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夏の風物詩として親しまれている「流しそうめん」。今回は、東北から九州まで全国の流しそうめんが楽しめる店を集めました。滝や渓流、湧水など涼を感じられるロケーションが魅力のスポットや、食べ放題で思う存分味わえる施設、オンライン予約に対応した店舗もピックアップ。

そうめんと一緒に食べたい天ぷらや鮎の塩焼きなどのグルメもあわせて紹介します。ぜひ夏のお出かけの参考にしてみてくださいね。

【福島県・福島市】吾妻庵

夏でも涼しい滝のそばで食べ放題！ニジマスの塩焼きも味わえる

福島市の山あい、標高約700mに位置する「流しそうめん 吾妻庵」。夏でも涼しく、目の前には湧き水が流れ落ちる迫力ある滝が広がります。

食べ放題の流しそうめんには、吾妻山麓が育んだ冷たく澄んだ湧水を使用。御影石のレーンを勢いよく流れる麺をすくい上げる体験は、アトラクションのようなワクワク感があります。

「Aセット」（大人2400円、小学生2000円）は、流しそうめんに、ふっくらとやわらかく上品な旨みが広がるニジマスの塩焼きと季節の天ぷらが付いたメニューです。

天ぷらは時期によって替わり、5月～6月頃はクレソン、そのほかの時期はかぼちゃやさつまいもなどが並びます。

敷地内の「渓流釣り堀」では、イワナやニジマス釣りも可能。45分1200円で、竿1本のレンタルとエサが付いています。

釣った分は追加料金で持ち帰りできるので、自分で釣り上げた新鮮な魚を食卓で食べられるのも嬉しいですね。

（画像提供：吾妻庵）

【茨城県・大子町】月待の滝もみじ苑

迷路のような専用レーンと空飛ぶ演出！ユニークな2つのスタイル

茨城県大子町にある「月待の滝もみじ苑」で体験できるのは、2種類のユニークな流しそうめん。「特許流しそうめん」は、店内で1人につき1本の専用レーンを使用するスタイルです。

滝やトンネルを模した迷路のようなコースを流れてくる様子は、見応えたっぷり。自分のもとに流れてくるため、周囲を気にせず食べられるのも嬉しいポイントです。

4名以上で利用できる「空飛ぶ流しそうめん」は、自然に囲まれた離れで、グループだけで過ごせます。10m以上離れた場所から透明なパイプを通って流れてくる、迫力満点の演出も魅力です。

どちらのスタイルでも、ミニトマトやあんずのシロップ漬け、ぶどうなどがサプライズで流れてくることもあるそう。つゆのおかわりは追加料金がかかりますが、麺は時間制限なく食べ放題なので満足するまで食べられます。

店のすぐそばにある「月待の滝」は、水に濡れることなく滝の裏側に入れることから、別名「裏見の滝」または「くぐり滝」とも呼ばれています。

目の前に広がる高さ17m、幅12mの「月待の滝」を眺めながら食事ができるほか、前後に立ち寄ってみるのもおすすめですよ。

（画像提供：月待の滝もみじ苑）

【埼玉県・長瀞町】長生館 流しそうめん

長瀞の岩畳や渓谷美を望むロケーションで食べ放題

「花のおもてなし 長生館」は、岩畳や豊かな自然が織りなす景観が広がる「長瀞渓谷」沿いに建つ日本旅館です。

館内にある「長生館 流しそうめん」では、美しい渓谷を眺めながら40分間の流しそうめん食べ放題を満喫できます。

丸い円卓の中央に据えられた桶へと、透き通った水とともに竹の上を麺が流れてくる仕組みです。

6種類の薬味（ねぎ、天かす、大葉、わさび、しょうが、レモン）はおかわり自由なので、味の変化を楽しめるのもいいですね。

サイドメニューも豊富で、「川魚の塩焼き」（1000円）や「豚味噌漬串焼き」（1000円）、秩父名物の「みそポテト」（700円）などが揃います。

さらに、2026年から提供されている「秩父鹿（ちちぶじか）のから揚げ」（1000円）もおすすめの一品。臭みがほとんどなく、さっぱりとした味わいで、初めての人でも食べやすいと評判です。

