伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナ
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1 癒楽の宿 清風苑
阿智村（下伊那郡）智里／その他風呂・スパ・サロン
- シニア
ポイント2％砂風呂入りに２回目行かせてもらいました。砂風呂、髪の毛も包んで貰い、ぽかぽかになりました！ すべて対...by あきちゃんさん
長野県では当館にしかない「砂塩風呂」で体の中からリフレッシュ！
- (1)中央道 園原IC（名古屋方面への乗降のみ可）又は飯田山本ICよりマイカーで約15分
- (2)中央道高速バスにて 名古屋方面から「昼神温泉バス停」下車徒歩10分
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ポイント2％
（日帰り）カップル/ファミリーにおすすめ・貸切風呂で美人の湯！満喫
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 貸切温泉・家族風呂・貸切風呂
- 貸切風呂で美人の湯を堪能！
- 大人 5,500円～
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2 湯多利の里 伊那華
阿智村（下伊那郡）智里／その他風呂・スパ・サロン、バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン、いちご狩り、足湯
- 王道
ポイント2％温泉にはほぼ貸し切り状態で入ることができたうえに昼食にはバイキングを好きなだけ食べることができて大変...by グレートブラックさん
郷愁をそそる壁画や信州・赤沢檜美林を描いた絵画、木曽檜のオブジェなど、いたるところに日本の原風景が残る館内で和みのひとときを。また気軽に利用できる「きよえ文庫」や卓球場、...
- (1)中央道 園原インターより車で10分
- (2)中央道 飯田山本インターより10分
3600人以上が体験
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ポイント2％
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月～木曜日は特別価格♪【昼食バイキング（会席変更の場合あり）＆昼神温泉日帰り入浴】和洋中とバラエティ豊富なバイキング90分
- レジャー・体験 ＞ バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
- 月～木曜日のご利用でプライスダウン♪ お昼のバイキング（会席変更の場合あり）と温泉入浴のセットプランです。 気軽に昼神温泉をご堪能いただけます。
- 大人 3,450円～
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ポイント2％
オンラインカード決済可
土・日・祝日専用【昼食バイキング＆昼神温泉日帰り入浴】和洋中とバラエティ豊富なバイキング90分
- レジャー・体験 ＞ バイキング・ビュッフェ・ホテルレストラン
- 土曜日・日曜日、祝日のご予約はこちら★ お昼のバイキングと温泉入浴のセットプランです。 気軽に昼神温泉をご堪能いただけます。
- 大人 4,000円～
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3 天空の城 三宜亭本館
飯田市追手町／日帰り温泉、サウナ
ポイント2％飯田市が地元なのですが、こちらのお風呂は飯田市の高台から市街地を見下ろすロケーションが気に入っていま...by アコぷさん
- (1)お車： 飯田ICよりR153経由で飯田市街地方面へ約10分。
- (2)電車： JR飯田駅よりタクシー5分。 徒歩ですと15～20分です。
1100人以上が体験
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ポイント2％
【化粧水の湯】 南アルプス一望の天然温泉大浴場で立ち寄り入浴
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- 南信州・飯田城址の高台に建つ、味覚・眺望・天然温泉の宿『天空の城 三宜亭本館』。 パノラマ大浴場からは遠く南アルプスを望み、眼下に飯田市街をご覧いただけます。
- 大人 900円～
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ポイント2％
【日帰り温泉】つるつるのお湯で美肌効果と肩こり解消プラン
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- 11:00~15:00のお好きな時間にお越し頂けます。 360度見渡す限りの大自然に囲まれた露天風呂で安らぎのひと時をお過ごしくださいませ。
- 大人 800円～
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5 もりどころサウナ
根羽村（下伊那郡）小戸名／その他風呂・スパ・サロン、サウナ
ポイント2％”矢作川源流の地”南信州根羽村に生まれた プライベートアウトドアサウナ 施設です。 愛知から一番近い南信州のこの地は、岡崎・豊田から90分でアクセス可能。 静かでゆったりと...
