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高岡・氷見・砺波／バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン、日帰り温泉、健康ランド・スーパー銭湯
富山県南砺市立野原東1514
- 王道
- 友達
プールで運動したあと、プランについていたランチとケーキを頂きました。ランチもケーキもとても美味…
…ームで注目を集めているのが温泉水のジェットマッサージプール。水着で入る温泉というワードや泳がずに運動ができるなど地元客はもちろん一般のお客様からの評価も高くなりつつあります。ぜひこの機会にご利用…
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常総・結城・桜川・古河／公園・庭園
茨城県常総市坂手町3552
プール、体育館、テニスコートと多種にわたる運動ができる公園です。プールは温水もありますので冬で…
…、きぬテニスコートや水海道球場、きぬサブグランドなどがあり、１年中スポーツが楽しめます。また、運動公園で湿生園や水車も見られ、さらに冬には白鳥が飛来します。 室内施設 プール 室外施設 テニスコー…
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旭川・層雲峡／公園・庭園
北海道旭川市神居町忠和
…ジョギングコースや体育館など、旭川市民が健康運動が楽しめる場所となっています。中でも水路の中…
忠和公園は、旭川市が平成2年に健康都市宣言をし、平成3年から緑豊かな環境の中で誰もが日常的に健康運動が楽しめる公園として、10か年計画で整備を進めてまいりました。健康運動公園は老若男女を問わず市民各層…
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三原・竹原・東広島・呉／道の駅・サービスエリア、公園・庭園、特産物（味覚）
広島県東広島市福富町久芳1506
…レストラン営業もあり、好評の様子です。公園や運動場も併設されていて、ご家族連れに人気を集めて…
手ぶらで1日遊び尽くそう！
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渋谷・目黒・世田谷／公園・庭園、ボルダリング・ロッククライミング
東京都渋谷区神宮前6-20-10
…す！小さなボルダリング、スケボー、など小さな運動場ありますが利用可能時間は９時？〜２２時？で…
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下呂・南飛騨／その他エンタメ・アミューズメント
岐阜県下呂市森９０６-１
１階は駐車場で運動が苦手な私でも停められました。２階にあがってすぐ受付をして待ち時間もなくボー…
JR下呂駅近くのボーリング場。カラオケ、ビリヤード、ゲームセンターなどもあり、家族、友人、皆でいろいろ楽しめる。
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奥州・平泉・一関／その他神社・神宮・寺院
岩手県西磐井郡平泉町平泉字衣関202
- 王道
…た。本物は写真とれませんが、資料館で写真とりました。駐車場から歩きますので運動靴がおすすめです
中尊寺創建当初の姿を今に伝える金色堂は、奥州藤原氏初代清衡公によって上棟されました。 内外に金箔の押された「皆金色」と称される金色堂の内陣部分は、白く光る夜光貝の細工（螺鈿）、透かし彫りの金具・漆…
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大阪北部（茨木・高槻・箕面・伊丹空港）／テーマパーク・レジャーランド
大阪府枚方市枚方公園町1-1
- 王道
…ぶりで驚きました。恐らく、近隣の小学校などが運動会の振り替え休日でお休みだった日なのでしょう…
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大阪北部（茨木・高槻・箕面・伊丹空港）／公園・庭園
大阪府箕面市箕面公園
- 王道
…も赤、黄色、ピンク、黄緑と色んな色がありました。いい運動にもなり、爽やかな気持ちになりました。
東海自然歩道の西の起点。四季折々の風情が楽しめ、とくに晩秋の紅葉がたいへん美しい。 標高約100?600mの箕面市北部山地に広がる風光明媚な自然公園（国定公園）。幅5m、落差33mもある壮大な箕面の滝から森林を…
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福岡市（博多駅周辺・天神周辺）／動物園・植物園
福岡県福岡市中央区南公園1-1
- 王道
…もちろん、動物たちはかわゆいし、歩きまくりで運動になります。んで、何気に、デジタルデトックス…
市の南部平尾の高台を利用して造成された南公園は桜の名所であり、動植物園・展望台がある。約120種類の動物がいる動物園。アジア一の大温室には約900種類、その他には約1260種類の植物とさまざまな庭園がある植…
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河口湖・西湖・富士吉田・精進湖・本栖湖／洞窟体験・ケイビング
山梨県南都留郡鳴沢村8533
- 王道
…ルくらい降りて、階段を100段ほど上る覚悟を。運動靴と帽子は必需品です。上からポタポタ水が落ち…
鳴沢氷穴は１９２９年に旧文部省が指定した天然記念物。８６４年の富士山の側火山である長尾山の噴火によりできた竪穴環状形の総延長１５３ｍの溶岩洞窟だ。広大な青木ヶ原樹海にあり地下21ｍの木の池には、つら…
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お台場・汐留・新橋・品川／その他エンタメ・アミューズメント
東京都港区台場1-6-1 DECKS Tokyo Beach 3F〜5F
- 王道
中学生の娘達が、運動会の振休を利用して行きましたが、6時間の滞在で3つしか乗れなく、がっかりして…
東京お台場にある屋内型テーマパーク！ 屋内型なので天候を気にすることなく快適に遊ぶことが出来ます。 館内には絶叫系から館内回遊型のアトラクションが20機種以上あり、大人から子供まで1日中楽しめます！ ま…
