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今度のデートはどこに行こう？とお悩み中のカップルのみなさんに、おすすめしたい『長野』のデートスポットをドドーンと集めました！

渋温泉の湯めぐりやカフェ併設の美術館、レッサーパンダに会える動物園など、事前に行先をリサーチして、楽しいデートの思い出を作ってくださいね。

※この記事は2020年9月8日時点での情報です。休業日や営業時間など掲載情報は変更の可能性があります。日々状況が変化しておりますので、事前に各施設・店舗へ最新の情報をお問い合わせください。

記事配信：じゃらんニュース
※口コミはじゃらんnet観光ガイドから抜粋しました

上高地【松本市】

全国有数の絶景散策スポット。美しい景色をふたりの胸に刻んで

上高地は「特別名勝」「特別天然記念物」のふたつの称号を持つ数少ない自然スポット。大正池や河童橋、岳沢湿原、明神池、徳沢など、いくつもの絶景ポイントがあります。

日本有数の高原散策コースで知られ、多くの観光客で賑わいます。

最も一般的なコースは大正池と田代池を結ぶ自然研究路で、起点となる河童橋から2時間程度で往復可能。様々な高山植物や蝶などを目にすることができます。

宿泊して夜は星空を楽しみ、朝は静かな上高地を散策するのもおすすめ。

長野で自然デートを楽しむなら、ぜひ一度は行ってみたい名所です。

国宝松本城【松本市】

ここだけでしか見られない日本最古の現存する天守は必見

長野県松本市にある松本城は、姫路城や松江城などと共に国宝5城の一つに数えられる名城。長野県内でおでかけするならぜひ見に行きたいスポットです。

大天守や複数の櫓からなる五重六階の天守が現存している城としては日本最古。それらは連結複合式天守と呼ばれ、松本城だけでしか見ることができない貴重な構造です。

黒と白のコントラストが美しい松本城は、北アルプスの山々に映えて見事な風景を見せてくれます。春は桜、夏は新緑、秋は紅葉、冬は冠雪と、季節ごとの姿を見にデートに訪れて♪

ビーナスライン【上田市、長和町、下諏訪町、諏訪市、立科町、茅野市】

長野県内の高原を結ぶ山岳ドライブルートで絶景デートを楽しもう！

全長約76kmにわたって続くビーナスラインは、その大半が標高1400ｍを超える、全国でも有数の山岳ドライブルート。

美ヶ原高原をはじめ、八島ヶ原湿原、霧ヶ峰高原、車山高原、白樺高原、蓼科高原など、長野県の主な高原を結んでおり、四季折々の様々な景色を楽しめます。

ドライブしながら、高原のカフェで一息したり、カヌーやe-bikeなどのアクティビティを楽しんだり、出来たてのソフトクリームを味わったり、温泉でゆっくりしたり…と楽しみ方はさまざま。

日頃のストレスから解放され、自然を満喫したいカップルにおすすめのスポットです。

軽井沢【北佐久郡】

清澄とした森と空気、漂う西洋文化…日本を代表する避暑地

お洒落な店が軒を並べる旧軽銀座通り、木立の中のカフェ、ロマンチックな教会と、訪れる人の心を捕らえて離さない避暑地・軽井沢。

自然に溶け込む大型ショッピングモールも賑わいを見せ、ますます長居したくなる街になっています。

古くは交通の要所として栄えた場所で、現在では北陸新幹線も停車。東京駅からは約1時間22分、羽田空港からは約1時間52分で訪れることができます。

しなの鉄道（軽井沢～小諸間）と軽井沢地区のバスに乗り降り自由なフリーパスの利用も便利ですよ。

軽井沢・プリンスショッピングプラザ【北佐久郡】

軽井沢の豊かな自然を満喫しながらショッピング。信州グルメも味わえる♪

軽井沢の自然豊かなロケーションに包まれたショッピングモール。

10のエリアからなり、有名ブランドのアウトレットやインテリア、雑貨、アウトドアなど約240ものバラエティに富んだショップが軒を連ねています。

敷地内には芝生のひろばもあり、ショッピングの合間に軽井沢のおいしい空気を吸いながらひと休みしても。信州や軽井沢の食材を使った料理や信州名物のそば、信州牛などが味わえるレストランもあるので、ゆっくりランチを楽しむのもいいですね。