（画像提供：長生館 流しそうめん）

【山梨県・甲府市】渓流 流しそうめん円右衛門

昇仙峡の清流と冷たい花崗岩のオリジナルテーブルで清涼感に包まれる

日本有数の景勝地であり、「平成の名水百選」にも選ばれている山梨県の「昇仙峡（しょうせんきょう）」。

「渓流 流しそうめん円右衛門」は渓流沿いにあるため、夏は深緑、秋は紅葉といった美しい自然の景色と川のせせらぎを身近に感じながら、本格的な流しそうめんを味わうことができます。

この店の流しそうめんは、花崗岩で作られた石造りのテーブルを使用しているのが大きな特徴。テーブルには昇仙峡の澄んだきれいな清水が注ぎ込まれ、水が入れ替わりながら回転する仕組みになっています。

冷たい名水で締めたそうめんは、ツルッとした喉ごしとさっぱりとした味わい。

手を触れるだけでひんやりするテーブルで食べる食事は、渓流とともに吹き抜ける昇仙峡の涼やかな風と相まって、すっきりとした清涼感を味わえます。夏の暑い時期に「涼」を感じるにはぴったりです。

サイドメニューも充実しており、「季節野菜の天ぷら」（880円）は、地元で採れた旬の野菜を使用。季節ごとに内容が変わるため、その時期ならではの味覚に出会えます。

また、山梨の郷土料理として親しまれているほうとうも名物メニューのひとつ。冷たいそうめんと温かい郷土料理や山の幸を同時に堪能できるのが嬉しいですね。

（画像提供：渓流 流しそうめん円右衛門）

【新潟県・妙高市】お食事処 苗名滝苑

大自然に囲まれたテラス席で、竹樋を使った夏らしい風情を感じる

新潟県妙高市にある名瀑「苗名滝（なえなたき）」の遊歩道入口に位置する「お食事処 苗名滝苑」では、大自然に囲まれた開放的な環境で食事ができます。

すぐ横を流れる関川に面したテラス席では、昔ながらの竹樋（たけとい）を使用した本格的な流しそうめんを提供。レーンの上を水とともに流れる麺をすくいながら、日本の夏らしい涼しげな風情を感じられます。

年間平均9℃の冷たい山の湧き水を使用し、キリッと締まったそうめんは、コシの強さが特徴です。タマネギ、生姜、山菜の3種類の薬味が、おいしさを一層引き立てます。

店内には回転式そうめん台も設置されており、天候を気にせず利用できます。一部の席ではペット同伴も可能です。

清流で育ったにじますを使ったメニューも用意されています。なかでも香ばしく焼き上げた「にじますの塩焼き」（950円）は、ホロホロとやわらかな身とクセのない淡泊な味わいで、そうめんとも相性抜群です。

（画像提供：お食事処 苗名滝苑）

【岐阜県・中津川市】付知峡 不動滝 ひろづき

生け簀から調理する新鮮な川魚や郷土料理も同時に楽しめる

岐阜県中津川市にある「付知峡・不動公園」の入口に位置する「付知峡 不動滝 ひろづき」。店内からは、川底まで透き通るほどの美しい清流が流れる「付知峡（つけちきょう）」を一望できます。

流しそうめんは店の奥に設けられたレーンで、目の前に広がる豊かな自然を眺めながら味わえます。屋内席のため、開放感のある景色を満喫しながらも、雨の日でも利用しやすいのは嬉しいですね。

店の外には川の水で冷やした新鮮なトマト（100円）やキュウリ（100円）、ラムネ（300円）が並び、清流に浸かる光景は見た目にも涼しげで、夏らしい風情を感じられます。料金は備え付けの箱に入れるセルフスタイルです。

天然ものを使った「鮎塩焼き」（時価）や、生け簀から取り出して調理する「いわな塩焼き」（時価）などの川魚料理も評判です。

飛騨地方の郷土料理として親しまれている朴葉みそを飛騨牛とともに味わう「飛騨牛入り朴葉みそ」（1600円）は、朴の葉の上で焼き上げる味噌の香ばしさが魅力。流しそうめんとあわせて食べたい一品です。

（画像提供：付知峡 不動滝 ひろづき）

【岐阜県・郡上市】元祖流しそうめん 釜が滝滝茶屋

相席なしで気兼ねなく食べ放題。冬には温かいメニューも揃う

「釜ヶ滝 滝茶屋」は、岐阜県郡上市美並町にある三連の滝「釜ヶ滝」のすぐそばにあり、夏でも涼しく過ごせるスポットです。

昭和に開業した歴史ある茶店で、麺は厨房から特製の水路を通って各テーブルのレーンへ流れてくる仕組み。全席相席なしの食べ放題スタイルのため、家族やグループだけでゆったりと心ゆくまで満喫できます。

