2020.01.27

【東海】女子におすすめ温活スポット22選。フィンランドサウナやミネラルミスト浴も

今の季節、手足が冷たくなりがちで
なかなか体が温まらないという悩みはありませんか？

そこで、おすすめしたいのが温活！
温活をすることで、体中の血流がよくなり、手足の冷えが改善されるだけでなく、
細胞が隅々まで栄養を届けてくれるようにもなります。
それにより、代謝や免疫力が上がり、体の不調や肌トラブルも改善することも可能に。

また、体温が１℃上がることで、基礎代謝が上がり、カロリーを消費するためダイエット効果にも。
良いことづくしの温活が手軽にできる東海近郊の最新スポットをご紹介。
この冬の寒さを温活で乗り越えてみませんか？

記事配信：じゃらんニュース

低温サウナ「ミスト浴」を体験！

ミストが充満する低温サウナで、皮膚や口呼吸によってミネラルを体内に取り込む温熱療法。皮脂腺から分泌があり、お肌も潤う!?

アクアイグニス【三重県菰野町】

源泉100%の温泉とミネラルミスト浴「Le Furo（ルフロ）」が一度に楽しめます。入浴＋ミスト浴のみの利用もできますが、人気はランチがセットになった“美の日帰りプラン”（1名9000円～※要予約）。一流シェフ・奥田政行氏の自然派イタリアン&辻口博啓氏の健康デザートのスペシャルランチコースも満喫しよう。

美の日帰りプラン

1.まずはイタリアンレストランでランチ♪

世界的に名の知れた奥田政行シェフが手がける「サーラ ビアンキアル・ケッチァーノ」。

“美の日帰りプラン”でしか味わえないランチコースでお・も・て・な・し。コースのシメにはパティシエの辻口氏監修のスイーツが登場！

・魚料理
三重県産サワラのカルパッチョ
・前菜
朝どれ野菜のバーニャカウダ
・肉料理
オーガニックビーフのグリル
・スープ
カボチャのスープ
・デザート
フロマージュブランのムース伊予柑とグァバのジュレ

2.ミスト浴の前に全身の汚れを落としておくのが鉄則。受付でLe Furoセットを受け取ってお風呂へGO!

湯船もシャワーもカランもすべて、源泉からかけ流し！泉質の良さも折り紙つき♪

3.予約の時間に合わせてLe Furoへ。

まずは水分補給。不足している栄養素によって味が変わる魔法の水をゴクゴク。

湯治を現代風にアレンジしたミネラルミスト浴が東海初上陸！12種の国内天然鉱石を敷き詰めた室内に、まずはうつ伏せ、次に仰向けと、体全体を薬石に当てて温めてください。室内には「温泉シェール層」と呼ばれる希少な地層から抽出した30種以上の天然ミネラルが噴出しているので、深呼吸してミネラルを体内に取り入れよう。

4.シメはやっぱり温泉！汗を流してスッキリ。

＜料金DATA＞
［日帰り入浴］【平日】中学生以上600円、3歳以上300円
【土日祝】中学生以上800円、3歳以上400円
［Le Furo］中学生以上1回4000円
【フェイスタオル・バスタオル・館内着】貸出無料※日帰り入浴のみは貸出・販売有料
【アメニティ】基礎化粧セット250円、歯ブラシ100円、ヘアブラシ100円

四日市温泉 おふろcafé 湯守座【三重県四日市市】

芝居小屋をイメージした日帰りスパ。施設の入館料でミスト浴が体験できます。砂利の上にタオルを敷いて座り、深呼吸をして10分ほど温泉ミストを吸収。休憩と入浴を3セット繰り返そう。

＜料金DATA＞
［日帰り入浴］【フリータイム】中学生以上1400円、小学生700円、小学生未満400円
【時間制60分】中学生以上500円、小学生240円、小学生未満120円
※フリータイム翌2時～5時は＋1220円（時間制コースは最終受付翌1時）
［フェイスタオル・バスタオル・館内着］貸出無料※フリータイムのみ。時間制コースはすべて有料
［アメニティ］クレンジング、化粧水、乳液、ヘアゴム（受付で確認）