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松山・道後／動物園・植物園
愛媛県伊予郡砥部町上原町240
- 王道
愛媛県伊予郡砥部町にある県立動物園。愛媛県総合運動公園内に位置し、敷地面積は11.2haで、西日本有…
西日本屈指の規模を誇る動物園で、約144種638点の動物が地理学・分類学・行動学にもとづきバランス良く集められている。
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上諏訪・下諏訪・岡谷・霧ヶ峰・美ヶ原高原／その他名所
長野県諏訪市（本宮）、茅野市（前宮）下諏訪町（春宮・秋宮）
- 王道
…晴れたら素晴らしい景色たったと思うと少し残念でした。４社徒歩で行ったのでいい運動になりました。
全国に１万余の御分社を持つ諏訪神社の総本社。諏訪湖南北に二社四宮が鎮座する。日本最古の神社の一つとも言われる。安産や武の神としても有名だが、何といっても御柱祭。７年目ごとの申と寅の年に行われる奇祭…
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吉野・奥吉野／近代建築
奈良県吉野郡十津川村上野地65番地2
- 王道
…すが、まあまあ歩きます。階段、山道などありで、良い運動になりました村営の駐車場が近くにあります
熊野川（十津川）に架る、長さ297m、川面からの高さ54mの日本屈指の長さの鉄線橋で、昭和29年に地元(谷瀬)地区の住民が出資して建設された、生活用吊り橋としては日本一の長い吊り橋です。周囲の山々が織りなす…
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白馬・小谷／ケーブルカー・ロープウェイ、スキー・スノーボード
長野県北安曇郡白馬村大字北城4258番地
- 王道
八方池までは木道ある木なので、運動靴で歩けます。途中の道に季節の花が咲き、疲れを感じず歩いて行…
冬は初心者から上級者まで楽しめる多彩なコースバリエーションとヨーロッパアルプスを彷彿とさせる山岳ロケーションが魅力。キッズパークやスクールも充実で、ファミリーからエキスパートまで楽しめます。バラエ…
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東伊豆／運河・河川景観
静岡県賀茂郡河津町梨本
- 王道
…かりで、これが滝と言うほどのものばかりでした運動には良いぐらいで滝と名乗るほどのものではなか…
天城の山並みが迫る河津川の上流。玄武岩の柱状節理がみごとな岩壁を落下する七つの滝で、探勝路もある。
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洞爺・登別・苫小牧／日帰り温泉
北海道虻田郡洞爺湖町洞爺湖温泉
- 王道
…方が沢山いらっしゃいました。湖を眺めながらの運動は気持ちよさそうです。最初に立ち寄った場所か…
道内屈指の温泉郷で、年間を通して国内外から多くの観光客が訪れる。 泉質はナトリウム・カルシウムー塩化物温泉。 神経痛や関節痛・冷え性などによく効くといわれる。 宿泊施設の大半の部屋からは湖が望め、中…
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玉名・山鹿・菊池／運河・河川景観
熊本県菊池市原
- 王道
…やっとする気温、上手い山女の塩焼きなど全てに感度しました。そして、いい運動にもなってよかった。
市の中心から東へ17km、阿蘇外輪山の中腹に広がる菊池渓谷。渓流の織り成す様々な瀬や滝をつくり、その景色はまさに絶景です。春は新緑、夏は天然クーラーの避暑地として、秋は紅葉と、四季をつうじて美しい姿を…
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飛騨・高山／特殊地形
岐阜県高山市丹生川町日面1147
…いたんだとびっくりしました。私たちも愛犬も観光もでき、いい運動にもなり、本当に楽しかったです。
標高900ｍ、日本一高い場所に位置する観光鍾乳洞 飛騨大鍾乳洞は、観光鍾乳洞の中では日本一である標高900mに位置する鍾乳洞です。中は年間平均気温が12℃前後となっており、夏でも上着が欲しくなるほど涼しく…
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平戸・松浦・田平／公園・庭園
長崎県松浦市福島町里免1669-1
…けません。私は管理棟に上るだけでもうそれ以上は諦めました。日頃の運動不足を改めて実感しました。
「青い海と花と緑に囲まれた快適環境の創造」をテーマにした公園。メルヘンの里づくりを目指して、景勝地イロハ島を見下ろす５ヘクタールの丘陵地に花とフルーツをメインに整備されている。ハーブやチューリップ…
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白馬・小谷／トレッキング・登山、ナイトツアー、自然体験、スノーシュー・スノートレッキング
長野県北安曇郡小谷村中小谷丙131(小谷村役場内)
運動不足の解消と観光を兼ねてと思い、こちらのツアーに参加しました。秋の長野の紅葉と自然をたっぷ…
観光案内、宿泊施設案内
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八代・水俣・湯の児／カヌー・カヤック、シュノーケリング・ボートシュノーケル
熊本県水俣市大迫湯の児
…心地よかったです。湯の児の海は波も穏やかで、運動不足な私たちでもOK。初めてカヌーに乗ってみた…
水俣の海の魅力をたくさんの方に知ってもらいたい！ そういう思いで2011年から、ハワイの海で出会った6人乗りアウトリガーカヌー(通称OC-6)を 導入し、湯の児の海で体験ツアーを行っています！ これまで小さな子…
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日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市／町めぐり・食べ歩き
栃木県日光市石屋町418-1
…親切で話が面白く、あっという間の２時間です。運動不足も解消され、最高の一日でした。ありがとう…
日光の玄関口・門前町地区で様々な”まちづくり”事業に取り組むNPO法人「日光門前まちづくり」です。