冬季には、流れてくるそうめんをすくい上げて、野菜や鶏肉と一緒に土鍋で煮込む「流しにゅうめん」（食べ放題料金＋鍋代500円）も登場。季節に合わせた楽しみ方ができるのも魅力です。

つゆは「めんつゆ」「ごまみそ豆乳」「和風とりがら」の3種類から選べます。

敷地内では、竿1本200円でマス釣りも体験可能です。釣った魚は1匹450円で持ち帰れるほか、追加料金で塩焼きや唐揚げに調理してもらえ、獲れたてを味わえます。

店の裏手から向かうことができる「釜ヶ滝」は、三段に流れ落ちるダイナミックな景観が見どころ。食事とあわせて訪れるのもいいですね。

（画像提供：元祖流しそうめん 釜が滝滝茶屋）

【兵庫県・たつの市】揖保乃糸資料館そうめんの里

公式施設で揖保乃糸を堪能。資料館見学やスライダーそうめん流しも

兵庫県たつの市にある「揖保乃糸資料館そうめんの里」では、夏季限定で「そうめん流しイベント」を開催しています。

水車が回る風情ある中庭会場（4卓）と、収容人数の多い屋外会場（20卓）の2カ所が用意され、どちらもテーブル上の円形水槽を冷水が流れる「円卓スタイル」。

家族やグループでひとつのテーブルを囲みながら、自分たちのペースで楽しめます。席料は不要で、1人前から注文できるのも嬉しいポイントです。

中庭会場を利用すると、「スライダーそうめん流し」をセルフサービスで追加料金なしで利用可能。レーンの上から流れてくるそうめんをすくう、アトラクションのような体験が特に子連れの家族に好評です。

提供される麺は、もちろん「揖保乃糸」。熟練の技で作られた手延べそうめんは、しっかりとしたコシと歯切れのよい食感、なめらかな喉ごしが特徴です。

館内では「揖保乃糸」の歴史や文化、製造工程を学べる資料館を見学できるのも魅力のひとつ。種類豊富な商品を取り揃えた売店や、「揖保乃糸」を使った創作料理を提供するレストランも併設されています。

（画像提供：揖保乃糸資料館そうめんの里）

【奈良県・桜井市】三輪そうめん流し 乾製麺所

老舗製麺所が手がける本場の三輪そうめんと炊きたて釜飯

1753年創業の老舗「乾製麺所」が手がける直営店「三輪そうめん流し 乾製麺所」では、奈良県桜井市の名産品である本場の三輪そうめんが味わえます。

熟成工程を何度も重ねて作られる麺は、しっかりとしたコシと歯切れのよい食感、なめらかな舌触りが特徴。茹でたてで提供しており、つゆのおかわりが無料なのも魅力です。

各テーブルの中央には回転式そうめん流し機を設置。ボタンを押すと水流が生まれ、麺が冷水の中をクルクルと回り出します。しっかりと冷やされることで、コシの強さと喉ごしの良さがより一層引き立ちます。

三輪地方では、そうめんと一緒に食べるのが定番の釜飯。注文ごとに一つずつ炊き上げられ、炊きたてならではの香りと熱々の味わいを堪能できる一品です。

やわらかく煮込まれたトロトロのスペアリブもついた「当店名物スペアリブと釜飯ミニコース」（1450円）もおすすめですよ。

店内は木の温もりを感じるカフェのようなおしゃれな空間で、落ち着いた時間を過ごせます。

（画像提供：三輪そうめん流し 乾製麺所）

【岡山県・真庭市】山乗渓谷そうめん流し 涼水亭

避暑地で涼を感じるひととき。特製つゆが美味しさを引き立てる

岡山県真庭市蒜山にある「山乗渓谷（やまのりけいこく）」の遊歩道入口に位置する「涼水亭」は、真夏でも気温が21～23℃ほどと涼しく過ごせる避暑スポットです。

流しそうめんには、喉ごしの良い細麺の播州手延素麺を使用。流す水には地下120mから汲み上げた新鮮な地下水を使い、まろやかな口当たりで麺の風味がより感じられます。つゆは天然素材を活かし、コクのある甘めに仕上げた店オリジナルです。

