっせ

カフェでくつろぐように、ととのいを満喫♪

多彩なお風呂や岩盤浴で一日中過ごせる大型レジャー温泉。男女別大浴場の高温サウナの他、貸切バレルサウナ、カップルでも楽しめる韓国式低温サウナ・チムジルバンがあり、好みに合わせた“ととのい”を満喫できる。

暖炉やハンモックを備えるくつろぎエリアには、フリードリンクや約2万冊の漫画、30種以上のボードゲームも。時間を忘れてリラックスしよう。

【熊本県・熊本市】サウナと天然温泉 湯らっくす

充実のサウナと水風呂で至福のととのい体験

サウナー憧れの地として知られる湯処。フィンランド式の「メディテーションサウナ」、アウフグースイベントを開催する「クラシックサウナ」など、こだわりのサウナを備える。地下水を使用した最深171cmの水風呂と外気浴で、至福の“ととのい”を体験しよう。

利用方法は1階の入浴のみか、2階の休憩スペースも含めるかの2タイプで、2階は約8000冊の漫画やコーヒー飲み放題もある贅沢空間となっている。

【大分県・九重町】寒の地獄旅館

まさに地獄の冷泉とサウナを、セットで楽しんで

硫黄を含む14℃の冷泉は真水と違い、凍るほど極寒。ゆえに夏限定だったが、2023年夏にサウナが誕生し通年OKに。手がけたのは、ととのえ親方率いるプロサウナー集団。「暖の地獄サウナ」の名の通り、地獄のような熱さ！

【大分県・豊後大野市】里の旅リゾート ロッジきよかわ

美しい川が織りなすロケーション！これぞ屋外サウナの醍醐味

清流を水風呂に活用したテントサウナを2019年から始め、今では全国からサウナーが訪れる。ほてった体を奥岳川で冷やした後は、リクライニングチェアで外気浴。奇岩と木々の緑、美しい川が織りなすロケーションに心身ともに癒されよう♪

※この記事は2025年2月6日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
※掲載の価格は全て税込価格です。