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常総・結城・桜川・古河／公園・庭園
茨城県常総市坂手町3552
プール、体育館、テニスコートと多種にわたる運動ができる公園です。プールは温水もありますので冬で…
…、きぬテニスコートや水海道球場、きぬサブグランドなどがあり、１年中スポーツが楽しめます。また、運動公園で湿生園や水車も見られ、さらに冬には白鳥が飛来します。 室内施設 プール 室外施設 テニスコー…
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旭川・層雲峡／公園・庭園
北海道旭川市神居町忠和
…ジョギングコースや体育館など、旭川市民が健康運動が楽しめる場所となっています。中でも水路の中…
忠和公園は、旭川市が平成2年に健康都市宣言をし、平成3年から緑豊かな環境の中で誰もが日常的に健康運動が楽しめる公園として、10か年計画で整備を進めてまいりました。健康運動公園は老若男女を問わず市民各層…
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三原・竹原・東広島・呉／道の駅・サービスエリア、公園・庭園、特産物（味覚）
広島県東広島市福富町久芳1506
…レストラン営業もあり、好評の様子です。公園や運動場も併設されていて、ご家族連れに人気を集めて…
手ぶらで1日遊び尽くそう！
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渋谷・目黒・世田谷／公園・庭園、ボルダリング・ロッククライミング
東京都渋谷区神宮前6-20-10
…す！小さなボルダリング、スケボー、など小さな運動場ありますが利用可能時間は９時？〜２２時？で…
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下呂・南飛騨／その他エンタメ・アミューズメント
岐阜県下呂市森９０６-１
１階は駐車場で運動が苦手な私でも停められました。２階にあがってすぐ受付をして待ち時間もなくボー…
JR下呂駅近くのボーリング場。カラオケ、ビリヤード、ゲームセンターなどもあり、家族、友人、皆でいろいろ楽しめる。
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静岡・清水／その他神社・神宮・寺院
静岡県静岡市駿河区根古屋390
- 王道
…ますが、毎回驚きがあります。家康公の宝物館もみることができてよかったです。よい運動になります。
家康公を祀る日本で最初の東照宮で、建築史上特筆される絢爛豪華な社殿は国宝に指定されています。1159段の石段からの風光明媚な景観は有名。日本平山頂からロープウェイも利用できます。
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福岡市（博多駅周辺・天神周辺）／動物園・植物園
福岡県福岡市中央区南公園1-1
- 王道
…もちろん、動物たちはかわゆいし、歩きまくりで運動になります。んで、何気に、デジタルデトックス…
市の南部平尾の高台を利用して造成された南公園は桜の名所であり、動植物園・展望台がある。約120種類の動物がいる動物園。アジア一の大温室には約900種類、その他には約1260種類の植物とさまざまな庭園がある植…
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那須・板室／テーマパーク・レジャーランド、その他ショッピング
栃木県那須郡那須町湯本ツムジガ平506-20
- 王道
広すぎず、狭すぎず。ワンコのちょっとした運動にもいい感じ(坂があったので)自分の好きなタイプのお…
那須高原に佇むアジアンミニテーマパーク。それぞれテーマが異なるショップが３店舗、本格的なアジア料理を堪能できるレストランが２店舗あり、時間を忘れて海外旅行気分を味わえる。
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河口湖・西湖・富士吉田・精進湖・本栖湖／洞窟体験・ケイビング
山梨県南都留郡鳴沢村8533
- 王道
…ルくらい降りて、階段を100段ほど上る覚悟を。運動靴と帽子は必需品です。上からポタポタ水が落ち…
鳴沢氷穴は１９２９年に旧文部省が指定した天然記念物。８６４年の富士山の側火山である長尾山の噴火によりできた竪穴環状形の総延長１５３ｍの溶岩洞窟だ。広大な青木ヶ原樹海にあり地下21ｍの木の池には、つら…
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輪島・能登／郷土景観
石川県輪島市白米町ハ部99-5
- 王道
…と思いました。下まで下りましたが、物凄く急なので…運動靴で行くべきだし、凍ってら危ないですね。
海沿いの斜面に広がる1004枚の小さな棚田。農業機械が入れないため、農作業は人の手で行われています。10月中旬から翌3月初旬までは2万5千個の太陽光発電LEDを設置するイルミネーションイベント「あぜのきらめき…
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ネット予約OK
お台場・汐留・新橋・品川／その他エンタメ・アミューズメント
東京都港区台場1-6-1 DECKS Tokyo Beach 3F〜5F
- 王道
中学生の娘達が、運動会の振休を利用して行きましたが、6時間の滞在で3つしか乗れなく、がっかりして…
東京お台場にある屋内型テーマパーク！ 屋内型なので天候を気にすることなく快適に遊ぶことが出来ます。 館内には絶叫系から館内回遊型のアトラクションが20機種以上あり、大人から子供まで1日中楽しめます！ ま…
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銀座・日本橋・東京駅周辺／公園・庭園
東京都千代田区皇居外苑
- 王道
…も眺めがよく、ランニング、ウォーキングにふさわしい場所です。1周5キロで、適度な運動になります。
皇居前広場の名で親しまれている国民公園。