また、岡山県産小麦に野生の香木「クロモジ」を練り込んだ「特製クロモジそうめん」など、ここにしかないメニューもありますよ。

山水画を思わせる巨岩に囲まれた渓谷美が広がる中、2種類の席で流しそうめんを楽しめます。

店内の「流しレーン」では、スタッフが最適なタイミングで麺を流してくれます。テラス席の「セルフレーン」では自分たちのペースで食べられるため、子連れやグループでの利用にもぴったりです。

地産食材を生かした一品料理も充実しています。真庭市で養殖された「アマゴの塩焼き」（700円）は、皮は香ばしく、中はふっくらとしたクセのない味わいです。

ほかにも、スモーキーな香りとパリパリとした食感が特徴の無添加「いぶりこうこ」（600円）や、地元産の素材を使った「おにぎり」（2個400円）なども揃います。

（画像提供：山乗渓谷そうめん流し 涼水亭）

【長崎県・雲仙市】そうめん流し～流（しずる）～produced by 小林甚

老舗製麺所直営。弾力と小麦本来の香りが際立つ、手延べ生そうめん

「そうめん流し～流（しずる）～produced by 小林甚」は、1908年創業の長崎を代表する老舗製麺所「小林甚製麺」がプロデュースするお店です。

丹念な手仕事と熟成を重ねて仕上げた「島原手延べそうめん」を提供。厳選した良質な素材のみを使用した麺は、もちもちとした粘りとコシ、小麦の豊かな風味を楽しめます。単品のほか、いなり寿司や唐揚げが付いた「そうめんランチ」（1人前1000円）も選べますよ。

また、製造元直営ならではの「手延べ生そうめん」（1人前750円）が食べられるのも魅力です。乾燥させる前の打ちたての麺を使用しており、より強い弾力と、小麦本来の甘みや香りを存分に感じられます。

席からは、美しく広がる「橘湾（たちばなわん）」と、その先にそびえる雲仙の山々を一望。心地よい海風を感じながら、開放感あふれる空間で食事ができます。

全150席・25卓を備え、各テーブルには、地下水をくみ上げた澄んだ水が流れる円形の回転式そうめん流し台を設置。広々とした店内はグループでも利用しやすく、座敷席もあり子連れでもゆったり過ごせます。

長崎の特産品を多数取りそろえる「千々石観光センター」内にあるため、食事と一緒にお土産選びもできますよ。

（画像提供：そうめん流し～流（しずる）～produced by 小林甚）

【熊本県・熊本市】優峰園フルーツランド そうめんかわゆか

川の上のテラス席で、種類豊富な創作つけダレを食べ比べ

「優峰園フルーツランド」は、熊本市中心部から車で約25分の場所にある観光農園です。敷地内にある「そうめんかわゆか」では、卓上の円形水槽の中をクルクルと流れる麺を、好きなタイミングで取れる回転式のそうめん流しが楽しめます。

手仕込みの特製めんつゆと合わせるのは、コシが強く、もちもちとした食感が特徴の徳島県産「半田そうめん」。少し太めの麺につゆがよく絡みます。

さらに、「豆乳坦々麺風」（250円）や「トムヤムクン風」（200円）など、個性豊かなつけダレも追加注文可能。その日の気分に合わせて、味を変えながら食べ進められますね。

川の上に設けられたウッドデッキのテラス席は、水の流れをすぐそばに感じられる開放的な空間。木々を渡る風が吹き抜け、夏でも心地よい空気に包まれます。

金峰山からの湧水を利用した釣り堀では、竿をレンタル（1本250円）して、制限時間50分のニジマス釣りが体験できます。

釣ったばかりの魚は塩焼きや唐揚げなどに調理して（1匹800円～、調理代1匹100円）、店内で提供してもらうことも可能。新鮮なニジマスは、身はふっくらとしてクセのない上品なおいしさです。

広大な自然に囲まれた園内では、梨やぶどう、みかん、柿、いちご、栗など、四季を通じてさまざまな果物の収穫体験も実施していますよ。

※2026年8月5日現在、ニジマスの入荷停止に伴い釣り堀は不定期で営業

（画像提供：優峰園フルーツランド そうめんかわゆか）

【大分県・豊後大野市】そうめん流し流舞

東洋のナイアガラのすぐそば！4色から選べるカラフル手延べそうめん

大分県豊後大野市にある「そうめん流し流舞」は、「東洋のナイアガラ」とも称される「原尻の滝」すぐそばに位置する食事処です。一年を通してそうめん流しを提供しています。

