ぐんまノルディック・ウォーク
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ぐんまノルディック・ウォーク
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評価分布
ぐんまノルディック・ウォークについて
ぐんまノルディック・ウォークは、
特定非営利活動法人ユニバーサルスポーツ協会が開催するプログラムのひとつです。
・ノルディック・ウォーク講習会
・カヌーツアー
・スキースクール
ノルディック・ウォークは？
ノルディックウォークは、2本のポールを持ってクロスカントリースキーのように行うウォーキングで、北欧フィンランドが発祥の地です。
上半身も使う全身運動だから、消費カロリーもアップ！
ノルディックウォークは両手にポールを持つので、歩行時には3点支持、4足歩行となります。身体の90％を使用する全身運動となり、通常のウォーキングと比較すると、消費カロリーが約20％もアップします。
膝への負担軽減！
ポールを使ってウォーキングすることにより両足（特に腰・ひざ・足首）にかかる負担は軽減されます。体感的には楽に感じるのがノルディックウォークの最大の特徴です。衰えた筋肉を向上させる為や転倒予防などあらゆる場面での活躍が期待されます。
ダイエットや肩こり解消にも効果有り！
適正な長さのポールを持つことにより背筋が伸び、歩幅が広がる理想的なウォーキングフォームを身につけることができます。ウエストの引き締め効果や首や肩の筋肉の血行が良くなり、肩こり解消にも効果があります。
カヌーツアーは？
3歳からシニアまで参加可能なユニバーサルスポーツ協会のカヌーツアー。カヌー専門スタッフ1名につき10名までの少人数制で、決め細やかな指導が魅力。4月ー11月まで楽しめます。
ファミリーに優しい料金設定を提供しています。
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
| 営業期間 | 営業時間：８：００−２０：００ 定休日：年中無休 |
|---|---|
| 所在地 | 〒379-1727 群馬県利根郡みなかみ町大穴55-3 地図 |
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ぐんまノルディック・ウォークのクチコミ
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丁寧で分かりやすい指導でした
ノルディック・ウォークに興味があって参加してみました。丁寧で分かりやすい説明でした。歩くだけではなく、ポールを使った筋トレや脳トレをしてくれるます。指導員の先生が何人かいて歩くのが早い人遅い人に分かれてくれたので安心して歩くことが出来ました。その後毎週ではありませんが定期的に通っています。
詳細情報をみる
- 行った時期：2020年10月
- 混雑具合：普通
- 滞在時間：2〜3時間
- 投稿日：2022年2月24日
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ぐんまノルディック・ウォークの基本情報
※掲載されている情報や写真については最新の情報とは限りません。必ずご自身で事前にご確認の上、ご利用ください。
| 名称 | ぐんまノルディック・ウォーク（グンマノルディック・ウォーク） |
|---|---|
| 所在地 |
〒379-1727 群馬県利根郡みなかみ町大穴55-3
|
| 営業期間 | 営業時間：８：００−２０：００ 定休日：年中無休 |
| 駐車場 |
専用駐車場あり（無料）
10台 |
| お問い合わせ | じゃらん旅行ガイドを見たと伝えるとスムーズです。 0278-72-5070 |
| ホームページ | https://www.gunma-nordic-walk.jp/ |
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ぐんまノルディック・ウォークに関するよくある質問
-
- ぐんまノルディック・ウォークの営業時間/期間は？
-
- 営業時間：８：００−２０：００
- 定休日：年中無休
-
- その他おすすめのアウトドアは？
-
- ぐんまノルディック・ウォーク周辺のおすすめ観光スポットは？
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- マックスアウトドアツアーズ水上 - 約60m （徒歩約1分）
- かぬ〜っこ みなかみカヌー.com - 約0m （徒歩約0分）
- Outdoor Swag Life - 約1.1km （徒歩約14分）
- うのせ温泉 - 約300m （徒歩約4分）
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- ぐんまノルディック・ウォークの年齢層は？
-
- ぐんまノルディック・ウォークの年齢層は50代以上が最も多いです。
- ※クチコミ情報から、年齢層を掲載しています。参加者年齢の目安としてご利用ください。※詳細は各プランの内容をご確認ください。
ぐんまノルディック・ウォークの訪問者傾向
みんなが行った時期
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1月
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2月
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3月
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4月
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5月
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6月
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7月
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8月
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9月
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10月
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11月
-
12月
訪問者の特徴
- 滞在時間
-
- 1時間未満 0%
- 1〜2時間 0%
- 2〜3時間 100%
- 3時間以上 0%
- 混雑状況
-
- 空いている 0%
- やや空き 0%
- 普通 100%
- やや混雑 0%
- 混雑 0%
- 年齢層
-
- 10代 0%
- 20代 0%
- 30代 0%
- 40代 0%
- 50代以上 100%
- 男女比
-
- 男性が多い 100%
- やや男性多 0%
- 約半数 0%
- やや女性多 0%
- 女性が多い 0%
- 訪問人数
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- 1人 100%
- 2人 0%
- 3〜5人 0%
- 6〜9人 0%
- 10人以上 0%
- 子供の年齢
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- 0〜1歳 0%
- 2〜3歳 0%
- 4〜6歳 0%
- 7〜12歳 0%
- 13歳以上 0%
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