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ポイント2％
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【日帰りサウナ/根羽村】＼まどろみサウナプラン！12:00～15:00利用／静かでゆったりとした時間を過ごしたい。そんなあなたに非日常的の時間を提供いたします♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- 森の静けさに身をゆだね、心と身体をゆるやかにととのえる昼下がり。 光と影がゆれる森のなかで心ゆくまで自然を感じてください。
- 2名利用 ※人数は『1』で入力 17,200円～
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ポイント2％
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【日帰りサウナ/根羽村】＼たそがれサウナプラン！15:00～18:00利用／静かでゆったりとした時間を過ごしたい。そんなあなたに非日常的の時間を提供いたします♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- ゆっくりと移り変わる空の色と、自然の余韻を感じるひとときを。 一日の締めくくりにぴったりな「ご褒美時間」としておすすめです。
- 2名利用 ※人数は『1』で入力 17,200円～
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ポイント2％
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【日帰りサウナ/根羽村】＼めざめサウナプラン！9:00～12:00利用／静かでゆったりとした時間を過ごしたい。そんなあなたに非日常的の時間を提供いたします♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- 一日の始まりを“森”から始めてみませんか？ ひんやりとした空気と朝の光を感じながら、ゆったりととのう贅沢な朝時間をご提供いたします♪
- 2名利用 ※人数は『1』で入力 17,200円～
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ポイント2％
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【岩盤浴/飯田市】岩盤浴90分プラン！当店の岩盤浴は温度が40℃前後の心地よい温かさになっています♪
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 岩盤浴
- 岩盤浴のスタンダードなコースです！
- お一人様 4,500円～
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ポイント2％
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【1日10組限定】りたまの森！夏の贅沢な森林浴サウナ
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- ◎駒ヶ岳スマートICから車で約3分♪ ◎森の中がサイト分けされているので女性も安心♪ ◎レンタル品もあり、手ぶらでもOK！ ◎最寄り駅、駒ヶ根バスターミナルから無料送迎あり♪
- 1人3,600円 1組1人～4人まで。 3,000円～
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ポイント2％
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【よもぎ蒸し】＼癒しの時間をご提供♪／炭×よもぎ蒸しのWパワーですっきりリフレッシュ！
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- 体内のいらないものをデトックス！年齢による匂い、腰痛、ストレス、カロリー消費、発汗、、冷え冷えメンズ、レディースにオススメ♪
- 1名様 3,000円～
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ポイント2％
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【よもぎ蒸し】＼癒しの時間をご提供♪／炭×よもぎ蒸しのWパワーですっきりリフレッシュ！
- 温泉・スパ・サウナ ＞ その他風呂・スパ・サロン
- 体内のいらないものをデトックス！年齢による匂い、腰痛、ストレス、カロリー消費、発汗、、冷え冷えメンズ、レディースにオススメ♪
- 1名様 3,000円～
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10 殿岡温泉 湯元 湯～眠
飯田市上殿岡／日帰り温泉
ポイント2％田舎で期間限定ポイントが使える唯一無二と言っていいくらい、嬉しい温泉です。生憎の雨でしたが、露天風呂...by IC-2720さん
南アルプスのふもと長野県飯田市に当館はございます。 大浴場には高温、低温風呂、ジャグジー、水風呂、サウナがあり、露天風呂は岩風呂、五右衛門風呂、陶器風呂があり、お湯はアル...
- (1)飯田インターより1.2㎞
- (2)高速バス伊賀良停留場より1.2㎞
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ポイント2％
【平日限定】日帰り入浴♪源泉100％天然温泉の「湯～眠」でリラックスしよう(^^)/
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- 南アルプスの麓、長野県飯田市に「殿岡温泉 湯元 湯～眠」はあります。 中央道飯田インターより車で1.2㎞、源泉100％天然温泉の湯～眠へお気軽にお立ち寄りください☆
- 中学生以上大人 900円～
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ポイント2％
【土日限定】日帰り入浴♪湯～眠自慢の源泉100％の「湯～眠」でリラックスしよう(^^)/
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- 南アルプスの麓、長野県飯田市に「殿岡温泉 湯元 湯～眠」はあります。 中央道飯田インターより車で２分、源泉100％の天然温泉があり朝５時より夜２４時まで入浴できます。ぜひお立ち寄りください☆
- 中学生以上大人 900円～
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11 フォレストアドベンチャー・松川
松川町（下伊那郡）大島／アスレチック(フィールドアスレチック等)、日帰り温泉
ポイント2％突然行きましたが、快く受付をして頂きました。 でも、予約をして行った方が希望の時間から遊ぶことができ...by tabisukiさん
2024年 リニューアルしさらにパワーアップ！ 樹上10mのスリルと感動の冒険に行こう！ 南アルプスを望む豊かな自然に囲まれたくだものの里、南信州 松川町に位置し、中央道松川I...