練馬ICから約2時間とアクセス良好。軽井沢へのドライブデートの際に立ち寄るのもおすすめです。

ミカドコーヒー軽井沢旧道店【北佐久郡】

テイクアウトもOK！色々な形でコーヒーを楽しめる老舗喫茶店

1952年、軽井沢に出店以来、別荘に訪れる人を中心に長年愛されているコーヒーロースター直営喫茶店。ミカドコーヒーの焙煎士が心をこめて焼いた珈琲を丁寧に淹れたハウスブレンド「旧軽通り」は、まさに逸品！

食べるコーヒーを追求してできた「コーヒーゼリー」や、軽井沢の風物詩にもなっている「ミカド珈琲のモカソフト（R）」などのデザートも外せません♪

テイクアウトでカジュアルに楽しむのもOK！2階の喫茶室では、パティシエールが作るケーキとコーヒーのセットをゆっくり堪能することもできます。

沢屋バイパス店【北佐久郡】

新鮮な果実と砂糖のみの手作りジャム。カフェや体験教室も

保存料・ゲル化剤・着色料などの添加物不使用、国産生果実とグラニュー糖のみでジャムを自社製造・販売する沢屋の直営店です。

ヘタ取りから全て手作業で、四季折々の熟れ時を逃がさず収穫した新鮮な素材だけを使用。果実そのものの風味を楽しめます。

敷地内には、「直営レストランこどう」や「カフェこどうテラス」を併設。

ブルーベリーソフトのほか、キッチン雑貨や木工品なども販売しています。創業当時の1950年代の味を再現した「旧軽井沢のピロシキ」のテイクアウトもありますよ♪

また、季節のフルーツを使ったジャム作り体験教室（随時開催・予約制）もオススメです。作ったジャムは、名前入りラベルを貼って記念に持ち帰りできます。

渋温泉【下高井郡】

石畳の温泉街を散策デート。泊まるもよし、日帰りもよしな歴史ある温泉

奈良の修行基が開湯し、かの武田信玄も隠れ湯として愛したと伝えられている渋温泉。

石畳が続くレトロな雰囲気あふれる温泉街は風情があり、温泉宿の中には国の登録有形文化財に認定されている建物も。

地面を掘ればすぐにお湯が出るとも言われるほど源泉が多く、渋温泉のすべての旅館と外湯は100％かけ流しとのこと。

渋温泉には、地元の人が毎日利用する外湯（九つ）があります。宿泊をすると利用できるので、九湯巡りを満喫しながら、ゆっくりと身体を休めに訪れるもよし。

渋大湯・足湯は、日帰り入浴も可能なので、温泉街の散策と合わせて訪れても癒されるはず。

地獄谷野猿公苑【下高井郡】

愛嬌たっぷりのニホンザルたちが姿を見せるサルの楽園

檻やサルとヒトを隔てる柵など無し！野生のニホンザルの生態を間近で観察できます。

春は出産のシーズンで、夏は緑豊かな環境で育った赤ちゃんや子供が遊ぶかわいらしい姿を♪秋や冬は厳しい世界で生きる逞しい姿を見ることができます。

冬の寒い日にはサルたちが温泉で寛ぐことも！雪の中で入浴を楽しむユーモラスな光景も見応えがありますよ。

なお地獄谷野猿公苑があるのは、「野生動物が生息する」ような山の中。バス停や駐車場から30分ほど山道を歩いてたどり着ける場所なので、公式HPの「入苑ガイド」でお出かけ前に注意事項をチェックしてくださいね。

雷滝【上高井郡】

渓谷に流れる壮観な滝。表も裏もフォトジェニック♪

信州高山温泉郷と共に知られる観光名所、雷滝（かみなりだき）。松川渓谷の標高1000ｍ地点に現れる、落差30ｍの大滝です。

水量の多さが特徴で、豪快な水しぶきと雷のように響く音は圧巻の一言！滝の周囲には遊歩道が設けられており、滝を裏側から見ることも可能。別名「裏見の滝」とも呼ばれています。

渓谷ならではの苔が生えた景色や、夏の緑の爽やかさ、秋の紅葉の情緒的な雰囲気など、季節に合わせて楽しめるスポットです。

冬期は閉鎖されるので、公式HPで状況を確認してからお出かけしてくださいね。

戸隠神社【長野市】

清々しい空気を胸いっぱいに。樹齢約400年を超える杉並木の参道

戸隠山の麓にあり、奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社からなる神社。日本神話にある、天の岩戸開きの神事に功績のあった神々が祀られています。