使用する麺は、熊本県産小麦100％と赤穂の塩を使った手延べ麺。熊本県の製麺工場と共同開発した白・トマト・しそ・ゆずの4種類から1人1つ選べます。見た目にも華やかで、家族や友人と異なる味を選んで食べ比べるのもおすすめです。

皇室への献上実績を持つ専門店の鮎を使用した「献上鮎の塩焼き」とのセットメニューもあります。大ぶりで肉厚な身は、外は香ばしく中はふっくら。臭みのない上品な味わいです。

冬季限定で登場する「熱々土鍋にゅうめん」（1600円）も評判。流したそうめんを熱々の土鍋にくぐらせるスタイルで、「鴨ネギ」「中華麻婆」「カルボナーラ」「カレー」の4種類の出汁から選べます。

巨大な水車が目印の古民家風の建物で、店内は木のぬくもりを感じる和モダンな空間。各席には回転式のそうめん流し機が備えられています。屋内のため、真夏や雨天でも快適に過ごせますよ。

店から約30mの場所にある「日本の滝百選」にも選ばれた名瀑「原尻の滝」とあわせて訪れれば、充実したお出かけになりそうですね。

（画像提供：そうめん流し流舞）

【鹿児島県・指宿市】指宿市営唐船峡そうめん流し

川魚料理も楽しめる、全国から人が訪れる老舗

「唐船峡そうめん流し」は、2026年7月時点では全国から年間約20万人が訪れるスポット。1962年に開業したドーナツ型の円形水槽を水が巡る回転式そうめん流しが名物の老舗です。

流す水には、1日約10万トンも湧き出る唐船峡の清らかな天然湧水が贅沢に使われています。環境省の「平成の名水百選」にも認定されており、年間を通して水温が約13℃と非常に冷たいのが特徴です。真夏でもキンキンに冷えた名水でキリッと締まった麺を堪能できます。

指宿産の鰹節を使ったオリジナルのめんつゆは、ほんのり甘みのある味わい。冷たいそうめんとの相性も抜群です。

川魚を使った定食が、店の定番メニュー。人気の「A定食」は、新鮮で臭みのない鯉の刺身を酢味噌で食べる「鯉のあらい」や、旨味が溶け込んだ熱々の味噌汁「鯉こく」、マスの塩焼き、おにぎりがセットになっており、鹿児島の郷土の味覚を丸ごと堪能できますよ。

（画像提供：指宿市営唐船峡そうめん流し）

【宮崎県・高千穂町】千穂の家 元祖流しそうめん※「元祖流しそうめん」は臨時休業中

青竹を使用した伝統的なスタイルで、名水とともに味わう

1959年創業の「元祖流しそうめん」は、昔ながらの竹樋式流しそうめんが一年を通して体験できる店として長く親しまれています。

店内には4本の竹の樋（とい）が設置され、青々とした本物の割竹を使用した伝統的なスタイルが特徴です。

流す水には、「高千穂峡」に湧き出る「玉垂れの滝」の清らかな湧き水を使用。冷たく透き通った天然水で締められたそうめんは喉ごしが良く、水そのものの澄んだ味わいも感じられます。

「そうめん付き定食」（1人前1500円）も用意されており、川魚の塩焼きや高千穂産椎茸を使った自家製油味噌をのせたおにぎりが付いた、満足感のある内容です。

店は国の名勝・天然記念物に指定される絶景スポット「高千穂峡」の散策コース入口にあり、「日本の滝百選」に選ばれる「真名井の滝」近くに位置しています。観光とあわせて立ち寄りやすい立地も魅力です。

※2026年7月10日現在、「元祖流しそうめん」は臨時休業中（再開時期は未定）。「千穂の家 食事処」は通常通り営業

（画像提供：千穂の家 元祖流しそうめん）

※この記事は2026年7月10日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
※掲載の価格は全て税込価格です。
※宿泊する場合、各自治体が独自に実施している宿泊税や入湯税が別途かかることがあります。詳細は各宿泊施設にお問合せください。

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