- (1)〇車でお越しの方 中央自動車道 松川ICより約2km 車で5分程度 松川ICを降りて最初の信号を左折。2～3分直進し「フォレストアドベンチャー・松川」の看板を左折。 中央自動車道高架橋をくぐったら左折し、すぐを右折して頂き、300mほど進むと到着致します。
1600人以上が体験
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ポイント2％
【トレックコース 60分プラン】子供から大人まで夢中になれる樹上10mの大冒険！！～トレックコース～ ＼ファミリーに大人気／
- アウトドア ＞ アスレチック(フィールドアスレチック等)
- 長野県初登場！お好きなサイトを選べるトレックコース！ 中央道 松川ICから車で5分☆南アルプスを望む豊かな大自然の中で、10サイト・80以上のアクティビティの充実したコースをご堪能ください★
- 大人（18歳～）※１名・子3名まで同伴可 3,000円～
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ポイント2％
【トレックコース 90分プラン】子供から大人まで夢中になれる樹上10mの大冒険！！～トレックコース～ ＼ファミリーに大人気／
- アウトドア ＞ アスレチック(フィールドアスレチック等)
- 長野県初登場！お好きなサイトを選べるトレックコース！ 中央道 松川ICから車で5分☆南アルプスを望む豊かな大自然の中で、10サイト・80以上のアクティビティの充実したコースをご堪能ください★
- 大人（18歳～）※１名・子3名まで同伴可 4,000円～
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ポイント2％
【トレックコース 120分プラン】子供から大人まで夢中になれる樹上10mの大冒険！！～トレックコース～ ＼ファミリーに大人気／
- アウトドア ＞ アスレチック(フィールドアスレチック等)
- 長野県初登場！お好きなサイトを選べるトレックコース！ 中央道 松川ICから車で5分☆南アルプスを望む豊かな大自然の中で、10サイト・80以上のアクティビティの充実したコースをご堪能ください★
- 大人（18歳～）※１名・子3名まで同伴可 5,000円～
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12 信州平谷温泉 ひまわりの湯
平谷村（下伊那郡）（その他）／日帰り温泉、プール
- 王道
ポイント2％広い露天風呂にトロトロのお湯。このお湯が最大の魅力。休憩所も広くのんびり出来ます。この時期はアブもい...by マリンパパさん
豊富な湯量と大露天風呂で季節によって彩りを替える景色を楽しめる。泉質は重曹泉でツルツルになる「美人の湯」として好評です。隣には宿泊施設、食事処、地元農産物直売もあり、気軽...
- (1)飯田山本ICから車で30分
- (2)園原ICから車で約30分(名古屋方面からのみ)
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ポイント2％
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【日帰り温泉】天然温泉100％の美人の湯！庭園露天風呂が自慢☆女性・ファミリー・カップルにおすすめ(*^^*)
- 温泉・スパ・サウナ ＞ 日帰り温泉
- ☆「美人の湯」と呼ばれる”信州平谷温泉”の源泉かけ流し♪ ★とろみのある"ナトリウム炭酸水素塩泉"で湯上りのお肌はしっとり(^^)/ ☆広々とした庭園露天風呂が自慢!(^^)!