御本社である奥社は、開運・新願成就・五穀豊穣・スポーツ必勝の祈願で有名です。

参道は約2km。萱葺きの赤い随神門をくぐった先には、天然記念物に指定されている樹齢約400年を超える杉並木が500ｍも続いています。その神秘的な雰囲気は息をのむほど！

木漏れ日が降りそそぐ美しい景色と清々しい空気を味わいながら、奥社へ向かってくださいね。

善光寺【長野市】

年間約600万人が来訪！一度は訪れたい歴史深いお寺

644年とされる創建以来、多くの人々に慕われ続ける「善光寺」。

1707年に再建された現在の本堂は、開口約24ｍ、奥行き約54ｍ、高さ29ｍという国内有数の木造建築物。1953年には国宝に指定。「撞木造り」と呼ばれる重厚で歴史を感じる佇まいに圧倒されます。

本堂内部は、ご本尊「一光三尊阿弥陀如来像」や御三卿が奉られる厳かな雰囲気。

境内には、善光寺平を一望できる雲上殿や重要文化財に指定されている山門（三門）などもあり、見どころも満載です。※山門（三門）内の参拝は別途有料です。

境内地入り口から本堂までは、460ｍの石畳が続く仲見世通り。参拝のあとは、どこか懐かしい風情を楽しみながら長野名物おやきなどのグルメも味わってみて♪

長野市茶臼山動物園【長野市】

レッサーパンダなど希少な動物たちが暮らす森の中の動物園

国内有数のレッサーパンダの飼育頭数（2020年8月現在14頭）を誇る茶臼山動物園。

「レッサーパンダの森」にある屋外運動場で、間近でレッサーパンダの自然な姿を観察することができます。屋内運動場には、入園者の頭上をレッサーパンダが歩く楽しい仕掛けも♪

四角いウンチをするというオーストラリア固有の動物ウォンバットは、国内では2か所の動物園でしか飼育されていないというから見逃せません。

また、園内ではマンホールのフタを上手に開け閉めして、その中で生活するアライグマのカールくんも暮らしています。

日中はほとんどマンホールの中にいて、なかなかお目にかかれないレアな存在なので、見られた人は超ラッキーですよ！

真田邸【長野市】

母のために建てられた城外御殿。風情ある庭園も見どころ

江戸時代末期、9代藩主・幸教が義母・貞松院の住まいとして建築した松代城の城外御殿。

隠居後の幸教もこの屋敷を住まいとし、明治以降は伯爵となった真田家の私宅となりました。松代城の遺構としては唯一現存する建物です。

武家の家だけに許された式台や公私双方の役割を持つ御殿建築をはじめ、屋敷を囲むように何棟もの土蔵が今も建ち並んでいます。

遠くに見える山の稜線を借景にした庭園も見事。座って眺める形式の庭なので、ふたりでゆっくり縁側に腰を下ろして、四季折々の美しい景色を楽しんでくださいね。

車山高原【茅野市】

四季折々の絶景パノラマや雲海も。リフトで山頂までラクラク！

夏はトレッキングや散策、秋は紅葉の絶景、冬はスキーを楽しめる車山高原。

八ヶ岳中信高原国定公園の内、ビーナスラインの中心に位置し、頂上から360度パノラマの絶景を楽しめます。

展望リフトに乗れば15分で車山山頂まで到着するので気軽に車を降りて立ち寄れます。

また、夏季の特定日に「サンライズ雲海リフト」を運行中。天候によって見事な雲海を山頂から眺めることができるので、デートで訪れてみては？

周辺にはカフェやレストランも多く、山頂から降りてひと息つくのもおすすめです。

諏訪湖（諏訪市湖畔公園）【諏訪市】

信州の高い山々が囲む壮大な湖。湖上からの絶景も楽しんで

諏訪盆地の真ん中あたりの海抜759ｍの場所に豊かな水をたたえる諏訪湖。

信州一大きな湖とされ、湖周は15.9km！湖を囲むように街が発展しており、その光景は映画のモデルになったという説もあります。

湖の東側にある「諏訪市湖畔公園」には、一日数回噴出する間欠泉や気軽に利用できる足湯があります。ジョギングロードも整備されているので、散策にもおすすめですよ♪

また、諏訪湖を一周する遊覧船や足こぎボート乗り場も。湖上からも四方を取り囲む山の四季の景色を楽しむことができます。特に夕景時、対岸の山々に夕日が沈み湖面が輝く姿は絶景！

