2016.12.17

カラダもよろこぶパワフル食材♪おいしい島野菜ランチ8店【沖縄】

5.カフェこくう【今帰仁村】

原生林×海の天空カフェで島野菜ランチのパワー吸収。

こくうプレート 1200円

季節のお惣菜がワンプレートに盛られ、野草や野菜の天ぷら、味噌汁、発酵玄米などがつく

パイナップルとミントのパウンドケーキ450円、ドラゴンフルーツのスムージー 600円

日替りで提供している焼菓子と、旬の果物や野菜を使ったスムージー

店内に一歩足を踏み入れると、目の前に広がるのはやんばるの原生林！わしゃわしゃ、という言葉がピッタリな、生命力溢れる緑の森。その向こうには東シナ海が広がり浮遊感抜群の天空カフェ。女性に人気のこくうプレートは、地元農家が栽培する無農薬野草や島野菜などを使ったヘルシーランチ。

6.カフェ七色の風【読谷村】

窓の外は池とジャングル まるで森の中の隠れ家のよう。

おやさい定食 1800円※1日10食程度

車麩のカツなど、野菜たっぷりのおかず入り。ご飯は黒米。スープ（300円）は別注文

日替りケーキ 500円、有機アールグレイティー 600円

ケーキは日によって種類が異なる。取材時はバナナをたっぷり使ったケーキ。紅茶と一緒にどうぞ

読谷の山間に佇む。生い茂る亜熱帯植物、大きな池や遊歩道など、6000坪もの広大な敷地の中に点在し、まるで植物園に迷い込んだよう。カフェは池とジャングルを一望できるロケーション。料理は、すべてが手作りという、地元の島野菜を使った体に優しいヘルシー料理。ランチは日替りで3種類。

7.農芸茶屋 四季の彩【本部町】

目の前はダイナミックな森 地の恵みを食と景色で堪能。

四季の彩定食 810円

旬の沖縄野菜を使った煮物や和え物などのおかずに、沖縄そば、雑穀ご飯付き

シフォンケーキセット（ドリンク付） 750円

手作りの優しい味。みかんジュースは極甘

お店で提供するご飯やスイーツはすべて手作りという、みかん農家のご夫妻が営むカフェ。ご主人イチオシは、八重岳の森が目の前にバーンと広がるテラス。自家栽培野菜を使った定食やみかんジュース、自家製スイーツと一緒にどうぞ。

8.ワンスイートレストラン L lota【今帰仁村】

古宇利大橋と海を眺めながらフレンチベースで味わう島素材。

農園サラダランチエルロタセット 1800円

約20種類もの季節の島野菜がお皿に盛られボリュームたっぷり。大葉、フレンチと2種類のドレッシングをお好みで。季節の野菜スープ付き

アダムとイブのような恋伝説が残る古宇利島に2015年11月オープン。お店は高台にあり、全面ガラス張りの店内やテラスからは、エメラルドグリーンの海や古宇利大橋を一望できる。料理は銀座などで腕を振るったシェフが、島野菜や鮮魚など厳選した沖縄素材を使用。妙技をちりばめた逸品揃いで、見た目も華やか。

※この記事は2016年11月時点での情報です。