- 大人（中学生以上） 900円～
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13 昼神温泉郷
阿智村（下伊那郡）智里／健康ランド・スーパー銭湯
- 王道
お盆の期間に宿泊していましたが、毎日のように盆踊りや抽選会、花火が上がりました。この時期の宿泊される...by かいちんさん
- (1)園原ICから車で
- (2)飯田山本ICから車で
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14 ユルイの宿 恵山
阿智村（下伊那郡）智里／その他風呂・スパ・サロン
- 王道
部屋も落ち着いた和室で、のんびりゆったり過ごす事も出来ました。トイレとお風呂がセパレートで、しかも....by ririさん
- (1)中央線特急で岡谷 150分 飯田線快速で飯田 110分 タクシー30分
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15 こまくさの湯（長野県駒ヶ根市）
駒ヶ根市赤穂／その他風呂・スパ・サロン
- 王道
千畳敷カール～宝剣岳～木曽駒ケ岳～千畳敷カールで下山後、疲れた体を癒してくれる温泉は最高でした。リー...by みゆ先生さん
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16 うるぎ温泉 こまどりの湯
売木村（下伊那郡）旭／その他風呂・スパ・サロン
- 王道
- 子連れ
私は仕事で疲れると、このこまどりの湯に癒しを求めて伺います。 今まで数多くの日帰り温泉を体験して来ま...by inoichibanさん
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18 下條温泉コスモスの湯
下條村（下伊那郡）睦沢／その他風呂・スパ・サロン
露天風呂と大浴場から南・中央アルプスの山々、伊那谷が眺める。近くは飯田の風越山が。 この日はほとんど...by メタボ大王さん
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19 信州たかもり温泉御大の館
高森町（下伊那郡）牛牧／その他風呂・スパ・サロン
明治大学元野球部監督、故島岡吉郎氏の遺品がロビーに展示してある。「御大」（おんたい）と呼ばれた島岡監...by メタボ大王さん
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20 信州たかもり温泉湯ヶ洞
高森町（下伊那郡）牛牧／健康ランド・スーパー銭湯
信州たかもり温泉湯ヶ洞に行きました。内湯しかありませんが、泉質がいいです。おすすめです。by かずしさん
雄大な南アルプスを望む展望風呂が自慢の宿泊施設で、日帰り入浴施設も併設しています。 【温泉情報】温泉泉質：単純弱放射能、温泉効能：神経痛／婦人病／慢性消化器病他
- (1)座光寺スマートIC 車 5分 JR飯田線市田駅 タクシー 10分
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22 信州まつかわ温泉 清流苑
松川町（下伊那郡）大島／日帰り温泉、アスレチック(フィールドアスレチック等)
- 王道
娘・孫達と合流、温泉に入り食事をしました。リニューアルしており、お風呂は非常に混んでいましたが旅の疲...by メタボ大王さん
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23 湯にいくセンター(たつの荒神山温泉)
辰野町（上伊那郡）辰野／健康ランド・スーパー銭湯
伊那新町駅から田園風景の中、天竜川を渡り荒神山スポーツ公園方面へ。スポーツ公園の入口には日帰り温泉施...by トシローさん
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24 湯ったりーな昼神
阿智村（下伊那郡）智里／その他風呂・スパ・サロン
- 王道
夏だったせいかお湯はぬるめで入りやすかったです。 サウナ、露天風呂もあり、洗い場もそこそこあり気持ち...by あられさん
- (1)園原ICから車で
- (2)飯田山本ICから車で
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28 信州大芝高原 大芝の湯
南箕輪村（上伊那郡）（その他）／その他風呂・スパ・サロン
すぐ近くの同じ敷地内でイルミネーションを見た後に、立ち寄れるのでオススメです。無料のイルミネーション...by のんこぅさん
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29 Farmers Camp ポレポレ
売木村（下伊那郡）長下／その他風呂・スパ・サロン、サウナ
満天の星空、湧き水、焚き火キャンプ、薪ストーブ、森のサウナ、体験ワークショップなどお楽しみが盛りだくさん。 もとは山中の農地として使われていた土地を整備しキャンプ場として...
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30 グリーンビレッジ横川 かやぶきの館
辰野町（上伊那郡）横川／うどん・そば打ち、その他風呂・スパ・サロン、陶芸教室・陶芸体験
ポイント2％そば打ち体験は初めてで上手く出来るか不安でしたが、スタッフの方がとにかくたくさん褒めてくださるので緊...by みさん
「食と健康をテーマに田舎の豊かさと心地よさを感じてもらおう」とのことから、そば打ちや炭焼き、木工などさまざまな体験ができる施設が勢揃い。薬膳メニューのレストランや、地元野...