大王わさび農場【安曇野市】

澄んだ水・空気と美しい景色に囲まれて、散策&わさび三昧！

わさびの一大産地、長野県安曇野市にある日本最大級のわさび農場です。

自然に囲まれた広い場内に、透き通る湧水が育むわさび畑のほか、映画のロケ地にもなった水車小屋やポプラ並木が木陰を作る散歩道などがあり、自由に散策することができます。

一面のわさび畑にかかる「幸いのかけ橋」をカップルで渡ると幸せになれるとか♪のどかな景色を眺めながら二人の夢を語る、そんなロマンチックな時を過ごすのにぴったりな場所です。

自慢の信州そばを新鮮なわさびと一緒に味わえるそば処のほか、レストランやフードコートもあり、本わさび丼やわさびコロッケ、本わさびソフトクリームやわさびスカッシュなど珍しいわさびメニューも楽しめます！

安曇野ちひろ美術館【北安曇郡】

ふんわりと優しいタッチ…子どもたちを描き続けた絵本画家の軌跡をたどる

「安曇野ちひろ美術館」は、1997年に「ちひろ美術館・東京」の開館20周年を記念して建てられました。

信州は、絵本画家いわさきちひろが幼いころから親しんだ心のふるさとです。なかでも美術館のある松川村は、戦後、両親が開拓農民として暮らしたちひろゆかりの土地です。

館内には5つの展示室があり、いわさきちひろや世界の絵本画家の作品、絵本に関する歴史資料が展示されています。

周囲には北アルプスを望む安曇野ちひろ公園（松川村営）が広がり、自然と触れ合いながら、ゆっくりと過ごすことができます♪

白馬ジャンプ競技場【北安曇郡】

選手の目線で絶景を一望！展望スペースやギャラリーも

世界的な大会をはじめとする、数々の熱戦が繰り広げられてきた舞台。ノーマルヒル、ラージヒルの2つのジャンプ台が高くそびえ、見るものを圧倒します。

下から見上げるだけでなく、ペアリフトとスタートタワーのエレベーターで、両方のジャンプ台のスタート地点まで行くことも可能！選手が滑り出すスタート地点の高さを体感してくださいね。

また、スタートタワーの最上階は白馬村を見渡せる展望スペースになっていて、中2階には金メダルや貴重な資料の数々を展示しているギャラリーも。

観客席エリアへの入場は無料。運が良ければ選手の練習風景を見られることもありますよ。

白馬八方尾根スキー場　北尾根高原【北安曇郡】

高原の風と澄み切った空気…どの季節に訪れてもリフレッシュできる場所

リフト1本で訪れることができる白馬八方尾根「北尾根高原」。

標高1200mに位置しており、雄大な北アルプスや白馬の山々を目の前に望む絶景スポットです。

残雪の北アルプスと新緑の緑が美しい春、花々が咲き乱れ爽やかな風が吹く夏、色づく紅葉に心奪われる秋…高原の風を感じながら、豊かな自然と澄み切った空気の中でゆっくりと過ごすデートはいかがですか？

2020年11月3日までは、朝日で真っ赤に染まる白馬三山を望むご来光ツアー（土日祝限定）が開催されています。

冬はなんといっても、極上のパウダースノーが降り注ぐ白銀のゲレンデでスキー＆スノーボードがオススメ！

標高1830mの山頂からは、北アルプス白馬三山を背に妙高山や戸隠、噴煙を上げる浅間山や八ヶ岳連峰など、思わず息をのむような大パノラマが広がります。

妻籠宿【木曽郡】

江戸時代の宿場町を散策。大切に守られ続ける美しい町並みに感動！

妻籠宿は全国で初めて古い町並みを保存した宿場町で、国の重要伝統的建造物保存地区に選定されています。

驚くことは、文化財でありながらも現在もそこで人々が生活を営んでいるということ！

妻籠を愛する地域の人々が「売らない・貸さない・こわさない」という3原則をつくり、貴重な町並みを守っています。

3つの建物で構成される博物館では、外だけでなく内側からも江戸文化を間近に見ることができます。※博物館の入場は別途有料です。

築300年を超えるお食事処や寺子屋風の甘味処など、タイムスリップを味わえるお店もオススメ。昔のまま変わらない、日本情緒を感じながらのデートを楽しんでくださいね♪

※新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、各自治体により自粛要請等が行われている可能性があります。
※お出かけの際は、お住まいやお出かけされる都道府県の要請をご確認の上、マスクの着用、手洗いの徹底、ソーシャルディスタンスの徹底などにご協力ください。
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