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三河／動物園・植物園
愛知県豊橋市大岩町字大穴1-238
- 王道
…を歩く事が友達と出来ます。広くてペンギンやアザラシなどに癒され、良い運動と一石二鳥になりますよ
のんほいパークは39.6haの広大な敷地内に整備された、動物園、植物園、自然史博物館、遊園地からなる複合施設で、一日中楽しめる観光スポットとなっている。JR二川駅から徒歩６分と交通アクセスもよい。 ナイト…
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吉野・奥吉野／近代建築
奈良県吉野郡十津川村上野地65番地2
- 王道
…すが、まあまあ歩きます。階段、山道などありで、良い運動になりました村営の駐車場が近くにあります
熊野川（十津川）に架る、長さ297m、川面からの高さ54mの日本屈指の長さの鉄線橋で、昭和29年に地元(谷瀬)地区の住民が出資して建設された、生活用吊り橋としては日本一の長い吊り橋です。周囲の山々が織りなす…
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唐津・呼子／城郭
佐賀県唐津市東城内8番1号
- 王道
…したが、自由に上がってこれて、清々しい季節にちょうど良い運動になり、歴史を学べて良かったです。
舞鶴公園内にある「唐津城」（舞鶴城）は、舞鶴橋から見上げる姿の美しさと、天守閣からの眺めは見事なもの…。虹の松原、鏡山の風光明媚な「松浦潟」の雄大な景色が一望できる。松浦川河口の満島に城を築いたの…
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東伊豆／運河・河川景観
静岡県賀茂郡河津町梨本
- 王道
…かりで、これが滝と言うほどのものばかりでした運動には良いぐらいで滝と名乗るほどのものではなか…
天城の山並みが迫る河津川の上流。玄武岩の柱状節理がみごとな岩壁を落下する七つの滝で、探勝路もある。
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洞爺・登別・苫小牧／日帰り温泉
北海道虻田郡洞爺湖町洞爺湖温泉
- 王道
…方が沢山いらっしゃいました。湖を眺めながらの運動は気持ちよさそうです。最初に立ち寄った場所か…
道内屈指の温泉郷で、年間を通して国内外から多くの観光客が訪れる。 泉質はナトリウム・カルシウムー塩化物温泉。 神経痛や関節痛・冷え性などによく効くといわれる。 宿泊施設の大半の部屋からは湖が望め、中…
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福山・尾道／城郭
広島県福山市丸之内一丁目8
- 王道
…く、朝の散歩にぴったりでした。中は広くちょうどよい朝の運動になり朝食が美味しくいただけました。
元和8年（1622）に築城。伏見櫓，筋鉄御門は，京都伏見城から移されたもので重要文化財。5層の天守閣は戦災で焼失したが再建され，内部は郷土博物館として歴代藩主の遺品，草戸千軒町遺跡からの出土品が展示され…
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岐阜・大垣・養老／ケーブルカー・ロープウェイ
岐阜県岐阜市千畳敷下２５７
- 王道
…。赤ちゃんをだっこして行きますが、随分と良い運動になりました。ロープウェーからは、三重の塔が…
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熱海／その他神社・神宮・寺院
静岡県熱海市伊豆山708-1
- 王道
…クセスは抜群に良かったです。急な階段は日頃の運動不足を痛感しましたが、お参りが出来て良かった…
箱根神社とともに二所権現と呼ばれる古社として有名です。 祭神は火牟須比命・伊邪那伎命・伊邪那美命。 源頼朝が源氏の再興を祈願したことから、源氏の守護神として知られ、また、その頼朝と北条政子がこの場所…
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浜松・浜名湖／動物園・植物園
静岡県浜松市西区舘山寺町199
- 王道
…て楽しめました。象が亡くなったのは知らなくて残念でした。園内は坂道なので良い運動になりました。
無棚開放型動物園。 120種を越える動物を見ることができる。 なかでも日本ではここしかないゴールデンライオンタマリンは必見。 料金: 大人 410円 料金: 中学生以下・70才以上・障害者無料 開園 9:00?16:30 …
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ネット予約OK
静岡・清水／サップ・SUP(スタンドアップパドル)
静岡県静岡市駿河区石部13-18
…、時には海にダイブしたり、楽しんでいました。運動神経いまひとつな私でも、すぐに乗れました！途…
クラブサリーズは、SUP・ランニング・ノルディックウォーキング・トレイルランニング・ロードバイクを楽しまれるお客様に各スポーツを通しその地域の素晴らしい景観や美味しい物を楽しめるコースをご案内致しま…
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平戸・松浦・田平／公園・庭園
長崎県松浦市福島町里免1669-1
…けません。私は管理棟に上るだけでもうそれ以上は諦めました。日頃の運動不足を改めて実感しました。
「青い海と花と緑に囲まれた快適環境の創造」をテーマにした公園。メルヘンの里づくりを目指して、景勝地イロハ島を見下ろす５ヘクタールの丘陵地に花とフルーツをメインに整備されている。ハーブやチューリップ…
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ネット予約OK
白馬・小谷／トレッキング・登山、ナイトツアー、自然体験、スノーシュー・スノートレッキング
長野県北安曇郡小谷村中小谷丙131(小谷村役場内)
運動不足の解消と観光を兼ねてと思い、こちらのツアーに参加しました。秋の長野の紅葉と自然をたっぷ…
観光案内、宿泊施設案内