- (1)中央道伊北ICよりR153経由、塩尻方面へ20分
1200人以上が体験
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伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナに関するよくある質問
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- 伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナで、カップル・夫婦に人気の施設TOP3はどこですか？
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- 伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナで、カップル・夫婦に人気の施設TOP3は湯多利の里 伊那華、フォレストアドベンチャー・松川、天空の城 三宜亭本館です。
- カップル・夫婦のすべての体験済みクチコミ数を1週間ごとに集計し、多い順にランキング形式にしてご紹介しています。※毎週更新
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- 伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナで、子供に人気の施設TOP3はどこですか？
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- 伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナで、子供に人気の施設TOP3は湯多利の里 伊那華、フォレストアドベンチャー・松川、天空の城 三宜亭本館です。
- 子供がいる家族のすべての体験済みクチコミ数を1週間ごとに集計し、多い順にランキング形式にしてご紹介しています。※毎週更新
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- 伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナで、大人料金が安いプランTOP3はどれですか？
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- 伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナで、大人料金が安いプランTOP3は【日帰り温泉】つるつるのお湯で美肌効果と肩こり解消プラン 、【日帰り温泉】天然温泉100％の美人の湯！庭園露天風呂が自慢☆女性・ファミリー・カップルにおすすめ(*^^*)、【土日限定】日帰り入浴♪湯～眠自慢の源泉100％の「湯～眠」でリラックスしよう(^^)/です。
- 1週間ごとに各施設のプランの大人料金を元に、最安プランを安い順にランキング形式にしてご紹介しています。※毎週更新
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- 伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナで、秋（9～11月）に人気の施設TOP3はどこですか？
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- 伊那本郷駅周辺の温泉・スパ・サウナで、秋（9～11月）に人気の施設TOP3は天空の城 三宜亭本館、湯多利の里 伊那華、信州平谷温泉 ひまわりの湯です。
- 各施設の四季ごと（春3～5月、夏6～8月、秋9～11月、冬12～2月）のすべての予約数を集計し、多い順にランキング形式にしてご紹介しています。※毎週更新
伊那本郷駅周辺のおすすめご当地グルメスポット
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明治亭 駒ヶ根本店
駒ヶ根市赤穂／郷土料理
- ご当地
二回目の来店 前回はヒレカツ丼を頼み、今回はミニヒレカツ丼とそばのセットを食べました。ボリ...by またみたんさん
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食事・喫茶ガロ
駒ヶ根市赤穂／郷土料理
- ご当地
少しレトロな感じの喫茶店、こちらに名物のソースカツ丼があるとは、、、ボリュームがあり、少し...by きらりんさん
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グース
駒ヶ根市上穂北／カフェ
お店の中は、こんな感じです。遊び心に溢れています。漫画もあります。意外と落ち着きます。ここ...by スターさん
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うしお
伊那市伊那／居酒屋
うしおの近くに勤務していた時に仕事仲間と休日出勤の時のお昼を食べに来ていました。伊那のロー...by むろっちさん
伊那本郷駅周辺で開催される注目のイベント
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千畳敷カールの紅葉
駒ヶ根市赤穂
2026年9月下旬～10月上旬
高山植物の宝庫として知られる「千畳敷カール」には遊歩道が整備され、例年9月下旬から10月上旬...
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大鹿歌舞伎 秋の定期公演
大鹿村（下伊那郡）鹿塩
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300余年前から大鹿村の各集落で奉納歌舞伎として演じられてきた「大鹿歌舞伎」の定期公演が行わ...
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南信州獅子舞フェスティバル
飯田市中央通り
2026年10月18日
南信州に古くから受け継がれてきた大型獅子舞「屋台獅子」のフェスティバルが、飯田市中心地を舞...
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信州大芝高原 イルミネーションフェスティバル
南箕輪村（上伊那郡）（その他）
2026年10月3日～24日
手作りの優しい灯りが広がる「信州大芝高原 イルミネーションフェスティバル」が、2026年で21回...
伊那本郷駅周辺のおすすめホテル
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山野草の宿 二人静
駒ヶ根
ぴんぴんころり発祥の地 伊那谷に憩う健康長寿の宿
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駒ヶ根高原リゾートリンクス
駒ヶ根
駒ヶ根ICから3分、極上バイキングと温泉が楽しめるリゾートホテル
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早太郎温泉 和みの湯宿なかやま
駒ヶ根
2つのアルプスに囲まれた駒ヶ根に静かに佇む小さな湯宿
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アルプスＢＡＳＥ
駒ヶ根
初めてのグランピングにピッタリ！アルプスで特別な想い出を。
